一路向北

骑车看世界

自从心脏植入支架后，锻炼身体变的优为重要。开始是慢走徒步，无奈腰椎间盘突出不能持久运动，腰椎管狭窄会间歇性跛行，就是行走一段距离后出现双下肢的酸麻胀痛等，必须停下来休息一会才能继续行走。骑自行车就不会引起这些症状，但不起治疗作用。腰背肌功能锻炼能预防和减少腰椎间盘突出的发生，仰卧位屈髋，双脚空蹬自行车能增加腰背肌力量，对预防腰椎间盘突出有一定的作用。自从2015年骑车以来车轮一直就没停下过。东北之行早有想法，经过几位骑友的酝酿决定今年（23年）6月一路向北骑行去漠河。我是和上饶骑友王青大哥是6月6日骑行到山东济南，横峰骑协4人坐火车至山东济南与我们会合。

2023年6月6日6点我与王青大哥从上饶市东都花园出发开启骑行东北之旅，今天目的地浙江省开化县，经江西省玉山县、浙江省常山县。

晚餐吃的比较早，大概3点多吧。（中餐就吃了2粽子）当时饭店还没营业，老板娘说你们在店里休息一会等厨师来了就炒菜。即然等没事就撩老板娘呗😁 。聊天中她听出我们口音是上饶人并呵呵笑了一下，她说她也是上饶人是德兴的，嫁到开化已有十几年啦。

饭后继续往前赶，出了县城大概6公里看到路有好几幢刚建好的别墅。骑到里面看是否合适的地搭帐篷，里面空房子很多但就是没有水和电，正打算往外骑找其它地方，王哥看见有一户人家里有人，聊天中得知这家主人以前当过兵，（王哥是老兵哦）户主听说王哥也是老兵相互之间话题就多啦，接着问我们去哪并有什么事，听说我们是骑行去东北想找地方搭帐篷，二话没说在他家车库搭，车库虽还没通水电他从家里拿了个施工用的排插，水到他家去解决。

车库紧挨着他家厨房洗漱很方便，厨房门是虚掩着的。6月7日很早就起来了也没打扰房东，洗漱完就直接上路了。

鸡蛋肉丝面10元一碗

骑行在皖浙路上，风景美空气也新鲜并且车少但就是山洞多。从开化县到休宁县界大概有十几条隧道，一上午都在洞中穿行。

下午4点左右到达徽州界，我们今天的目的地就是徵州。

徽州古城，又名歙县古城。进入徽州有一座山全是徽宁听说有一百个。考虑到去古城吃住比较贵，并且古城我和王哥都去玩过，2人商议决定在离古城景区远点地方住。（50元一间还带空调的民宿）其实天太热一身臭哄哄的，条件不用太好可以洗澡就行，说句实话骑了一天的车本身就很乏，洗完澡后上街随便吃了点，也没心思去玩回店看了会手机，听王哥说我躺床上半小时没到就睡着了。😄😄😄

6月8日骑行旌德县。

旌德县，隶属安徽省宣城市。

6月9日5点阴天旌德县蔡家桥镇出发没有目的地，骑到哪就到那每天大概120公里左右，退休了有的是时间。

安徽省泾县，中国宣纸之乡，皖南事变发生地。

6月10日南陵县晴

11.30经马鞍山市花山区进入江苏界。

退休了不用受上班时间限制，骑自行车旅行就是一种爱好，也是一种阅历。人生如同一场骑行，骑过的每一条路，看过的每一道风景，都是一种领悟。当我们骑在路上，各地的风俗和看过的风景，成就了不一样的自己。人生就是这样，穿过山河，越过大山，人间星火，看过，就属于你。

图片限制，下篇编写中😁