麻辣鲜香烤蝶鱼

老酒

<p class="ql-block">  为了做这道菜,我专门买了一个半米长的大鱼盘。执着吧。</p><p class="ql-block"> 爱好什么的都有。在我的爱好中,其中一项就是喜欢制作美食。</p> <p class="ql-block">  这条蝶鱼长45厘米,重2斤。</p><p class="ql-block"> 先用钢丝球清理表面的鳞片儿,蝶鱼表面的鳞片儿很小很薄,用钢丝球处理十分方便。去掉腮和内脏,清洗干净。用吸水纸吸干各处的水分。倚刀,用盐、胡椒粉、花椒粉、葱姜蒜末腌一下。在将鱼一分为二。 </p><p class="ql-block"> 电饼档提前预热,刷油,将鱼放入饼档煎制。</p> <p class="ql-block">  另起锅,先煸炒一下五花肉片。炒出香味,放入调料(葱姜蒜、干辣椒段、大料)。继续煸炒出香味,倒入酱汁(酱油、老抽、蒸鱼豉油、鱼露、蚝油、五香粉、水)。烧开,先放入藕片。</p> <p class="ql-block">  把莴笋片放入汤中,断生即刻捞出放入盘中。</p><p class="ql-block"> 茼蒿在汤里打一个滚断生,马上捞出装盘。</p> <p class="ql-block">  豆芽放汤里断生即可,摆入盘中。</p> <p class="ql-block">  这个时候,藕片也煮透了,捞出装盘。</p> <p class="ql-block">  把面筋剪一个口,放汤里煮透。 </p> <p class="ql-block">  提前泡发好的裙带菜摆入盘中。</p> <p class="ql-block">  面筋巳经煮透了,捞出摆盘。</p> <p class="ql-block">  将大拉皮过一下水摆入盘中,数一数,有七八样配菜了。</p> <p class="ql-block">  鱼煎好后,放烤盘中,再放烤箱烤一下。因为我的电饼档间隙太小,不能盖上盖。</p><p class="ql-block"> 烤好后,放入盘中,整理一下。</p> <p class="ql-block">  将锅里的汤汁烧开,调一下口。如果感觉汤多,可以收一收汤。</p><p class="ql-block"> 均匀的浇在盘中,适当整理一下。</p> <p class="ql-block">  用小盆烧适量花生油,油温180度。先放入花椒,马上放入干辣椒段(我选的是微辣的)。</p><p class="ql-block"> 千万不要停留,马上均匀的泼到鱼上。在适当的整理一下。</p><p class="ql-block"> 麻辣鲜香的烤蝶鱼就做好了。</p><p class="ql-block"> 烤鱼一般都是炸制的,因为火大一点,有一股浓浓的烧烤味儿,所以叫烤鱼。</p><p class="ql-block"> 用电饼档煎是比较理想的。不用那么多油,即好操作又利于健康。也可以煎出烧烤味儿来,又不至于糊锅。方便操作。最好选深一点的电饼档。我准备换一个70厘米的电饼档,就不用上烤箱了,一次性解决。上下烤盘一定要能拆洗的。不然下次使用有油捻子味。整体的不好清洗,也危险。功率尽可能选大一点的,2000 w,三挡可调的。</p><p class="ql-block"> </p>