<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立秋”是中国二十四节气的第十三节气，表示暑去凉来，秋天开始之意。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，所以，立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，也表示草木开始结果孕子田里的庄稼开始成熟，收获的季节即将到来。有句农谚叫“早立冷飕嫂，晚立秋热死牛”</p><p class="ql-block">今年8月8日立秋，有什么特别之处呢?</p><p class="ql-block">1.今年立秋是“早立秋”。</p><p class="ql-block">立秋对应的阳历时间都在每年的8月7日或者8月8日，但是对应的农历时间却不-样，有时在农历六月立秋，有时在农历七月立秋。“早立秋”是在农历六月立秋，如果在农历七月立秋就是“晚立秋”。立秋的时间越早，意味着冷天来得越早。2023年是“早立秋”，根据我们老祖宗的经验，今年秋天会相对凉爽，秋老虎持续的时间会相对短(甚至没有秋老虎天气)</p> <p class="ql-block">2.今年是“公秋”</p><p class="ql-block">“立秋”还分公母?</p><p class="ql-block">在民间，有着"公秋爽，母秋凶"的谚语，以天时来决定秋季气温的特点。据说，如果这个秋天是“公秋”，那么整个秋季将会比较凉快宜人，而如果是“母秋”，则预示着秋天会比较炎热，随之而来的秋老虎也会格外凶猛。</p><p class="ql-block">在区分今年秋天是“公秋”还是“母秋”时，不同地方有着不同的方式。有的地方以农历月份来划分，农历六月立秋，则为“公秋”，农历七月立秋，则为“母秋”3民间谚语中有着“秋包伏热死牛，伏包秋冷嫂”的说法，意味着根据伏日和立秋的先后来预测秋季的气温。如果今年是“秋包伏”，那么预示着秋季会比较炎热;而如果是“伏包秋”，则意味着秋天将较为凉快。今年立秋是在公历的8月8日，而末伏则是在公历的8月10日，因此今年的秋天是“秋包伏”。通常情况下，“伏包秋”指的是未伏与立秋是同一天，而这种情况相对较少，所以大部分时候，秋天都是“秋包伏”。</p><p class="ql-block">立秋有一个很重要的习俗叫做”啃秋“，意思就是防治秋燥。所以在立秋这天，我们一定要注意自己的饮食搭配，多吃些蔬菜、水果，如苦瓜、冬瓜、黄瓜、梨、木耳等，清热解毒，滋阴生津。</p>