<p class="ql-block"> 这个暑假过后</p><p class="ql-block"> 不少小朋友会入托、入园</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈们的心情一定很复杂</p><p class="ql-block"> 无论是爸爸妈妈还是小朋友</p><p class="ql-block"> 做好入园前的准备工作尤为重要</p><p class="ql-block"> 这份新生入园准备清单</p><p class="ql-block"> 涵盖了家长、孩子的心理准备</p><p class="ql-block"> 相信能对大家有所帮助</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、帮助孩子适应新环境，避免入园焦虑</span></p><p class="ql-block">小朋友入幼儿园前，2-3年的时间都是和家人在一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小朋友还是非常巨大的。</p><p class="ql-block">对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑，家长应该尽量帮助孩子缓解。比如，多讲一些关于幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前跟老师问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能很自然地过渡了。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、培养好习惯，避免入园后一月一病·</span></p><p class="ql-block">其实小朋友的生活习惯和生活技能在入园前有足够多的时间去培养，这些能力和习惯可以让他们入园后做最少的改变，入园前后的生活轻松衔接，宝贝有足够的精气神适应幼儿园的新生活，利于宝贝有好心情，也益于减少秋季入幼儿园后的'一月一病'。</p><p class="ql-block">1、培养孩子自己吃饭以及和幼儿园匹配的而饮食习惯</p><p class="ql-block">从进入幼儿园的第一天起，家长最关心的问题就是孩子是不是“吃饱”、“吃好”了，所以，从现在就锻炼起来，让孩子学会自己吃饭，让他觉得吃饭是一件开心的事情。</p><p class="ql-block">另一方面，提前调整孩子的饮食时间及结构，与幼儿园的饮食安排越接近越好。至少胃肠不需要重新适应，利于消化吸收。</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">入园后起床比平时就早，再加上宝贝不愿去幼儿园各种赖床，早晨的时间显得特别仓促。所以建议你现在开始简化早餐：以喝奶为主，辅以鸡蛋、少量面包，尽量不要不要在早餐时间准备米饭炒菜。</p><p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">幼儿园午餐时间约在11点半-12点，现在开始尽量根据这个时间准备。幼儿园4点左右吃加餐，家长现在就可按这个时间准备午饭。</p><p class="ql-block">2、入园前应适当地调整孩子的作息时间</p><p class="ql-block">宝宝在家的时候，妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点半至下午2点半。早上入园时间为8点半左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。</p><p class="ql-block">3、锻炼宝贝自己拿水杯喝水</p><p class="ql-block">不要因为方便、省心，就一直喂孩子喝水，让孩子自己用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。</p><p class="ql-block">4、独立如厕</p><p class="ql-block">独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立，能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。从现在起，平时上厕所不要提前帮孩子脱好裤子，尽量鼓励孩子们自己动手。</p><p class="ql-block">5、锻炼孩子通过表达寻求帮助的能力</p><p class="ql-block">每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、入园安全提醒</span></p><p class="ql-block">入园前，妈妈不要忘记检查宝贝的口袋和书包，防止携带尖锐、危险的物品或玩具。在着装上，建议穿方便运动的衣裤和鞋子，并为宝贝准备一套备用衣物。像连裤袜、紧身牛仔裤等会影响孩子的运动和身体发育，有长帽带的连帽衫、丝巾以及各种带有铆钉、水钻、亮片装饰的衣物存在安全隐患，最好都不要穿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">四、教会孩子的几句话：</span></p><p class="ql-block">当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”</p><p class="ql-block">当有尿意/便意时，要说：“老师，我想小/大便。”</p><p class="ql-block">当没吃饱时，要说：“老师，我还想吃。”</p><p class="ql-block">当不舒服时，要说：“老师，我难受。”</p><p class="ql-block">要教会孩子说：“请、谢谢、对不起、没关系”等礼貌用语</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">孩子入园准备早，全家老少烦恼少！最后，老师祝愿所有幼儿新生们都能顺利入园，成为一名阳光朝气的幼儿园小宝贝！</p>