立秋时节·共话佳意——金堤幼儿园托二班立秋节气主题活动

故渊

风吹一片叶，万物已惊秋我们迎来了二十四节气中的第13个节气—立秋。 立秋也是秋季的第一个节气，为秋季的起点。立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。这个时候昼夜温差开始变大，天气开始会慢慢变凉爽，立秋也是一个开始收获的节气。 立秋习俗 一、晒秋“晒秋”的意思就是指在每年的立秋时节，将成熟的果蔬利用房前屋后及自家窗台屋顶进行架晒、挂晒，以得到更好的保存和售卖。晒秋往往流行于湖南、广西、安徽、江西等地的农村或山区中的村民之中，人们会采取这种方式延长食物的存储期。全家老少一起动手晾晒，在劳动的过程中体验丰收的喜悦。 二、啃秋啃秋也称“咬秋”，是指在立秋这天吃西瓜或其他水果的习俗，寓意炎炎夏日，酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。每逢立秋，人们会买西瓜回家，众人围在一起品尝。啃秋还有一层意思是咬住秋天，表示对丰收的期待和喜悦。 三、贴秋膘秋冬养阴，在秋冬季节需要进补，特别是秋季，人们在酷暑天气下损耗较大，认为秋补是恢复和调节人体机能的最佳方式，以此来提高抵抗力，防止疾病。因此，立秋时，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，这就是“贴秋膘”的由来。 立秋三侯 一候凉风至立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。 二候白露生由于白天太阳依旧很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。 三候寒蝉鸣寒蝉，蝉的一种。《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者；马氏曰物生于暑者，其声变之矣。立秋时节，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。 为了让孩子们感受立秋的气氛，了解立秋的传统习俗，托二班的老师及孩子们围绕立秋节气开展了“立秋时节共话秋意”主题教育活动，活动中老师结合幼儿年龄特点，借助充满童趣的视频、图片向孩子们介绍了“立秋”的节气特点及传统习俗。 立秋·摸秋 立秋之后要“摸秋”，在古时候就有摸秋的习俗，活动中让幼儿通过其他感官来感知手里的果实，这是一份丰收的喜悦，更是美好的期待。 立秋·树叶画 为培养孩子们发现美、感受美、创造美的能力。老师们带领孩子们利用常见的各种树叶作为材料，开展了丰富多彩的树叶粘贴画手工活动，共同体验秋日独特的美。 孩子的想象力无限大，大自然是儿童绘画活动的最好课堂,认识欣赏了大自然的景物为孩子们开启了想象的大门,孩子们用想象力来勾勒自己对秋天的认识。哇，作品完成了，看小朋友们做的多漂亮！ 立秋·荡秋千 孩子们在老师的带领下开展了秋千比赛等秋日体育游戏，让幼儿在游戏中感受秋季的快乐和活力。 立秋·温馨提示 一、警惕秋老虎虽然立秋之后，天气会逐渐凉爽，但是仍有余热。所以白天还是需要降暑，以防幼儿中暑。首先应确保幼儿拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。 二、小心幼儿胃肠炎立秋之后至12月，是幼儿发生胃肠炎的高发时段。家长应做好预防幼儿胃肠炎的护理工作。首先应注意幼儿口腔和皮肤的清洁工作。其次注意保暖，当幼儿身体发凉时，可以使用暖手袋取暖。另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。在幼儿恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。 三、控制幼儿饮食入秋后，白天天气还很闷热，幼儿容易疲倦、无力，所以饮食需要既滋阴又润燥。我们可以适量添加一些有润肺、除燥、生津功效的食材，比如莲藕、红枣、银耳、山药、荸荠、百合等。秋季需要补肺气，不宜食用辛辣食物，容易损伤肺。家长多给幼儿进食桔子、猕猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬，减少食用西瓜、黄瓜等寒凉食材，以免伤害脾胃 四、运动量要适当立秋后，湿热仍没有完全消退，在这个时节进行健身锻炼应该避免运动量过大、活动过于剧烈。尤其是幼儿、老年人，尽量避免体力消耗过大的运动项目。最好选择一早、一晚进行锻炼，太阳照射下不宜运动过久，以防体力消耗过大，暴晒灼伤皮肤，在高温湿热中不宜运动过于剧烈。 当晚风渐渐拂去燥热当蝉鸣也开始时断时续当梧桐叶悄然换了颜色 都是大自然在告诉我们“秋天就要来了” 和孩子来场秋天的欢迎仪式对秋天郑重地说一声“你好”一起迎接这个季节未知的惊喜…… 生活是教育的源泉，节日是教育的契机。通过此次立秋主题教育活动，让幼儿了解了“立秋”的来历和节气习俗，也让幼儿在轻松愉快的活动中体验民俗文化的乐趣，进一步激发了幼儿对中华传统文化的热爱之情。