<p class="ql-block"> 8月8日，是二十四节气中的立秋。立秋是农历二十四节气中的第13个节气，是秋天的第一个节气。《月令七十二候集解》:“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而敛揪敛也。“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋是秋季开始的节气，预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。</p> 立秋·三候 <p class="ql-block"> 一候，凉风至。西方凄冷之风曰凉风。温变而凉气始肃也。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天的热风。</p> <p class="ql-block"> 二候，白露降。大雨之后，清凉风来。而天气下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降，示秋金之白色也。</p> <p class="ql-block"> 三候，寒蝉鸣。秋天感阴而鸣的寒蝉也“知了、知了”的叫个不停。有诗《立秋》曰：一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。</p> 立秋·习俗 立秋·手抄报 立秋·古诗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">《初秋》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唐 孟浩然</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炎炎暑退茅斋静，阶下丛莎有露光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">赏析:</b>不知不觉就立秋了，夜也渐渐长了。清凉的风缓缓地吹着，又感到凉爽了。酷热的夏天热气终于消退，房子里也安静了。台阶下的草丛也有了点点露水珠。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《秋风引》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">唐 刘禹锡</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">何处秋风至？萧萧送雁群。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朝来入庭树，孤客最先闻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">赏析:</b>秋风是从哪里吹来？萧萧落叶声中送来了一群群大雁。</p><p class="ql-block">早晨秋风撩动庭中的树木，独自漂泊他乡的人最先听到了秋声。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">《立秋》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">宋 刘翰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">赏析:</b>小乌鸦的鸣叫鸹耳，待乳鸦声散去时，只有玉色屏风空虚寂寞地立着。突然间起风了，秋风习习，顿觉枕边清新凉爽，就像有人在床边用绢扇在扇一样。睡眠中朦朦胧胧地听见外面秋风萧萧，可是醒来去找，却什么也找不到，只见落满台阶的梧桐叶，沐浴在朗朗的月光中。</p> 立秋提示 <p class="ql-block">一、宜食清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的食物，如香蕉、梨银耳、百合等</p> <p class="ql-block">二、要适时调整不良情绪，保持心态平和，早睡早起，增加户外运动，以增强体能！</p> <p class="ql-block">三、科学摄取营养和调整饮食，贴秋膘也要恰到好处，不宜过分进补</p> <p class="ql-block"> 秋天到了，王庄小学全体教师提醒家长及学生们根据天气预报情况及时增减衣物👔</p> <p class="ql-block"> 浪漫的金秋，收获的季节。美丽的金秋，落叶的时节。在这浪漫而富有诗意的季节，王庄小学全体教师希望家长和学生们能够在假期期间一起拥抱秋的到来！</p>