才感盛夏，忽而立秋——商水县县直幼儿园立秋节气

商水县县直幼儿园

秋叶，轻轻飘落染黄蛙声一片秋天的第一个节气“立秋”正式亮相又一个美好的季节来了 立秋，是二十四节气中的第十三个节气，是秋天的第一个节气。 “立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟了，立秋，标志着暑去凉来，秋天的开始，同时也表示收获的季节到了。 今天可以跟孩子们一起形象了解立秋的由来及习俗。 　　立秋并不代表酷热天气就此结束，初秋期间天气仍然很热。 所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气。“立秋”这天往往还处在中伏期间，也就是说，酷暑并没有过完，真正凉爽一般要到白露节气之后。 立秋·三候 一候·凉风至立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少，北风给人们带来了丝丝凉意。二候·白露降由于白天日照仍很强烈，夜晚凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨时在室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠。三候·寒蝉鸣这时候的蝉，感觉到阴气上升，太阳光已成强弩之末，一日不如一日，因而鸣叫得更加响亮、凄切。 立秋·习俗 　　立秋是秋天的第一个节气，在古代，被称为“四时八节”之一。作为一个丰收的季节，民间的庆祝在所难免，长久以来，各地也产生了不同的习俗。习俗一【悬秤称人】 所谓“悬秤称人”就是以杆秤来为人称重，以此来与立夏时节进行对比，如果瘦了，就要“贴秋膘”了。 夏季炎热，三伏天中，气温颇高，人们的食欲也普遍不如往日，且出汗较多。一个夏季过去，人们的体重往往都会减轻很多。因此，在立秋过后，天气凉爽之时，人们的胃口大开，也就到了补充夏季时的损耗之时。 习俗二【贴秋膘】 立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。天凉以后，我们可以多吃些肉食，补充伏天因食欲差、流汗多而带来的亏虚，提高免疫力。 适合孩子立秋贴秋膘的食物图谱，请家长朋友们跟孩子们一起观看。 立秋贴秋膘食谱——土豆烧牛肉，让孩子们在体验中感受节气，感受亲自制作食物的乐趣。 习俗三【啃秋】 立秋之后要“啃秋”，在有些地方也称为“咬秋”。 啃秋的习俗，早在古时候就有了，除了西瓜，还有玉米、香瓜、山芋，这是一份丰收的喜悦，更是美好的期待。 立秋·儿歌 立秋·古诗 　　朗诵古诗《初秋》，引导孩子感知初秋的天气特征。 朗诵完成后，孩子们可以根据自己对古诗的理解，用绘画的形式，表达自己对古诗的感受。 立秋·手工 秋天是收获的季节，家长们快陪宝贝一起制作小手工——秋实 立秋贴士 　　立秋之后，秋风秋雨逐渐增多，气候多变，孩子患病的可能性也会大大提高。肠胃炎、热伤风、传染病等等，作为家长的我们，在立秋后该怎么对孩子进行护理呢？ 1.立秋后孩子晚上睡觉时，家长最好不要连续整晚开空调哦，就算要开空调或者电风扇，也要记得给孩子盖上小被子；2.立秋后孩子的免疫力下降，抗病能力减弱，很容易患上肺热咳嗽和腹泻等疾病，因此家长们要多加注意哦；3.立秋后夏季的余热还在，孩子仍比较容易出汗，引起痱子，因此立秋后家长对宝宝的防痱工作不能停哦；4.立秋后由于昼夜温差较大，孩子早晚出门时应多加一件衣服，下午出门玩耍时可以在孩子背后垫一块毛巾；5.多让孩子吃一些含维生素丰富的食物，它们对预防呼吸道感染有所帮助；6.立秋后就算天气逐渐变凉，家长们也要保证屋子的开窗通风。 当晚风渐渐拂去燥热，当蝉鸣也开始时断时续，当梧桐叶悄然换了颜色，都是大自然在告诉我们：秋天就要来了。🍂让我们和孩子来场秋天的欢迎仪式，对秋天郑重地说一声“你好”，一起迎接这个季节未知的惊喜！