健康迎亚运 银龄展风釆

淡然

<p class="ql-block">  为迎接杭州亚运盛会,进一步营造浓厚的亚运氛围,丰富协会退休教师的精神文化生活,8月7日上午,福溪小学退休协会组织退休教师前往始丰湖公园开展“健康迎亚运 银龄展风采”健身走、做体操等健身活动,协会70多名教师参加了此次活动。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  早上6点30分,许会长带领老师们准时从天台文化中心集合出发,老师们迈开稳健的双脚、以“快乐健康”为宗旨,秉持安全第一,根括年龄量力而行的原则结伴同行,充分展现了“银龄”健儿们精神矍铄、活力十足的别样风采。健身步道旁,绿柳垂丝,风景煞是宜人,老师们在健步走中既享受到公园的清新空气和城市客厅的美景、放松了心情,又在步行的过程中锻炼了身体。</p> <p class="ql-block">  “现在开始做广播体操,原地踏步走……”当熟悉的音乐响起时,又勾起老师们对校园的回忆,音乐一响,老师们便整队同时做操,这道独特的风景不仅是我国群众体育运动的缩影,对老师们来说也是一段温暖的记忆......</p><p class="ql-block">随后,老师们身有感触地说:全国第一套广播体操正式公布,到现在经历七十余载,在一次次的创编中,广播体操紧跟着时代的脚步,见证了全民健身的发展,</p><p class="ql-block">而这套广播体操很适合我们老年朋友做,不快不慢,做完身体非常舒服,感觉精神振奋。,</p> <p class="ql-block">  通过此次活动,不仅激发了老师们参加体育健身的热情,丰富了协会体育文化生活,积极营造喜迎亚运的社会氛围,而且增进了退休教师之间的交流与了解,实现老年人陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体的多方面需求。</p>