520成长第28天【真爱跑者】

宝文日记

<p class="ql-block" style="text-align:center;">2023.8.6 周日 深圳晴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">物以类聚,人以群分。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">志趣相投、同频共振。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今日参爱跑者联盟三周年活动,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感谢大爱的大江商行顶力赞助,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">及众核心跑友们的精心组织,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">活动取得了圆满成功。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">👏👏👏🌹🌹🌹🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">冬跑三九更跑三伏,真爱跑者也!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">30℃的夏天,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">跑步半小时,流汗一个钟,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暴汗、飚汗的爽快,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只有爱跑者能体验其真味!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">运动所分泌的多巴胺,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">足以让大脑产生快乐美好体验!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">【520实践检视】</p><p class="ql-block">【明志】:幸福使者✔</p><p class="ql-block">【运动】:昨天10km,今晨5km。俯卧撑20,打球30分钟✔</p><p class="ql-block">【阅读】:《儒家与西方思想的区别》✔</p><p class="ql-block">【不贪吃】:三简餐✔</p><p class="ql-block">【不贪玩】:手机使用偏长✔</p><p class="ql-block">【明师】:北辰老师✔</p><p class="ql-block">【益友】:幸福天使线上交流会。✔</p>