<p class="ql-block"> 今年是第十五个全民健身日。全民健身有着非凡的意义：适应人民群众健身运动的需要，迎合人民日益增长的精神文化需求，增强全民身体素质，建立科学，文明，健康的生活方式，促动竞技体育与群众体育的协调发展。全面提升人民健康水平和整体素质都具有重大意义</p><p class="ql-block"> 2023年8月6日上午，吉安市太极拳协会组织城区会员，在美丽的庐陵生态公园，举行全民健身活动。主题为＂全民健身，幸福吉安＂太极健身，你我同行，我运动，我健康，我快乐！拳剑扇展演活动，亲爱的拳友们，来吧！这里有清风无价，有天然氧吧，有满眼苍绿，在这清新优美的环境中，练一场酣畅淋漓的太极，是多么的快乐！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 参演会员合影：拳友们朝气蓬勃，充满活力，展现太极人的精神风貌！</p> <p class="ql-block"> 黃会长讲话，陈述全民健身的意义，为弘扬太极文化，促进全民健身，为喜迎全民健身日活动，吉安太极人尽展风釆！</p> <p class="ql-block"> 展演太极拳八法五步：美丽的生态园，有着清幽的景致，醉人的芬芳，洋溢着夏日特有的生气。虽近立秋，仍是暑热高温，拳友们不辞辛苦，汗水湿透衣服，仍然倾情投入，为弘扬太极文化，促进全民健身运动尽微薄之力！</p> <p class="ql-block"> 展演24式太极拳：24式太极拳由杨式太极拳简化而来，内容精炼，动作易学易练。但其舒筋活络，调和气血，延年益寿的功效，一点不少。成为广大群众喜爱的一套行之有效的太极套路。</p> <p class="ql-block">展演传统陈式28式太极拳：这套拳是由一路传统陈式83式和二路传统陈式71式合编套路。适合比赛和表演，拳架舒展大方，步伐轻灵稳健，以缠丝劲为核心，节节贯穿，具有刚柔相济，快慢相间，顺逆缠丝，发劲松活弹抖等特点。</p> <p class="ql-block"> 各代表队参演活动人员合影留念</p> <p class="ql-block"> 展演太极功夫扇一套：这套功夫扇是在太极拳的基础上，创编的具有独特风格的武术健身项目，它融合太极与舞蹈的动作，有太极的柔中带刚，又有舞蹈的轻灵柔美，是竞赛表演及晨练的最佳选择。</p> <p class="ql-block"> 展演32式太极剑：32式太极剑，剑术灵活多变，造型优美，似操如舞，神舒体静，要求剑法清楚，身剑协调。是一种锻练及观赏性很强的运动。</p> <p class="ql-block"> 拳友们兴高采烈，齐声朗诵，太极健身，你我同行，我运动、我健康、我快乐！</p> <p class="ql-block"> 吉安市太极拳协会开展的全民健身活动圆满结束了！感谢各位拳友在这炎热高温天气，积极参加活动，个个汗流浃背，一鼓作气，为活动展演着精彩的节目，鼎力支持太协工作的开展。＂荷香销晩夏，菊气入新秋＂立秋将至，秋天更有一番色彩斑斓的景色，让我们相约金秋，看花观景，共叙太极友谊！</p><p class="ql-block"> 祝愿各位拳友阖家幸福，身体健康，永远年轻快乐！</p><p class="ql-block"> 以上视频图片由王会长，彭会长，肖和芬，王宪洪等拳友提供，辛苦了！非常感谢！</p>