<p class="ql-block"> 今天,是期待已久的学游泳启动时间。有多期待呢?早早就在家试装备,急切地往健身中心赶。</p> <p class="ql-block"> 还有20多分钟才到我呢,先望一会儿过过瘾。真希望教练快点来领我进去。</p> <p class="ql-block"> 时间到了,一个哥哥把我带到了教练哪里。他先让我在水里泡一会儿,适应一下水温。然后教我练呼吸基本功,做做暖身运动。</p><p class="ql-block"> 终于下水了,我感觉到了呼吸困难,不能吸气,胸口又闷又疼。先是捏着鼻子去憋气3秒,再10秒,再20秒。第二步是不捏鼻子下水憋气,不捏鼻子的时候要不停的用鼻子喷气,要不然水就会从鼻子往里灌,很不舒服。还有一点必须吐槽一下,就是冷啊,冷得我直发抖!</p><p class="ql-block"> 唉!学游泳比我想象的难度至少增加了4倍。</p>