西藏之旅2023－07－13/27

子秋

世界上离天堂最近的地方您知道它在哪里吗——在中国！它就是唯一一个一脚踏六国的神秘区域-西藏。占全国总面积的1/8，世界上超过海拔8000米的高峰一共14座，西藏就占了5座。拥有世界上海拔最高的火车站-唐古拉山火车站。 一切准备就绪，准备出发! 2023－7－13日，带着憧憬和梦想从北京西出发，坐上火车奔向拉萨。 都说最美的风景在路上，在火车上眼睛都不想离开窗外的美景，真让人心灵得到了净化，无法用言语形容眼前的一切，和我一起来欣赏吧！ 沿途一路欣赏青藏风光，缓慢进入了高原地区。 看着窗外的风景，没有太大的感觉到高海拔的困扰，看来心情能决定一切吧！ 火车沿途经过了【格尔木、昆仑山口、唐古拉山、那曲、等】欣赏着风光旖旎的青藏高原。抵达海拨 4500米了，我目前的状态真的很棒👍🏻！ 我们经过了全国最长的隧道-关角隧道。过了隧道口看到了一群防护着这里的护路人，我情不自禁的挥挥手已表达我的敬意之心-你们辛苦了！ 同行的两个小美女带了一幅“我从远方来，赴西藏一面之约”的长幅，大家都在上面签上了自己的名字(不得不佩服现在的孩子真有创意)。 到了西宁又有几个小帅哥美女们也带来了大横幅让我们签名，好羡慕这些有思想的小朋友们，来大家留个纪念吧！ 坐了40多个小时的火车终于抵达到这一片圣洁的土地。呼吸着纯净的空气时才会发现，原来天可以这么蓝，云可以这么美！就连空气都透着淡淡的青草味道。 15号（第三天）中午到达了拉萨市。地接把我们安排在酒店，让大家好好休息一下。尽量别外出，适应一下高原的环境。下午3点多都按制不住兴奋的心情，还是结伴去了布达拉宫广场。 到了布达拉宫广场，站在药王山的观景台上，这个角度拍布达拉宫很漂亮哦！这个药王山是一个热门打卡场点，站在这里可以拍到50元背面的图案，我拍的还不错吧！ 这里拍到的布达拉宫是不是非常壮观。 来到了西藏就想拍上几张穿上藏袍，做一次卓玛的美美照片，和同游的姐妹嘚瑟了到很晚！感谢小扎西让我有个美好的回忆。 晚上拍完写真照片就急匆匆的去了布达拉宫广场，想去看看夜色中的布达拉宫，很不巧的是刚到那就下起雨来了，拍了几张就赶快打车回了旅馆，也是怕感冒了影响明天的行程，这也是此次出行的小小遗憾！ 16日（第四天）去了大昭寺。它在藏传佛教中拥有至高无上的地位，寺前终日香火缭绕，万盏酥油灯长明。在这里虔诚叩拜留下我最真诚的愿望🙏🏻🙏🏻🙏🏻 大昭寺它位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当今的“拉萨”。 拉萨之所以有“圣地”之誉，是与这座佛店有关吧。 大昭寺也是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑，寺内供奉着当年文成公主进藏的释迦牟尼十二岁时的金塑佛像。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。 它已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。 登上大昭寺的二楼，金碧辉煌，无法用语音来描绘它！大殿里的藏品及宝物更是琳琅满目，巧夺天工。里面不让拍照，手痒痒的握着手机控制着自己😍，用👁️👁️多看用心多想吧！ 大昭寺广场位于大昭寺前，广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。 我们预约的是下午去布达拉宫。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑是白宫和红宫两个部分组成。 布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，它是一座宫堡式建筑群，传说是为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。另一说法是作为松赞干布迁到拉萨后的王宫而建。 看着外观就让人觉得是个很神秘的地方。 布达拉宫是来西藏必去一次的地方，这里有着无数的珍宝典籍，对西藏人的意义也非常特殊。 这里的墙体很特别，红红的是一种叫贝玛草的植物镶嵌在这里的。是不是让人想象着它的活力无限呢？ 整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层约119米高，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如峭壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势很雄伟。 布达拉宫不愧是令无数人感到神秘，又无比向往的地方。 八廓街在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街又名叫八角街，位于拉萨市城关区，是拉萨著名的转经道和商业中心，完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。 这里大部分都是红白建筑非常显眼， 信仰给了这条街独特的味道，如今的八廓街已成为了拉萨的标志，是来拉萨旅游的人必打卡的地方。 街中心有一个叫玛吉阿米的地方，传说是六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫。一栋涂满黄色染料的两层小楼，六世达赖喇嘛仓央嘉措与玛吉阿米的爱情故事就始于此处。 在这里仓央嘉措写下了著名的“在那东方的山顶上”——“心头影事幻重重，化作佳人绝代容。恰似东山山上月，轻轻走出最高峰”。这里记载着浓浓的爱情！来此打卡的人络绎不绝。 八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。 扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。 17日(第五天）今天从拉萨去往林芝，途经了米拉山口，海拔5100多米(导游介绍说5400米)。几乎大家都出现了高反的症状，但大家的兴奋劲没有受到任何影响！ 这是一条川藏公路，拉萨河一路相陪相伴在旁，路上的风景很美很美！ 在途中导游给讲解的很详细，尤其是到了海拔高点的地方怕大家有高反睡着了，他看着哪位一眯眼，就拿个糖果让清醒一下，真的很贴心！林芝号称东方小瑞士，西藏小江南，高原小九寨。来感受一下吧！ 曲谷花海是雅尼国家湿地公园的一部分，处于雪山环抱之巅，绵延至河谷，在雪山的映衬之下怒放着野性的壮美。在这里大家骑马射箭🏹玩的很嗨皮！ 下午到了卡定沟：又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318林芝至拉萨地段，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流的尼洋河畔。 卡定藏语译为人间仙境，山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧让人无限陶醉。 卡定沟山峰群群山连绵，仰天观望，壮观多姿，姿态各异，让你想象万千。还有许多不知名的花朵和果实到处可见。 清新自然的天然氧吧可以多吸点氧气吧！ 18日(第六天）今天走的是318国道，去往雅尼国家湿地公园，地处林芝市巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，公园面积8738公顷，海拔2920米。 雅尼湿地公园很大，此次行程就路过打卡，拍了几张照片。这是尼羊河汇入雅鲁藏布江的地方，所以叫它雅尼湿地公园。 雅尼国家湿地公园的路边有好多卖水果的藏民，这里的水果真的很好吃😋但也别纠结哪的产地了吧！ 雅尼国家湿地公园台上有一个“此生必驾318”的标志。(好多这样的打卡点) 雅鲁藏布大峡谷（海拔2880米），全长504.6千米，平均深度2268米，最深处达6009米，平均海拔在3000米以上，是世界第一大峡谷。 雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷。整个峡谷地区冰川、绝壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交错在一起，环境十分恶劣。 这里堪称“地球上最后的秘境”，是地质工作少有的空白区之一。 在这里可以远眺看到南迦巴瓦峰，但因云太多没有看到很清晰的山，在这里也许个愿吧！ 打卡地就留个纪念吧！ 南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。 南迦巴瓦峰，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉。 南迦巴瓦峰高耸入云，相传天上的众神时常聚会煨桑，那空中的旗云就是众神燃起的桑烟。 今天体验到了318国道的大堵车，人们常说此生必驾318🤫看到这个样还想来吗？不过人生经历过了就值得吧！ 19日(第七天)今天是走进藏家家访。接待我们团的是雪儿达娃，这个村庄叫娘当村，卓玛给讲了好多藏家历史，她家是祖传的手工制作银器世家，有几个藏医的小偏方教了我们，很热情很暖心！ 这就是娘当村，是国家统一给建造的，很漂亮！ 今天坐车时间长了点，返回拉萨，途中又经过米拉山口，没有明显的高反，虽然有点累，但一路的风景就舍不得眯会眼睛，就怕把美景错过。 20日(第八天)今天去三个购物店—法务用品、藏药和乳胶店。(出去旅游最不开心的就是逛购物店，浪费时间🤫还上当)没办法。 下午导游与地社沟通给大家加了个西藏博物馆，馆里的面积很大，藏品很多，跟着我看看吧！ 21号(第九天)从拉萨出发去日喀则。一路风景美不胜收！那句“最美的风景都在路上”深深的体会到了。 扎什伦布寺的灵塔是历代班禅的舍利塔。灵塔面积为253平方米，塔高11.55米，塔身以金皮包裹，遍镶珠宝，共安放宝石袋818个，共24种珠宝6794个。 扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。有幸的是今天得到了一个供果(喇嘛分别给了游客)。 扎什伦布寺藏意为“吉祥须弥寺”。 22日(第九天)早上起来就开始了激动忐忑的心情，马上就去珠峰大本营了，准备就绪！ 从日喀则出发先去了奇林峡。海拔在5018米，整个峡谷长达15公里。 奇林峡位于日喀则地区，喜马拉雅山脉下的一条地裂，经过几千万年冰川雪水冲刷切割形成卡喀斯特地貌。 奇林峡大峡谷，由于身处高原之上，这里的天空是最纯净的蓝色。 　　这里一道深深的沟壑，把原本平坦的地面像是被一把巨大的斧头深深砍开，露出了里面千奇百怪的地理奇观。 晚上7点多我们才到了珠峰大本营营地，我们住的是帐篷大通铺，8个人耶✌🏻。 到了大本营稍作休息一下，感觉高反真的很大，就得慢慢走路，走几步就得休息一两分钟再继续，还是补充一下体能吧！ 把高反抛到脑后，走！！！去珠峰脚下吧。心存着对天地的敬畏，想用心去感受一下珠峰的魅力，不为证明，只为经历，一切是那么美好！ 与珠峰大本营海拔石碑合影留念，在此与世界最高峰珠穆朗玛峰共舞，看到了有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。 我们是一群幸运儿，2023－07－22晚上20:55分我们看到日落金山了⛰️！无法用言语来描绘她的美、她的壮观。 珠峰女神给我上了一课，所有的美好可能不在你眼前，其实它就在你的心里，很近很近。人生因遗憾更要懂得珍惜，心存美好一切永远不会散。 珠峰大本营和珠峰相比有很大的区别，大本营是停留的营地，而珠峰是挑战生死的地方。真的很佩服那些挑战珠峰的勇士们！ 凌晨一点多帐篷外响起来歌曲和呐喊声，姐妹们压抑不住内心的激动，跑出去和年轻人们嗨了起来！忘记年龄了😂🤔🤫心态可以决定状态吧！ 夜里3点多睡不着觉，自己溜达到帐篷外看看是否能看到星空，哇塞！满天繁星，月亮也很亮，只是手机拍的效果不好，但我已经把它收入眼里，记到脑海里了！ 绒布寺位于珠穆朗玛峰脚下绒布冰川的末端，海拔约5154米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙。是一个富有地方特色的僧尼混居寺庙。我国历次攀登珠峰的登山队和科学考察队都把大本营设在这座寺里。 23日（第十一天）大概九点左右从珠峰大本营坐车前往日喀则。一路上群友们夸夸其谈的都是昨天的美景，兴奋劲看不出有疲惫感，真的佩服这帮兄弟姐妹们呀！ 在珠峰路上加乌拉山口处海拔5210米，这里清晰可见弯弯曲曲的108拐，如同一条长河，曲折蜿蜒，奔流不息。 据说在加乌拉山口可以眺望5座8000米级雪峰，从左向右分别是玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰。这里被称为世界之巅的观景平台。那天没有导游介绍这个神奇的地方，没有看到，就算此行程留下的遗憾吧！ 24日（第十二天）卡若拉冰川海拔约有5020米，它被誉为沉睡的冰美人。洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上，在她的山脚下，人们祭祀的经幡在她洁白的连衣裙下点缀上了彩色的花边，伴随着微风，在这片土地上，起舞翩翩。 卡若拉冰川不愧被称为“最美的天堂在心里”，这里也是许多著名电影的拍摄地：《红河谷》，《江孜之战》，此外，还有最著名的《云水谣》，他们都在这儿取景，来渲染他影片的景色以及增添一幅更美的画卷。 羊卓雍措，简称羊湖。藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，海拔4998米。 羊卓雍措湖与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名，并称为西藏的三大圣湖。 整个景点如诗如画，溪流蜿蜒，山水与花为伴，简直就是人间天堂。 生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”来赞美她。 湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山，时常云蒸雾罩，只有清晨旭日东升，才偶露笑脸。难怪有人说：天湖之美，美在其雄；羊湖之美，美在其秀。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少时光，她就有多少风情。 羊卓雍措湖这里不同时刻看到湖面是不同的颜色，我们一起享受羊湖的安宁和娴静吧！ 西藏确实有一种魔力吧，我犹豫了好几年了，今年鼓起了踏上西藏旅行的勇气。这次我们西藏之旅行程了十五天，怎么说呢？其实很多人对西藏旅行有种误解，总认为很远，高原反应很严重，会很累，到了西藏以后，发现其实没有那么强烈的高原反应，心态很重要。来吧！一生不来西藏是不是留有遗憾呢！ 25日（第十三天）下午三点五十分坐上了拉萨-北京的列车，再美的邂逅也总有分离，有不舍，有遗憾，有难忘！再见，雪域高原！再见，日光之城-拉萨！