<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">仅供参考</span></p><p class="ql-block">我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>——内关穴。</b></p> 按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，人内关穴处的两根肌腱应该是放松并分开排列的，而经常“想不通”的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位，心情本来应该保持愉悦，但人若经常“想不通”，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。<strong mpa-from-tpl="t">捏捏手指，预防7大疾病！</strong> <strong>1、缓解高血压</strong><strong>按捏左手无名指第三个指节</strong>，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。......................................................................................................................<br></br> 一般高血压患者感觉头晕，可能是血压升高导致的。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，<strong>掌心对应着心脏</strong>，可以缓解心脏的压力。<strong>2、预防糖尿病</strong>按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。 <strong>当然，控制体重及日常饮食的调整，更有必要。</strong><strong>3、预防眼疾</strong>捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。 小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，<strong>少年儿童按摩此穴可有效预防近视</strong>。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。<strong>4、预防肾虚</strong>按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。 小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。<strong>5、预防乳房肿块</strong>经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。<h3> 经常按压右手拇指根部，可以<strong>有效预防乳房部位的相关疾病</strong>。让女性更健康更有魅力！<strong>6、预防支气管炎</strong>无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。 <strong>7、缓解失眠症状</strong>捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有<strong>效缓解大脑疲劳</strong>，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。 <p class="ql-block">没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！</p><p class="ql-block"><br></p>