【暑期锻炼不停歇 健康运动我能行】——自由路小学暑期停学不停练

开封市自由路小学

<p class="ql-block">“温室里的花朵经不起霜雪雨露,受不了风吹雨打。”为了丰富学生的假期生活,提高学生的身体素质,暑假期间,开封市自由路小学将体育锻炼列为暑期实践活动必做项之一,倡导学生选择自己喜欢的运动项目,坚持每天锻炼,形成“我运动 我健康 我快乐”的假期生活主旋律。自由路的同学们都能积极响应学校号召,在假期里开展了丰富的体育活动。</p> <p class="ql-block">学校提倡学生们在暑假期间保持良好的生活习惯,按时作息,科学用眼,每天坚持不少于一小时的体育锻炼,让运动成为一种习惯。自由路小学的同学们也在家长的监督与指导下,在学习与生活之余选择自己喜欢的运动方式来放松心情,舒展筋骨。有的同学更解锁了新的运动技能,利用假期时间拓展兴趣,培养爱好。大家都能提高个人身体素质,增强免疫力,关注身体健康,在锻炼中强健体魄、锤炼意志、愉悦身心,同时还学会了自我管理、自我约束。养成了良好的生活习惯,丰富了暑假生活。</p> <p class="ql-block">多姿多彩的暑期运动,不仅给暑期生活增添了很多乐趣,还能够让学生放松心情,增强体质。学生们通过运动去构建健康的生活方式,从而增强学生体质健康,为增强全民健康素质打下坚实基础,以健康的身体和良好的精神面貌迎接新学期的到来。期待金秋九月与同学们重聚校园,一起迎秋风,沐暖阳,共成长!</p>

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