<p class="ql-block">亲爱的家人，您所看到的工作人员全部是义工，他们来自社会各界。为了承传中华优秀传统文化，为了弘扬健康素食理念，为了环保我们的地球家园，他们一早就来到了雨花斋。从表象上看，他们很辛苦，其实，他们的内心无比的幸福！如果您也愿意加入到我们的这个幸福的大家庭，请跟我们的义工家人联系。</p> <p class="ql-block">小志愿者们签到后，立马就帮忙摘菜洗切。个个都是棒棒哒</p> <p class="ql-block">习劳忙碌中的志愿者们</p> <p class="ql-block">准备学习，小志愿者帮忙发书，今天年老师给志愿者们分解了，雨花家训的内容。</p><p class="ql-block">提倡素食 康乐长寿一、如何理解“康乐”、“长寿”？为什么要提倡素食？ 康，是从身体角度；乐，是从精神角度。乐，是“康”也是“长寿”的重要支撑。人作为精神动物，“乐”比“康”和“长寿”更重要。但是，无论是众生还是我们，“康”了吗？“乐”了吗？“长寿”了吗？为了众生的“康乐长寿”，就要“提倡素食”。“提倡素食”，首先是契机。“民以食为天”，我们常说“病从口入”。“康乐长寿”的方法很多，最重要的是什么？是吃正确。如果要找一个各行业、各民族、各层次、各国籍的所有人都认同的点来契入“康乐长寿”，那就是“吃”。素食，解决了吃的问题。科学研究已经证明，动物临死前因极度恐惧释放出的毒素蕴含在肉食中，对人类健康会造成极大损害，吃素是实现健康的最佳途径。雨花斋的快速发展，就有力证明了“提倡素食”是契机的。</p><p class="ql-block">“提倡素食”就是这样一颗素心，它能对治我们的贪婪、冷漠、无情，预防我们的老苦、病苦、死苦等等苦难。贪婪自私的染污心，是“康乐长寿”的最大障碍。素食的行为能帮助我们改变性情——变狂躁、粗暴、狭隘为温和、柔软、包容，从而改变我们的心行。心是一切的本源，直接从心上切入，其原动力及其效果都是最强大的，所以，“素心”是我们成就生命品质的重要保证，尤其是“乐”的重要保证。…………</p> <p class="ql-block">接着年老师带着雨花志愿者们做了养生小动作跺脚</p><p class="ql-block">养生小动作跺脚，通经络补血气，减压排毒，每天几分钟，唤醒活力。经常跺脚，有几大神奇的好处，促进血液循环.消闷气，辅助矫正驼背，缓解小便不畅，缓解压力，补助肾气，缓解手脚冰凉，防止静脉曲张。</p> <p class="ql-block">【雨花家训】 </p><p class="ql-block">提倡素食，康乐长寿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">惜命戒杀，众生祥和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">勤俭尽责，世昌人安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">珍惜天物，常乐丰足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老实听话，扎根真干。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一门深入，长时熏修。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何身份，上敬下和。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忍不能忍，行不能行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">代人之劳，成人之美。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常思己过，不论人非。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从始至终，没有杀戮，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有交易，只有感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常生惭愧，常怀忏悔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">纵有修持，不自矜夸。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只管自家，不管人家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只看好样，不看坏样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都是老师，唯我学生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">依此修学，圣贤驯致！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的分享者有:肖蒙:魏锦秋</p><p class="ql-block">两位同学分享了做志愿者的感悟，魏锦秋分享了，通过做志愿者习劳，理解了妈妈的辛苦，真是习劳知感恩。你们非常优秀</p> <p class="ql-block">学习结束了小志愿者，薛颂冉继帮忙收书，组长肖蒙安排工作，分配到位，各尽其责，互相帮助。</p> <p class="ql-block">餐前准备就绪</p> <p class="ql-block">帅气的主持人:张子恒，还有可爱的举牌的薛颂冉。给你们点赞</p> <p class="ql-block">爱心志愿者把餐饭，打好送到行动不便的老人手里。</p> <p class="ql-block">老人们排队有序进行打餐</p> <p class="ql-block">志愿者们餐前感恩词</p> <p class="ql-block">齐颂感恩词</p> <p class="ql-block">餐后志愿者们洗碗留影</p> <p class="ql-block">感谢杨宗瑜买的冰棍来分享志愿者</p> <p class="ql-block">留影回顾</p>