<p class="ql-block">跑步多年，慢慢体会到：攀比之心不可有，逞强之心不可有，可以突破自我，可以挑战自我，但前提是无伤跑，心率稳定，其实配速多少并不重要，跑量多少也不重要，重要是奔跑的过程以及奔跑中给你带来的乐趣！</p><p class="ql-block">所以想奔跑就去行动，别磨磨唧唧，马上行动！千万别做思想上的巨人，行动上的矮子！</p> <p class="ql-block">去看看沉静一晚过后的清晨是什么样的？</p><p class="ql-block">去闻闻沉睡一晚过后的街道是什么味的？</p><p class="ql-block">去听听公园、绿道、河边、山上、街道……等大自然的声音有多美妙的</p><p class="ql-block">去见见你许久未见的跑友是否依然保持初心，奔跑不止……</p><p class="ql-block">去动动你身体沉睡过后的各个部位，唤醒它们一起来做运动吧！</p><p class="ql-block">元气满满的一天由晨跑开始！</p> <p class="ql-block">在公园、河道、绿道、甚至大街小巷留下你努力奔跑的足迹，尽情释放压抑许久的情绪，然后再放肆的挥洒你积压许久的汗水，好好的享受晨跑带给你的乐趣！</p> <p class="ql-block">当同伴帮你拍下你奔跑中的瞬间</p><p class="ql-block">当同伴帮你录下你努力奔跑的视频</p><p class="ql-block">当和志同道合的小伙伴们同框定格美好</p><p class="ql-block">当你运动完后休息时</p><p class="ql-block">发现没？努力奔跑的你是不是特美？</p> <p class="ql-block">是的，努力奔跑的人儿真的真的好美！</p><p class="ql-block">想一直美下去吗？</p><p class="ql-block">继续行动呀！</p><p class="ql-block">无论严寒酷暑，坚持奔跑，努力奔跑，去享受大汗淋漓后的酣畅，去感受跑步带来的乐趣，在美的路上努力变美，不久的将来，你一定会把美的等级提高再提高！加油！跑步人</p>