<p class="ql-block">游泳记之五</p><p class="ql-block">游泳记之五</p><p class="ql-block">2023年7月的最后三天我学会了翻滚式调头！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">昨天在手机上刷到了一个翻滚式调头的模拟视频，成就了我多次想学的梦想！</p><p class="ql-block">昨天在浅水区学翻滚，前几次翻不过去，因为游进时翻滚有点惯性，停在那里翻，就会翻不动，再加上是浅水区，翻下去就碰到了池底！所以就退后游进翻，终于翻了过去，但找不着北了，不知脚该蹬哪个方向才是池壁，不停地翻几次后，终于成功翻出了第一个，然后蹬壁出发！有了第一个，后面就容易多了，不断在浅水区找池壁，翻滚，40分钟下来已基本不紧张了！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">今天决定到深水区练习，游了一千五百，每个调头都能成功翻滚，只是动作还很不熟练，刚好看到梦觉老师的翻滚视频，慢慢的去体会那个先稳住自已，但手的动作还很不到位，所以调头动作太慢，本来翻滚调头应该比普通调头快，但我反而更慢，所以，明天应去改变手的位置，找到调头时到池壁的最适合距离！</p><p class="ql-block">第三天，学习自由泳翻滚式调头，由于自由泳是单手的，二只手力量不够均匀，容易翻歪了，所以还得练习手的力量，达成平衡！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">学习翻滚第四天，根据第三个视频分步学习滚翻，虽然不是每次调头都很到位，但至少每次调头都很自如，轻松，而且学翻滚不仅仅在于会调头，而在于你游进时体会到了很轻松，游进速度也更快了！</p><p class="ql-block">我同学碰到我说，你怎么好胜心这么强，又不去比赛，会游泳就好了，能达到健身效果就可以了！我在想，驱使我去学习各种游技的，确实不是为了比赛，那是什么呢？</p><p class="ql-block">用这段话来回答吧，一个人真正义意上的长成，是不需在要外界同认感，你渐会渐发现，别人么怎想你，一点都重不要，你不用和个每人保持良的好关系，也用不太关心别人的生活，</p><p class="ql-block">更用不等着别人赞来赏，你就自是己的主人</p><p class="ql-block">所谓的别人标的准，不必刻去意迎合，但这些有一共个同的前提是就，把己自的事情好做。</p><p class="ql-block">生活本来就是平淡，去做好每件事，就是给自已的生活加点糖，品出来的就是甜味！增添那么点叫幸福的感觉！</p>