<p class="ql-block">我的西藏之旅</p><p class="ql-block">神秘的西藏，雪域高原是我很早就想去的地方，在有生之年一定要去一次。决心已下就付诸行动吧！</p><p class="ql-block">2023年7月19日清晨6点多钟，我们永州一行20人在正大东方国旅导游李萍的带领下，从永州坐火车到长沙中转，坐长沙至西安的1088次列车再在西安中转，坐西安至拉萨的Z917次进藏。因为是旅游旺季，火车票很难买，原本是计划7月16日出发坐广州直达拉萨的火车，买不到票，旅行社只好给我们买转的车票，还推迟了3天。</p><p class="ql-block">旅途长长，我们调整好心态，慢慢游玩。长沙至西安，19日的下午1.23分的火车到西安是20日凌晨5.05分，天还没有大亮。因时间比较宽裕，我们小团体(我和老公、秋芳、惠珍)开了一个宾馆房间休息放行李。我们是晚上23.35分Z917次西安至拉萨的火车进藏，我们在西安有整个白天可以游玩。我们几个人以前都来过西安，这次就挑选两个景点玩玩。</p><p class="ql-block">我们乘着清晨天气还不太热，从火车站坐地铁到明城墙上游玩。</p> <p class="ql-block">因天气太热，我们到明城墙上拍拍照，打个卡就返回宾馆休息，中歺就在宾馆房间里吃我们带的泡面和粽子。下午四点钟我们觉得太阳不太辣火了，就又出门坐地铁直奔大唐芙蓉园游玩。</p> <p class="ql-block">大唐芙蓉园里，因天气太热，我们只有每人花了39元钱坐观光车，将芙蓉园观光了一圈。</p> <p class="ql-block">因要赶时间，我们在大唐芙蓉园玩了两个小时，就马不停蹄的赶到大唐不夜城，天还没有黑，灯光也还没有开起，我们只有看看大唐不夜城的还没有夜的景色，只见街上人山人海到处可以看见穿着唐朝服装的美女，我们有点穿越的感觉。</p> <p class="ql-block">西安至拉萨的列车马上要起程了，我们心情特别激动，大家纷纷在站台拍起照来！</p> <p class="ql-block">唱着歌儿，坐上那火车去拉萨，去看那神奇的布达拉灬</p> <p class="ql-block">因为是第一次进藏，很希奇，每到一个停车的站台，我们都下车打卡，留下自己的倩影。</p> <p class="ql-block">所有进藏的列车都要在青海省的西宁站换成有氧列车才能进藏。</p> <p class="ql-block">坐着火车进藏，沿途的风景很美，蔚蓝的天空上飘着朵朵白云，远处有常年不化的雪山，近处有美丽的青海湖，还有象绿毡一样的草地，黑色的牦牛在草地上恷闲地吃着青草，我们还看见了成片成片的油菜花在车窗边漫过，美极了！</p> <p class="ql-block">经过几天的长途火车，我们终于顺利抵达拉萨。一路上我们几个人还好，没有什么高原反应，就我有点点鼻子干，肚子胀，老放屁。可我们团队里也有些人，头痛、发烧、拉肚子，特难受的也有，还吸氧呢。进西藏是对每个人身体的一次挑战，我们挺过来了！</p> <p class="ql-block">22日上午10点多我们顺利到了拉萨，11点钟就到达酒店，我们办理好入住手续，稍作休息，就出去吃中饭了。我们住的酒店出门有一条小街，街边有好几家四川人开的店，我们在四川人开的店里点了盖浇饭吃，吃得还行。吃完饭后回酒店休息，这一天刚到高原是要休整的，要适应适应气候。所以旅行社没有安排景点，要我们休息好了，晚上可以自由活动下。我们小团体休息了一下午，晚歺又到四川人开的店里吃面，然后我们去坐公交车，去布达拉宫广场玩。拉萨的夜，来得很晚，晚上9点了天空还很亮，我们兴致勃勃的又摆起了Push。</p> <p class="ql-block">23日我们开起了在西藏的正式景点游，这一天是去林芝，去雅尼湿地、色季拉山、鲁朗林海、苯日玻璃栈道，林芝是西藏的肺，那里氧气充足，我们内地人来了首先要到林芝，吸吸氧！</p> <p class="ql-block">到达鲁朗林海观景台，观赏这座"云雾里的森林"！整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。</p> <p class="ql-block">苯日神山卧于雅鲁藏布江北侧，是一座苯教徒所崇拜的重要神山，景区内有西藏第一个玻璃栈道，站在栈道上能观赏到藏在高原深闺处的雅尼湿地景区，蜿蜒曲折，连绵不绝的高原湿地，一幅壮阔而秀美的画卷！近观碧水、沙洲、绿树，远眺雪峰、群山、蓝天，有着江南的烟雨迷离，又有着高原的圣洁壮美！</p> <p class="ql-block">色季拉山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰！</p> <p class="ql-block">这一天坐车很辛苦，玩了几个景点，上到了海拔4728米的色季拉山口，因为是盘山公路318国道，我晕车吐了，我们团队好些人都吐了，我吐完后就没事了，晚歺还吃了石锅鸡，喝了鸡汤马上就又精神抖擞了，晚上我们入住五星级宾馆，好好休息了一晚！</p> <p class="ql-block">第二天景点，卡定沟、民俗村走进新藏寨。卡定藏语译为人间仙境。此处山势险要高耸入云，是典型的峽谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天，清新自然的天然氧吧！</p> <p class="ql-block">走进藏民家里，了解藏族文化和习俗，藏民卓玛听说我们是湖南来的，是毛主席家乡来的人，对我们很热情，给我们献上了洁白的哈达，还给我们做了粘巴和酥油茶吃。我们进的藏寨是一个国家扶持的新寨藏，藏民家很富有，有小轿车、农用车，他们家里墙上都挂着习主席的像，他们很感谢习主席给他们带来这么幸福和富足的生活！</p> <p class="ql-block">羊卓雍措，西藏的三大圣湖之一，"天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群"，只可惜天公不作美，我们到达景点时，正好下大雨，只好坐在车上等着雨小点，我们再下车去观景、拍照。所以拍出来的照片雾蒙蒙的，还好雨很快就停了，还拍了几张比较清晰的照片。</p> <p class="ql-block">雍布拉康:位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上，"雍布"意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，”拉康”意为”神殿“。雍布拉康是西藏历史上第一坐宫殿，是西藏最久远的帝王宫殿。我请了经番送到了宫殿最高的山上挂番处，为家人祈福！</p> <p class="ql-block">我们是骑马上雍布拉康的，这样可以节省体力，也可以体验一把骑在马背上，上山的感觉。爽、爽、爽！</p> <p class="ql-block">昌珠寺门前，小鸟遍地都是，一点儿也不怕人。</p> <p class="ql-block">山南昌珠寺，昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院，建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。</p> <p class="ql-block">这么大的转经筒，我也来转一圈。</p> <p class="ql-block">这是个援藏导游，正在给我们讲解注意事项。</p> <p class="ql-block">晚上住在藏民家里，我们二十个人分别住在三户人家，藏民很热情，酥油茶，糌粑，果子摆了一桌招待我们。晚上安排我们看藏戏，还邀请我们穿上藏旅服装一起围着火堆跳起锅庄来！</p><p class="ql-block">他们的房子很现代，二层小楼还有院子。他们是人民公社的感觉，村民出工记工分，各家各户有力出力，早餐是在他们的公社食堂用歺，就象我们平时的工作歺一样，很现代！</p> <p class="ql-block">人民公社食堂早餐厅。</p> <p class="ql-block">西藏山南的青稞，长得好像我们的麦子。我们在成熟的青稞地里，又摆上了push。</p> <p class="ql-block">第一次看见土豆花，我闻闻香不香！</p> <p class="ql-block">扎西大道旁种有苹果树、香梨树。</p> <p class="ql-block">扎基寺:位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火很旺，我们入乡随俗，抱着虔诚之心，拜叩各路财神！</p> <p class="ql-block">药王山最佳拍照点，我们拿着一张50元的人民币，它的背面就是在这最佳点拍下的布达拉宫，我们对比着也拍下自已的倩影。</p> <p class="ql-block">布达拉宫位于西藏首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年布达拉宫成为中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层，实际只有9层，由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟！</p> <p class="ql-block">西藏是个缺氧而不缺信仰，一个净化心灵的地方。大昭寺广场非常热闹，广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经，很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。</p> <p class="ql-block">西藏之旅圆满结束，此生足矣！感谢同行的兄弟姐妹，特别感谢正大东方国旅导游李萍，即是我们的导游，还兼我们的摄影师，有你们真好，期待下次出游同行！再见！</p>