<p class="ql-block"> 7月29日晚上，我下班后到家忙的的连话都不想说，婆婆在我面前又唠叨起来，说她在这里拿了多少钱花了多少，买的什么，剩了多少钱？我不想听，坐在沙发上看书，又告诉说我可一分钱没多花，你该管管老大了，在家不吃饭，买了一大包零食吃，那都没营养，我感受到我很反感，也很气氛，好好的休息一会就被婆婆的唠叨打扰到了。我生气了，说我已经很给你面子了，不要在我面前再唠叨了，烦死了。还有老大不好好吃饭，你要是有空就来给他做饭，他吃饱了，还吃零食吗？你知道我科里忙没时间管孩子，你儿子天天出差又回不来，还不都怪你，还给这里添油加醋的，让你来就是给孩子做饭，吃好的。我说完也知道我自己说的有些重了，但是我还是没有控制住我的脾气。把抱怨，指责，不满意都就给了婆婆，婆婆听后也默默离开了我家。我休息一会，儿子在玩我的手机，女儿也在看电脑，我告诉儿子再玩五分钟就要吃饭了，儿子玩着手机兴奋的大呼小叫，和同学在游戏里玩的很开心，也很投入。我让女儿先洗手，我们马上开饭，我把碗筷和菜放到桌子上了，女儿也是哄着去洗手，告诉她吃完饭再看。女儿去洗手了，我又通知儿子该洗手吃饭了，我说这游戏玩的太投入了，都废寝忘食了，儿子说我学习时也废寝忘食你怎么不说，我继续站在他身边说，那我们也要先吃饭再玩吧！我站着床边，他爬在床上头朝外，双手支撑着手臂手里拿着手机，继续玩的很嗨！我还是继续慢慢和他说话，见我的说话对他一点作用没有，他连起来的意思都没有。我更生气了，我迅速的从他手里夺回手机，告诉他，这是我的手机我要用，儿子手机失去了手机，迅速起身，对我大声说那你给我我的手机，我说哪有你的手机，儿子气氛的双手掐住我的脖子，把我推倒墙根，我感到脖子好痛，他的手指甲把我的脖子划伤了，我意识到儿子陷在游戏里还没有出来，我反抗他，把他推倒一边，他也要翻过来打我，儿子还说你再打我啊！你以前不是没有打过我。我这是感受到特别的伤心和难过，还有恼火，他也在气头上。我双眼模糊泪水止不住的流出，我指着他说，你走，我不养你了，你给我出去，永远不要回来。我回到客厅，坐在沙发上大哭了起来，我打电话给老大，告诉他你儿子疯了，他竟然想掐死我，把我脖子掐痛了，你儿子我不管了。老公开始给我讲道理，后来直接安抚我，让儿子接电话，说一会让他舅舅来。我挂断电话，哭的更伤心了，哭的声音是撕心累肺的哭，太痛苦了，对儿子太失望和绝望了。女儿坐在我旁边一句话也没有说，只低头吃饭，儿子站在茶几旁边，我停止了哭泣，告诉儿子，我辛苦把你养大，你都十三岁了，你竟然敢要杀死你爸妈。你妈我是一个爱美的人，我不希望以后我是死在你的手里，我希望我能老死，或者自然死亡。每人人活着都有他活着的意义……，儿子开始意识到他错了，也清醒过来了，给我说说妈我错了，我说你说你错哪里了？儿子说我不该很你们作对。之后低头不语，他看到我还在哭泣，把手纸递过来，我接了，我也感受到他憋了好久的气终于发泄出来了。我让他给他舅舅打电话，他也做了，后来自己回屋了，也关上了门。我弟弟来到时，我的情绪也好了些，老公也给我发信息劝解我。和弟弟聊了很多，我竟然在弟弟面前又哭了，弟弟能理解我的一切情绪，因为班上一直压抑的情绪无法释放，所以我的情绪会很低落，平时两点一线，社交不多，无人能理解，所以我会抑郁和压抑着自己。弟弟和我分析儿子的行为，原来儿子是因为一周前没收他手机，并把手机摔坏了，他很恼怒成羞，到现在他都没有释怀，这次正好，因为这件事把情绪释放了出来。儿子摸清了我和老公的脾气和底线，他知道我好欺负，他爸他还反抗不过，所以他只能针对我。所以我就成了那个受害者。想想我在教育他的路上一直在学习，如何在改变自己，我尊重他，有些事情还让他拿主意，到后来是这样的结果，我无法接受这样的事实。</p><p class="ql-block"> 我现在在思考，我对儿子的失望和绝望是对我自己的失望和绝望吗？我一直在工作中都有一种压抑的感觉，我想逃离那个环境，我想辞职，但是我却没有勇气走出那一步，我在害怕什么？我是怕没有工作以后我该怎么生存，没有了经济来源我怎么生活，我怕失去这一切，我不敢承担责任，我怕为自己的行为负责。这才是事情背后的事实。对不起，亲爱的自己，我让你背负了太多。我还是没有勇气走出这一步，我不敢相信自己，走出去会更好。小我想更到更多，可是内在的我还是一个小孩她承受不了这么多，所以她一直很压抑，我也有时会叹气，因为大我想要喘口气，所以我会有这样的表现。</p><p class="ql-block"> 我对婆婆的反感其实是我对自己反感，我不敢面对真实的自己，我也想唠叨自己，抱怨指责自己，可是我却没有勇气面对真实的自己。亲爱的自己，对不起，现在我看到事情背后的真相了，我无法面对还没有辞职的自己，没有勇气懦弱的自己。对不起，亲爱的自己，我要接纳我人性中的胆小害怕，无助的自己。我要改变自己对待自己的态度，对胆小害怕无助的自己，说声谢谢你，是你让我看清了自己，谢谢你我爱你。看见及疗愈，这是杜老师经常说的一句话，我现在说给自己听。看见真实的自己，并接纳她，慢慢再去疗愈自己，一步步来，成长自己的这条路不是一帆风顺的，路上会伴随恐惧，无助，痛，无奈等等，但是我会让自己一点点认识自己，慢慢前进，未来成长的路上，我会不离不弃一直陪伴着你，直到生命的终止，亲爱的灵魂，亲爱的元神，谢谢你一直陪着我，我爱你，我也学着相信你，静静聆听你的声音。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 第二天，老公回来，我给他说这些时，老公说以后你不能这样给他（儿子）说，还有给我妈说话时态度好些，我听到后不开心了，我感受到我是错的，他是对的，我的情绪又失控了，也很生气，说以后你管孩子，你这么有智慧，你管啊！我就不能了。我不理他了，他也不再说什么了。我感受到我不敢继续和老公深聊，也不能听到他说我的不是，我是不敢面对自己，在逃避自己吗？逃避自己的什么呢？我不敢面对遇到问题，没有办法的自己，我怕深入的思考，我怕自己的无能为力。不管是在工作中还是生活里，只要是有问题或者困难，我都选择了逃避，对不起，亲爱的自己，现在我知道了，我不敢正视自己的问题，谢谢你，亲爱的自己，我看到了真实的自己。我接纳当下没有办法的自己，面对当下的自己，不去自责和批判她，静静的和她待在一起，静静等待她，等待她情绪稳定，有力量去面对这一切。谢谢你，亲爱的自己，我爱你🌹</p>