暴雨过后，这些注意事项我们一定要知道。

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汛期容易并发疾病传播。那么，洪水过后，如何做好个人防护工作？有哪些健康风险需要注意？一起来看看！

饮水注意事项：洪涝灾害对饮用水卫生的影响，可能会出现在致病微生物污染、水质感官性状恶化和有毒化学物质污染三个方面。

饮用水时需要注意哪些事项?

不喝生水，尽量喝烧开的水、瓶装水，不喝来源不明或被污染的水，不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等。缸、桶、盆等盛水器具要经常消毒，消毒后用干净的水冲洗。

关于饮用水消毒。如果没有干净可安全饮用的瓶装水，且无法煮沸水，则使用消毒剂，如无味的家用氯漂白剂、碘酒或二氧化氯片剂。注意，只有二氧化氯片剂才能有效地控制更多耐药菌，如寄生虫隐孢子虫。请依据制造商的说明进行消毒。如果水源受到化学品的污染，添加消毒剂并不能让水可以安全饮用。在这紧急情况下，自行饮水判断水质好坏小技巧：

视:干净水应无色、无异物、附近无漂浮动物尸体等;

嗅:干净水应没有异味，否则不宜饮用，有消毒水味道的水相对比较安全;

尝:干净水应该没有味道，如果入口有酸、涩、苦、甜等味道都不能饮用。

饮用水尽量使用净水设备净化，洪水后，市政水可能出现相对浑浊的情况。前置过滤器能够过滤自来水中的泥沙、铁锈、虫卵、红虫等大颗粒物质；最后，末端净水器将水净化后，煮开再饮用（也可安装管线机，实现即热即喝）。饮用水一定要安装末端净水器，特别是在市政用水管理不那么规范的地区，更要注意用水安全问题。

提醒

洪涝灾后使用净水设备要注意：

1、前置过滤器容易堵塞，要经常排污。

2、停水后再来水时，必须先打开自来水龙头放水，待出水清澈后再使用末端净水器。

饮食注意事项：

不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。各种鲜活水产品因气温高容易缺氧死亡，特别是黄鳝、螃蟹、虾等水产品死亡后极易腐败变质，食用后容易引发食物中毒。

不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物。灾后气温高，剩余饭菜冷却后要及时放入冰箱保存。从冰箱中取出的冷藏食物，在食用前要重新烧煮透彻后再食用。

食物生熟要分开。

不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

及时清理消毒餐具。被洪水淹过的食品容器、工具若要再使用，必须先清洗消毒。

出现发热、呕吐、腹泻等不适症状，应及时找医生就诊。

居家注意事项：

打开门窗通风，待室内干燥、空气清新后方可搬入居住。

水灾后的房屋及周边要彻底进行杀菌消毒，尤其是被洪水浸泡过的物品，可以选择开水煮蒸、阳光暴晒等自然方法，自然方法无效时再使用消毒剂。

蹚水后要及时清洗，外出尽量穿胶鞋。暴雨后地上的积水中有许多细菌、病菌，长时间浸泡在污浊的水中，可能会患上一些皮肤疾病，比如脚气（足癣）、浸渍性皮炎、皮肤外伤感染等，建议外出尽量穿上胶鞋。趟过积水回家后要及时清洗皮肤，出现破损要及时消毒。

做好蚊蝇、老鼠等防控工作。蚊蝇、老鼠是乙脑、霍乱、痢疾、出血热等传染病的传播媒介。要及时清理家庭周边的积水、垃圾，减少蚊虫孳生，充分利用药物、器械进行防灭。