<p class="ql-block">一.情境篇</p> <p class="ql-block">（一）.取舍之间</p><p class="ql-block">这时时预警的手机空间</p><p class="ql-block">一如周期预警的生活与身体</p><p class="ql-block">某次咨询记录与感受未及写</p><p class="ql-block"> 这照片我舍不得删</p><p class="ql-block">某次课堂师生互动有契合与喜悦</p><p class="ql-block"> 这见证未为文前我不能删</p><p class="ql-block">去年花开今春遇见</p><p class="ql-block"> 这低眉抬眼间的喜悦我不能删</p><p class="ql-block">某次落红某次花残某次心动</p><p class="ql-block"> 未记录成篇我不能删</p><p class="ql-block">就连大树的参天与疤痕点点</p><p class="ql-block"> 一时曾拨动心弦</p><p class="ql-block"> 我也不能删</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">未完成的</p><p class="ql-block"> 都是心愿</p><p class="ql-block">未留下的</p><p class="ql-block"> 都是遗憾</p><p class="ql-block">手机内存时时爆满</p><p class="ql-block">生活每天都是崭新一天</p><p class="ql-block">不舍弃怎能抽身向前</p><p class="ql-block">来过路过就不算错过</p><p class="ql-block">美好过喜悦过就不曾遗憾</p><p class="ql-block">删删刪减减减</p><p class="ql-block">别让这许多负累</p><p class="ql-block"> 成了禁锢生活的怪圈</p><p class="ql-block">手机内存和身体感受替我代言</p><p class="ql-block">——它病了</p><p class="ql-block">我病了……</p><p class="ql-block"> 而今天正是——</p><p class="ql-block">我想表现得美好的一天</p><p class="ql-block"> 2019.4.16</p> <p class="ql-block">（二）给点儿阳光</p><p class="ql-block">阴郁了半个月之久的心情今天终于放晴，云开雾散的霎那间，心随境转。也许心浮太久，需境助力；也许心境相依，太过纠缠。总之，这个春天有无序无味之感。</p><p class="ql-block">就我而言，没去自然山林中沐浴过春风的春天，算不得春天；没置身花木丛中、赶过花海的春天，也算不得春天。眼望着日日经过的道旁架上，各色蔷薇花期已到，却日日锁在阴郁的雨中雾里，就忍不住惆怅而心中多了一层怅惘：难不成这个春天就这样过去啦！已是四月末，夏至将至，你还想怎样？</p><p class="ql-block">我错过了南风之薰呢？我错过了鸟鸣山涧呢？我错过了花开脆响呢？我错过了好多个心流涌动的喜悦呢？</p><p class="ql-block">……那我没有得到吗？全然放下的轻松自在，满心憧憬的喜悦，专注身体的执着……我不是也得到很多吗？为什么眼里只看到逝去而不见拥有呢？这样算来，我还自诩乐观开朗、积极向上，十足一个悲观易感的人呐！多年来，我以为自己脱胎换骨、性情大变，实则不然，我还是那个生于茅篱、长于鄙野的我啊！</p><p class="ql-block">——不再努力自拔，也不再苦苦挣扎，我就是我，需要先接纳。成长是个缓慢的过程，耐心等待……</p><p class="ql-block"> 2019.4.28</p> <p class="ql-block">（三）喜欢自然美景的灵动脱俗，也喜欢来去自由的热腾腾生活；更喜欢天空的蓝莹广阔……一颗心飘忽不定，到底是热爱生活呢，还是心无着落？</p><p class="ql-block">到底是规划的模糊犹疑，还是太过现实世俗、目标明确？</p><p class="ql-block">人生太过短暂，一年的时光恐怕就这祥在无着落中滑过。那么，几年的坚持，好不容易凝聚的定力呢？会不会就这样聚了散了、随风而逝？安在当下很难，出动入静、来去自如也很难。忽然想起今天和好朋友的电话，她言说羡慕我的生活，实则我更羡慕她心定神闲得自在的生活才对。细想，我们是殊途同归，都为修心，而她走了一条更便捷的路。</p><p class="ql-block">大道至简，九九归一。祝福每个走在道上的人！</p><p class="ql-block"> 2019年5月8日</p> <p class="ql-block">（四）人猴和乐图</p><p class="ql-block">——吊唁妗母途经故里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与友公园漫步，见道路两边十二生肖石像栩栩如生、惟妙惟肖。不由心生欢喜，下意识寻找：石猴呢？</p><p class="ql-block">哦，找到了，是我心中可爱的模样。极俏皮和顺的表情，怀抱仙桃，笑咪咪献瑞状。嗬，喜庆！</p><p class="ql-block">忍不住前去留影，照出来果真一副人猴和乐图。我笑猴也笑，猴喜我也喜。我与猴比乐，孰乐？我乐哉？猴乐哉？我见猴喜而乐，猴因我乐而喜，两下相得益彰，同生欢喜。</p><p class="ql-block">相由心生，美自心生……</p><p class="ql-block"> 2019.5.14</p> <p class="ql-block">（五）姥姥门前那条河</p><p class="ql-block">——吊唁妗母怀思</p><p class="ql-block">姥姥门前那条河，我童年随妈妈寻亲寻欢乐。而今，时隔四五十年，我又一次寻亲觅踪，临近这条大河，亲近这条河边小道。</p><p class="ql-block">“浩淼连天”的大河，弯曲漫长的河边道，曲曲折折的心路，其间有我多少童年的心事和欢乐？</p><p class="ql-block">人到中年，慈颜不再，便欲想寻踪觅根，她生活的土地，她亲爱的人，她童真的欢乐与苦难……总之，与她心灵最近的所在，她的气息，她的一切……我不知道，这是思母，还是寻根？或许二者皆有。总之，人到了一定的年龄，是要寻一个灵魂的皈依的。</p><p class="ql-block"> 2019.5.14</p> <p class="ql-block">二.人情篇</p> <p class="ql-block">（一）师恩难忘</p> <p class="ql-block">老师，您好！</p><p class="ql-block">我不知道时隔25年，再坐回您的课堂，我是否还是您心中那个优秀学生模样？</p><p class="ql-block">我不知道时空几多变换，您在穿梭的人流中，如何老远真切看见我二十五年后的模样？</p><p class="ql-block">还是那熟悉的声音；还是那慈爱的笑脸；还是那关切的话语；还是那慈母般的怀抱；十指相扣的温度瞬间跨越千年……</p><p class="ql-block">存在与虚无、生存与死亡，理想与现实、无为与有为，人性善与恶，老之将至，人生建设，您不知道，您的积极养老理念在我脑中盘桓、氤氲不散；您不知道，那个瞬间我如何钦佩与称奇，六十三岁的老人怎可如数家珍的将您的课件说个一二三？思维的清晰条理，见解的深邃缜密，比当年过之无不及。</p><p class="ql-block">永远的导师，您总在我人生的关键阶段播洒一缕爱、亮起一盏灯。</p><p class="ql-block">敬您！爱您！我的恩师、我的先生。</p><p class="ql-block"> 2019.4.17</p> <p class="ql-block">我与我师</p><p class="ql-block">每次与恩师、与恩师课堂的重聚，似赴一场青春的约会。聚也匆匆，离也匆匆。见也期待，听也神入。老师的课堂一如即往的热情而生动，那是她的人格魅力和对教育的热恋赤诚，而我却是情愫复杂，不同了当年的青春懵懂。我想，我是怀了感念当年的师恩厚重；我是想再聆听尊爱的师长教诲和能量输送；我是想找回二十六年前的青春纯情……</p><p class="ql-block">青春已逝，美好长驻。而我幸运地在二十六年后与恩师重逢，这份缘这份情是上天眷顾、命中定数。</p><p class="ql-block">感恩再遇！我爱我师！</p><p class="ql-block"> 2019.5.15</p> <p class="ql-block">三.“呻吟”篇</p> <p class="ql-block">（一）生病躺下，享受着医生、护士的关切问询、照顾及针液刺进血管内凉津津的感觉，是否也是一种机体保护和退行？</p><p class="ql-block">本来困倦的身体及意识一沾雪白的床单，就想不看不思不虑地安眠，却被一通烦人的电话打断。好了，睡不着了，任思绪游走。刚才医生问诊时，说湿毒内寒、咳不出、思虑过重。我说，没想什么呀！实际上，脱口而出的潜意识有时也会撒谎骗人。医生的判断是对的！</p><p class="ql-block">许多日来外界和内心的困扰及身体的不适，让我对老师前日课上一句话有深深的认同感。生存远比死亡需要勇气与坚强，因为它要承受种种苦难与煎熬。以前常听到的一句话是“不惧死，奈何生？”现在想来，这句话是该倒过来的。这样想来，死亡就是无畏的了。</p><p class="ql-block">一时间，思绪弥散，我险些在此低靡的状态中沉溺，只想半明半寐合眼与身体一起下沉。忽而想到，人生不只一个意义、一种追求、一个目的。不必去追求你永远强求不来的东西，看看你到了人生的什么阶段，如果依然想不清楚这个问题，那就真的一世糊涂了。</p><p class="ql-block">人生不同周期、多个角色，谁能做到一应俱全、各各完美？其中一两个周期及角色能做的不错，也就该知足了，事事强求完美无疑与自己过不去，要不，心理学家为什么仅仅提出了个“六十分妈妈”？</p><p class="ql-block">呼——长吁一口气，我刚才险些被这许多外界左右，感觉自愈能力扺不过外界强大的破坏力。构筑人格的堤防，重建内心强大的生命力，我更加意识到一个人信仰及价值观的意义。</p><p class="ql-block"> 2019.4.19</p> <p class="ql-block">（二）人生虽苦，所幸我还浮生偷得二乐：一为歌唱，一为写文。当然，赏景、会友雅趣是我所乐，却非一人能为，实为奢望。</p><p class="ql-block">四年前接触“简书”，二年前接触“美篇”，曾在此笔耕游走，释放的心快意恩仇。那是性灵的释放，灵魂徜徉的净土。于是，我乐此不疲，念于此，醉于此……</p><p class="ql-block">记不清什么时候，先是“简书”平台将简书钱包换成积分，而后又是简书钻；再同时前后，“美篇”过分地将亲友文赞费用收费至3%，为文言志平台倒成他们的商业支配市场。读文打赏多少钱？2元、5元钱，他们百分之三提，真真不要脸！再没兴致光顾“美篇”，但也没卸载，实是不舍自己心驰成文的飘飞瞬间。今有意写此文，特意细看，没想他们自打脸，不知何时将税收下调至百分之二。嗬！戏剧性转变！</p><p class="ql-block">也多日不涉足“简书”空间，昨日看图标有消息提醒，甚是疑惑：这几日未写文，怎会有读者点赞？点开一看，大面积扎眼文字“你的XX篇被封”……为什么呀？我污辱诽谤谁？还是文中有反党反社会性质啦？一芥不懂不问政治的小民，平时做事踏实认真，甚至谨小慎微到骂不还口、逼不撞墙的隐忍，这行为之外写个张扬性灵的文章，招谁惹谁，违哪门子法，犯哪门子罪啦？竟还大篇成章被拒被禁！真是滑稽到无语无言，那以后就真的不言只管行吧！</p><p class="ql-block"> 2019.4.19</p> <p class="ql-block">四.咨询师手记</p> <p class="ql-block">（一）自我是问题的解决者</p><p class="ql-block">亲戚上高中孩子期中考试成绩下滑不少，孩子父母着急的不行。听完父母及孩子班主任描述，我决定亲自找孩子谈谈。</p><p class="ql-block">来到他所在学校，正是晩饭时间，本以为不一定遇上，因为这个时候是学生一天紧张学习后的自由而短暂时光。抱着试试看心理，来到他的教室，问询班级学生他的所在。没想一个女生指给我看：那不是，在讲台。</p><p class="ql-block">噢，我这才注意到几个学生正围在讲台上，指着黑板上老师讲的问题讨论的正热闹。心中掠过一丝欣喜：这是一个把学习放在心上的孩子。和他并肩走往操场的功夫，关心地问了他的晚餐，竟是一个饼胡乱应付了事，禁不住有些心疼：苦学生！</p><p class="ql-block">因为这段时光距晚自习只有不到半小时，我能做工作的时间已非常短。</p><p class="ql-block">沿操场漫步时间，让他梳理了大半年学习经历，包括几次考试和心理起伏，也探讨了目标问题。家长和班主任只看到了成绩背后的浮躁和骄傲状态。这只是表面现象，深层原因是目标模糊，茫然而失去动力。</p><p class="ql-block">因为初进高中，他不知道自己在这个班级和年级中层次和位次。本来初中及中考成绩并不突出，突然高一一开始拿到一个不错名次，也许内心真有些飘飘然，有些骄傲情绪也是一个孩子正常表现。但问题正是出在目标定位上，他把一次偶然当必然、一次动态过程当定势终结，他因此自大而看轻了队友。也或许他想更好，而试图做出些改变。但努力一段之后，却没找到出路和方法，便更加无助和迷茫。我了解到他那个时侯，曾有一段焦虑的不行。连身体也出了状况。给他疏导时，画出来的竟然是一只黑苹果，不，如果不是他最后添上的一片叶子，在我看来，那就是一片黑漆漆的膏药，因为他不断地给那个圆形图案重墨加色加厚。而那次找我的原因是情绪问题，是他取得优异成绩后，和父母及家庭成员间情绪的爆发。也许好的成绩在他看来，也是他释放愤怒的一个资本。</p><p class="ql-block">不说过去，且回到当下。</p><p class="ql-block">简单梳理之后，他最后问题落脚点落到目标迷茫上，看看距上晚自习时间将到，我让他坐下来画一张画呈现心路和现状：</p><p class="ql-block">很欣慰他首先拿起了一只很温暖的黄色画笔，有意思的却是从山顶一阶画下，很像他大半年的高中经历和心路，隐喻下滑和下坡。山下三个小人，一个立在陡崖绝壁下，虽有攀沿之势，但望着山顶徒然无助；一个困于山中谷底，根本无法见顶见外部世界，他自言这是自大狭隘而目光短浅的自己；很欣喜山正面台阶上，一个小人已迈上了第一级台阶，只是那小人相对偌大山偌高山顶多小啊，且看不清是伫立还是迈步状态，仍能看出一丝无力无助状态。但山顶上升起一轮红日，这是希望，不是吗？可为什么是山背后方向？从他站的台阶看得见太阳吗？另外，这座原本绿茵茵、草木葱笼、生机盎然的山在他笔下只是简洁空洞的黄色线条，有什么喻义呢？这绿油油的大地呈现的是黑色无序的线条，又有什么隐情呢？</p><p class="ql-block">一切还来不及深入探讨，已到晚自习上课时间。只是，他知道这段时间，有三个这样的自已，到底哪个是真正的自己，他弄不清，也许都是，也不全是。总之，他部分看到了每一个自己的状态。</p><p class="ql-block">——这就是探索，这就是探索的意义。</p><p class="ql-block"> 2019.5.7</p>