<p class="ql-block">上期总结：</p><p class="ql-block"> 第二十三期换王发明老师来和大家分享课程（饮食和营养）的健康知识！</p> <p class="ql-block"> 王老师和我们分享，健康的路上我们要有行动目标，养成好习惯！</p> <p class="ql-block"> 如何给蔬菜合理烹饪，保留更多营养！</p> <p class="ql-block"> 含糖饮料一定要尽量少喝！老师细致普及常喝含糖饮料的危害之大！</p><p class="ql-block"> 课程内容很丰富……</p> <p class="ql-block"> 同学们通过一小时学习聆听后分享听后感：</p><p class="ql-block">1：看来我们把病吃出来，也要把病吃回去，非药而愈，不去干预自我修复，一天最好能吃12种，一个星期吃25种食物，细嚼慢咽，一口咬20-30下，饿了再吃！先饮后食，先生后熟！</p><p class="ql-block">1：学习到的要应用到一日三餐，以后要注意对孩子饮料这些管理！</p><p class="ql-block">2：重视早餐增加品种，改变家里饮食品质！</p><p class="ql-block">3：建议自己做早餐，做勤快妈妈，让孩子更健康</p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">下期预告：</p><p class="ql-block"> 天台山国学读书会，倡导推广国学精髓学习圣贤思想，所以下一期继续《论语》，了解孔子一生为什么重视和推崇礼乐呢？让我们跟着吴老师走进（八佾第三），了解孔子对“礼乐”的观点和看法吧！欢迎爱好国学的家人来一起聆听交流！</p><p class="ql-block">嘉宾：吴老师（国学老师传统文化践行者）</p><p class="ql-block">时间：8月5日周六晚上19:00-20：30地址：赤城街道国赤路西塘村（天缘阁素食餐厅） </p><p class="ql-block">报名联系人：紫静</p><p class="ql-block">电话：18858676252</p><p class="ql-block">短号：726252</p><p class="ql-block">也可以扫码加入读书会群方便了解！</p>