临夏市三中暑期安全提示

余梦似海

家长

安全

孩子

不要

假期

网络

暑假

出行

做到

诈骗

尊敬的家长朋友们：

您好！一个平安、愉快、有意义的暑假在哪里？在图书馆、博物馆、科技馆，在美丽的大自然里，更是在时刻都要警示的安全意识里。暑假已过半，但是安全不可“松懈”！各位家长一定要提醒孩子：在享受假期的同时，千万不要忽视安全防护！为了使您的孩子安全、愉快、健康的度过剩余的假期，我校再次真诚地提出以下建议，请您查收：

预防溺水

溺水历来是导致未成年人死亡的头号杀手，暑假期间家长一定要高度重视，要告诫孩子做到以下几点：

1.不可靠近陌生水域，例如明沟、暗渠、水坑、河流、水库等。

2.不可在水边玩耍，水边青苔杂草丛生，容易滑落水中。

3.不可仗着自己会游泳下水玩耍，水底低温、水草缠绕、漩涡暗流都是不确定因素。

4.发现溺水者不可盲目下水施救。

5.掌握抛投漂浮物、牵引溺水者等正确科学的营救方法。

6.去有水域的公园、游乐场等地一定要有成人的陪伴。

同时，我校的微信公众号有预防溺水的专题推文，请各位家长一定要抽时间与学生再次学习。

交通安全

假期出行人员增多，车流量猛增，道路交通安全风险也随之加大，请您和您的孩子注意以下道路交通安全：

1.依据相关法律规定，骑自行车上路必须佩戴安全头盔，未满16周岁不能骑电动车、摩托车上路行驶。

2.乘车系安全带，骑乘电动车、摩托车佩戴安全头盔，严格自觉遵守交通法规，不闯灯、不逆行，过马路要牢记“一停二看三通过”，有大型车辆靠近时，要远离。

3.家长朋友要杜绝疲劳驾驶、超速驾驶和酒后驾车，做到安全驾驶、文明行车。

4.家长在高速公路行车，请注意保持安全车距，遇雨天路滑应降低车速，减少变道、超车等操作。

5.乘坐客车出行，请到客运站选择正规营运客车辆，切勿乘坐私揽客源、无营运资质的车辆。

外出游玩安全

暑假假期是外出游玩的集中时段，在陪同孩子玩耍观赏美景时，切莫忘记绷紧安全这根弦。请注意以下几点：

1.及时关注目的地天气、交通、客流等安全信息，做到预约出行、错峰出行、文明旅游。

2.谨慎参与高空、高速、涉水、探险、登山等高风险项目。

3.不进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、库区、河滩、网红景点等不明区域开展游览、戏水、探险、露营等活动，确保人身安全。

4.对孩子进行必要的防拐骗教育，提高防拐骗意识和防范能力，在人流量大的地方要时刻看护好孩子，防止走失。

居家安全

暑假假期，孩子居家时间较长，如果您需要外出或者工作，离家之前请一定要告知孩子做到以下几点:

1.独自居家时，不给陌生人开门；不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，不轻信陌生人。

2.不要长时间看电视、手机、电脑，一次不要超过30分钟，每天最好不要超过4小时。

3.坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食；油炸类、膨化类食品要尽量少吃，均衡膳食，保证充足的营养摄入。

4.养成良好上网习惯，合理规划网络生活，做到时间适度、内容健康、防止“网络成瘾”。

同时，假期期间请您一定要了解孩子的出行动态，注意孩子的居家及出行安全，谨防孩子遭受欺凌、性侵等意外伤害。

饮食安全

夏季气温升高，湿度大，适合各种致病微生物繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。因此，要做好以下工作，防止夏季食物中毒。

1.吃东西前要洗手；食用食物前要一闻二看三品。

2.一日三餐要合理，每日膳食要均衡；生吃瓜果要洗净。

3.选择食品时要注意食品的生产日期和保质期。

4.要珍惜粮食、文明消费，崇尚节约，抵制铺张浪费。

5.不要在无证小摊点购买“三无”食品；不要购买来历不明的产品或过期食品。

6.不要挑食、偏食、暴饮暴食；不要经常食用高油脂、高热量、低粗纤维类食品。

7.不要食用野生蘑菇、野菜、野果及野生动物等国家明令禁止的食物。

网络安全

随着互联网的不断发展，学生与网络的联系越来越密切，受其影响也越来越大，但是由于未成年抗诱惑能力和自我控制能力较差，特别需要家长有效监管，家长要做榜样并教育孩子做到以下几点：

1.选择信息。网络内容包罗万象，面对网络，要有自控力。要选择利于自己学习、成长、正向认知、增长学识的内容。 不浏览低俗、暴力、恐怖信息。

2.身心健康。千万不能沉迷于游戏、小视频，它会耗尽我们的时间和精力，严重的导致精神异常，连续的上网还有可能导致猝死。

3.家长榜样。对家长来说，自己先控制刷手机，才能为孩子做榜样，这是作为家长最基本的认识。

4.防骗意识。一定要提高对网络诈骗的警惕性。网络诈骗形式多样，例如，网友以购买游戏装备的诈骗、刷单诈骗、先交友后借钱的诈骗等，关键是做到涉及转账、银行卡、密码等一律不予理睬。

5.网络交友。隔着屏幕头像、形象等都可以造假。不知对方到底是怎样的人。尤其是女生一定提高警惕，不能背着家长私会网友，因为极有可能遭到伤害。

6.信息保密。不要轻易在网上提供个人真实信息（包括姓名、年龄、住址以及就读学校、班级等）,或者把这些信息透露给其他网友。谨防违法分子对个人生活造成骚扰。

7.警惕网贷。量力消费，拒绝网络贷款，有些网贷涉黑涉恶，有的学生因网贷被逼自杀。案例已有很多，我们不能再犯低级错误，步其后尘。

8.家长监督。如需网上付费和交易，应告知家长，在家长的帮助和指导下进行网络购物或交易，事先对商品信息或交易情况进行核实，不轻易向对方付款或提供银行卡密码。

9.拒绝网暴。不要在网上对人对事谩骂，不要发布不实信息，不对他人造谣污蔑，不对同学进行网络欺凌。

结束语

家长朋友们，孩子安全、健康、快乐成长是我们共同的目标，让孩子“珍惜生命,远离危险”是我们的神圣职责与义务。让我们共同努力，家校合作，确保孩子们度过一个平安、祥和、快乐、有意义的假期。