<p class="ql-block">七月骄阳似火，署期舞蹈强化基训中…每周四次，每次2小时，我们称之为魔鬼训练，仰卧起坐，俯卧踢腿，压肩一字马，青蛙扒等等，一次下来，汗流满面，同时每周一次在学校排练节目。每次流下的汗水都将淀成回忆，将曾经的日子一一记下。</p> <p class="ql-block">这几张定格虽做的不完美，也记录了学习的过程。</p> <p class="ql-block">把杆训练视频，真实记录了我的地板级水平（无奈功底太差），但每堂课我还是认真学习的，还有老师和同学们不厌其烦的手把手教，偶也终于努力完成了，汗水没白流，必须给自己点个赞！</p> <p class="ql-block">今天把杆训练终于交作业了，每天进步一点点，就会遇见更好的自己。</p> <p class="ql-block">日常打卡继续</p> <p class="ql-block">每周在学校排练…初步定型，专家说的好，三分排，七分抠，接下来更辛苦！必须加倍努力！综上所述是我陆续记录的。也是七月的真实感受。</p>