<p class="ql-block">道阻且长，行则将至！</p><p class="ql-block">改天是哪天，下次是哪次，以后是多久，去经历，去回味，保持热爱，奔赴山海！</p><p class="ql-block">回来快一个月了，事很多，好多友友私下问我，你应该写一篇传记，记录你168的难忘瞬间，突然提笔，却发现无从下手，不知从哪说起！好像脚不疼了，忘记了当初刻苦铭心的痛了吧</p> <p class="ql-block">好多人问我，你为什么喜欢越野？</p><p class="ql-block">其实我也一直在问自己，为什么跑越野？</p><p class="ql-block">我感觉每一次越野都是一个小旅程。</p><p class="ql-block">在这一段中，我会更清楚的认识自己，反思自己，尤其在最痛苦时反而可以想清楚好多事。我为什么来，我又是个什么样的人，我坚强不，我那方面做的不够好，应该怎么改进，应该怎么和家人，孩子，朋友，同事相处一直会想以前做过的事，后悔的事，说过的话,越野的路上，其实是人生的修行之旅。</p><p class="ql-block">越野，走的是坑，渉的是水，爬的是坡，玩的是心情，要的是征服感，行更远的路，越更高的山峰！</p><p class="ql-block">前面就是一座山。</p><p class="ql-block">你爬不爬，山都在那里，翻山越岭，看到更好的美景，见到喜欢的人，遇见更美的自己！</p> <p class="ql-block">我们停下，是为了更好的河山</p><p class="ql-block">我们前行，想念这久别的欢颜</p><p class="ql-block">我们重逢，道不尽世间的聚散</p><p class="ql-block">我们热爱，不曾辜负岁月流年</p><p class="ql-block">愿青山，未改</p><p class="ql-block">盼江湖，再见</p><p class="ql-block">越野是个坑，</p><p class="ql-block">越跑越野，越野越快乐，</p><p class="ql-block">你跑不跑，山都在那里，</p><p class="ql-block">我们翻的不是山，是坎，</p><p class="ql-block">迈过每个坎，让你的人生更精彩！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022年越山向海后</p><p class="ql-block">二次踏上这片土地</p> <p class="ql-block">别怕天黑</p><p class="ql-block">听说远方很美</p> <p class="ql-block">崇礼168国际超级越野赛，是亚洲地区最大规模的超长距离耐力跑比赛之一。</p><p class="ql-block">一直心心念念，但又畏惧，毕竟从来没有过168km长距离经验，以前最多也就100公里，最后的痛苦只有亲身领略过得人懂，都是论米算距离！</p> <p class="ql-block">45小时51分顺利完赛，后100km全程靠走。</p><p class="ql-block">赛事前计划30-33小时完赛，云丘山100km16小时50完赛，龙城100公里18小时完赛，按这个推算。后70公里12-15小时应该妥妥滴，但是但是你一定预料不到天气晴暖，一定预料不到会在多久出现伤病，一定预料不到组办方补给点是否可以满足我们补给充足等等特殊情况！</p><p class="ql-block">虽然未按预期时间完赛，但是庆幸终究是没有被关门！</p> <p class="ql-block">崇礼168km完赛奖牌，每人都不一样！</p><p class="ql-block">看最美的风景，熬最漫长的夜，</p><p class="ql-block">吃最长的流水席，</p><p class="ql-block">比起尽我所能，我更喜欢全力以赴</p> <p class="ql-block">完赛归来！友友们热情款待！</p><p class="ql-block">何其有幸认识你们，遇到你们！</p><p class="ql-block">感谢晋中长跑协会友友们！</p><p class="ql-block">你们就是我生命中的贵人，</p><p class="ql-block">感谢这个大家庭，特别温馨，特别温暖，感恩遇见。</p><p class="ql-block">遇到你们很开心。我算是老会员了，跟着协会一路走来，跟着大家学到了好多东西，感谢你们的包容与接纳，感谢这个平台，2023年我能如愿完成168和破三，你们才是我最大的动力，最后希望能发挥余热为协会增光添彩，再次感谢大家！</p> <p class="ql-block">今天的你，一定感谢昨天坚持的自己。崇礼168是越野届殿堂级的赛事，也是让我们平凡人听起来都望而生畏的距离。一路上的艰难，一路上的荆棘，肉眼可见的痛楚，感同身受的绝望，一次次征服，一次次跨越，成功从来不是偶然，成功从来不止有鲜花和掌声┅所有的这一切，都定格在那一副小小身躯，深深鞠躬的画面，我承认，那一刻，我眼眶湿润了，致敬海兵，致敬那些艰难的时刻！！！––尹文强</p> <p class="ql-block">感谢柯影像！记录途中跑！</p> <p class="ql-block">2023一直在关注168，报名开启的那一刻，</p><p class="ql-block">心中那团火🔥已燃烧起来！</p><p class="ql-block">情绪上头的那一刻，像极了疯子！</p><p class="ql-block">悄悄观察媳妇心情，</p><p class="ql-block">看怎么去说服她，让她支持我。</p><p class="ql-block">因为黄河石林越野赛事，再加上疫情。老婆出于担心是坚决不让我去跑越野的，我理解她，她是担心我，毕竟咱是有家的人，可不能乱来！</p><p class="ql-block">最后3月20日还是一冲动报名了，1698报名费</p><p class="ql-block">1公里10块，怎么不得吃回来！</p> <p class="ql-block">2023崇礼赛事设置9条赛道，14个组别，4天时间(7月6日–7月9日)，共计9500人参赛，其中最长GTC200km，我报名的是UTC168km组别，离200km大神还是相差很多！</p> <p class="ql-block">UTC168KM参赛海拔图和路线图</p><p class="ql-block">实际距离178公里(官方170.8公里)</p><p class="ql-block">爬升应该在9500m(官方8848米)左右吧！</p> <p class="ql-block">强制装备</p><p class="ql-block">比赛要想跑的好，各种细节少不了，</p><p class="ql-block">每次比赛都有跑者忽略这个，少那个，甚至老司机都会犯一些错误。我们一定要重视强装的重要性，它是可以救命的！</p><p class="ql-block">一场越野强制装备比较费钱，能借的就借吧！</p><p class="ql-block">当我提出缺少越野装备时，好多热心的友友都把自己有的通通慷慨拿出来，感谢小磊，板砖，东晓，石头和大神经的友友们！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">等风来，不如追风去！</p><p class="ql-block">生命不长不短，</p><p class="ql-block">去做自己喜欢的事吧！</p><p class="ql-block">出行规划不能少</p><p class="ql-block">提前安排好行程</p><p class="ql-block">定酒店，定车票</p> <p class="ql-block">提前3个月备战，确被各种事缠身，</p><p class="ql-block">看看这可怜的跑量</p><p class="ql-block">30km都没拉过</p><p class="ql-block">赛前10天还羊了</p><p class="ql-block">怎么搞！</p> <p class="ql-block">赛前:什么一定要做，什么不要做</p><p class="ql-block">不过好像我都没做！</p><p class="ql-block">耐热，长距离，吃喝基本都没有按规定去做。</p> <p class="ql-block">6月25日参赛号码公布</p><p class="ql-block">U1233号码不错</p><p class="ql-block">祝愿安全完赛吧！</p> <p class="ql-block">张家口站留念！</p><p class="ql-block">7月6日早6:00出发</p><p class="ql-block">太原–大同南</p><p class="ql-block">大同南–张家口北</p> <p class="ql-block">张家口–住宿酒店</p><p class="ql-block">途中美景</p><p class="ql-block">变幻莫测的天气</p><p class="ql-block">时而晴天，时而阴天</p> <p class="ql-block">14:00到达酒店</p><p class="ql-block">感觉中暑了，脑袋昏昏沉沉的，身体发软，感觉不是太好，整点藿香正气水，睡一觉！</p> <p class="ql-block">领物现场</p> <p class="ql-block">17:00出发领物</p><p class="ql-block">现场碰到全国冠军管油胜，赵虎偶像，合影留念</p><p class="ql-block">回去休息，静等开赛！</p> <p class="ql-block">7月7日13:00</p><p class="ql-block">准备出发！</p><p class="ql-block">休息一晚</p><p class="ql-block">今天状态还不错！</p> <p class="ql-block">出发现场躁动的友友们</p> <p class="ql-block">偶遇文教城健跑团徐雷大神，同组别</p> <p class="ql-block">老外，只会一句英语(May I take a photo with you)</p> <p class="ql-block">14:00开跑</p><p class="ql-block">天气还是很给力的！</p> <p class="ql-block">庆典广场–二道营</p><p class="ql-block">开跑2公里小雨绵绵</p><p class="ql-block">途中第一个爬升点</p> <p class="ql-block">翻山越岭，只为心中有峰</p><p class="ql-block">我们，因峰集结</p><p class="ql-block">不论高低，抵达自我巅峰</p><p class="ql-block">我们，各自成峰。</p> <p class="ql-block">U1(二道营)补给点</p><p class="ql-block">官方8.1km</p><p class="ql-block">实际里程9.6km</p> <p class="ql-block">开启最难的一段</p><p class="ql-block">U1-U2(爬升909，下降707)</p><p class="ql-block">二道营–转枝莲13.5km</p><p class="ql-block">我其实是喜欢爬山的！</p><p class="ql-block">这一段也是跑的最欢的一段！</p><p class="ql-block">暴雨偶遇了碎石路段下坡</p><p class="ql-block">碎石陡坡很考验下坡技术和控制能力，大家体力还是比较充沛的，所以距离没有拉开，人员比较密集，100多人在泥泞路上狂奔，屁降很常见，但是也特别温馨(好多跑友问，用不用给你拿雨衣，注意脚下)。相互扶持，相互鼓励，爆雨下了大概30分钟，浑身已经湿透，再下坡过程中都没时间掏雨衣。因为一个人停，说不准后边会刹不住车，都会摔倒，谁也不敢停，也不能停。尽力熬过这一段，都记不清脸上是汗水还是雨水了。</p> <p class="ql-block">一个坡下来浑身湿透。</p><p class="ql-block">这个下坡出了点小状况，路滑给把左脚崴了，但一直没停</p> <p class="ql-block">到达转枝莲，吃最长的流水席</p><p class="ql-block">赶紧补充热食，马上天黑，让体温把衣服烘干，这样晚上才不容易失温！处理一下脚底，下坡鞋湿透了，好多人都起泡了，脚底重新套了一双袜子，垫了一点棉花，这样鞋大的问题解决了，脚底起泡的问题应该会好点</p><p class="ql-block">下一站还的14.4km，不能耽搁太久，趁天亮赶路！</p> <p class="ql-block">因峰集结，与峰较量！</p><p class="ql-block">22:13到达U4桦林子</p><p class="ql-block">进站前一公里，看到摄影师出来一路追拍，本来没劲了，5，6个跑友看到摄影师一路狂奔，也不好意思停下脚步，拧拧的挺到打卡点发现人家不是在拍我们，是网红个人团队，好尴尬！</p><p class="ql-block">起风了，身上衣服还没干透，鞋放在了U10换装点，失误了，大意了。抱怨自己就该多带一双鞋来着！拿出手机看看友友们信息，突然浑身有劲了，这么晚一直在关注着我特别感动，补充能量继续前行！离U6还有23公里多，加油</p> <p class="ql-block">皎白的月亮被乌云遮住，乌云散了些，月亮透出了些许光亮，又逐渐被乌云遮住，遥望着窗外，朦胧的月亮就好像一团白银。夜深人静，身边风声渐紧。月亮被乌云遮住了。</p><p class="ql-block">风呀，请你吹散月亮边上的乌云，让它照到我身边，天拉下了帷幕；星星，也躲回了家。</p><p class="ql-block">惟留下月亮，被乌云包围着，点亮一片微弱的光，在那浩瀚的夜空中，显得格外的孤独和无助…</p> <p class="ql-block">凌晨02:42多到达第一个换装点U6</p><p class="ql-block">太舞小镇！</p><p class="ql-block">腿有点抽筋，进门有志愿者给按摩，就是不好意思脱鞋，怕把人家给熏着，志愿者也不嫌弃，特别感动！</p><p class="ql-block">换套干衣服，继续出发！</p> <p class="ql-block">散云作雾恰昏昏</p><p class="ql-block">收雾依前复作云</p><p class="ql-block">一面红金大圆镜</p><p class="ql-block">尽销云雾照乾坤</p><p class="ql-block">崇礼的日出太美了！</p> <p class="ql-block">U7-U8</p><p class="ql-block">雪如意–和平驿站</p><p class="ql-block">这一站再次出现状况，两脚都崴了，大腿抽筋，补给站没有热食，心里飘过了退赛的念头特别强烈。是继续还是放弃！</p> <p class="ql-block">从U6出来，发现有好多人退赛。路上碰到北京一位跑友，他一直鼓励我说，越野，崴个脚，起个泡都很正常，谁还不是努力再坚持跑步，也许你忍受不了可以选择安逸退赛，但是你有多少时间，精力，再来一次，珍惜每一次机会，许多人都是带着大家的期望来的，你会让大家的期望落空吗，赶紧继续前进吧！</p><p class="ql-block">再次打开手机，打开流量，用仅存的电量去看看友友们的关怀，决定继续前行。那一刻感觉不到累了，我感觉不是一个战斗，是一群人再战斗，我不能被小小的水泡崴脚打败！</p> <p class="ql-block">淅淅沥沥小雨，继续努力前行！</p> <p class="ql-block">感到绝望时翻翻大家的信息，继续前行</p> <p class="ql-block">快进U9补给站时，两腿抽筋到不能走路，感谢胖胖鱼老哥停下脚步原地帮我拉伸，压腿！</p> <p class="ql-block">千辛万苦总算坚持到U10(云顶滑雪公园)</p><p class="ql-block">陪伴了我3个百公里鞋光荣退伍，还有点舍不得。退赛的念头再次涌上心头，把两脚泡全挑了，脚上在绑点绷带！小睡一会儿，胖胖鱼老哥再此退赛了。我也很犹豫。毕竟还有60多公里。</p> <p class="ql-block">胖胖鱼老哥的脚，特别心疼！</p> <p class="ql-block">再次踏上征程！还是不甘心</p> <p class="ql-block">夜幕再次降临，冠军已经冲过终点线了，</p><p class="ql-block">希望自己不要被关门，路上友友已落开距离，每一个补给站都有退赛的，这个夜晚格外安静，只听到大风车唰唰的声音，感觉有点瘆得慌，头皮有点发麻，前后都看不到人！</p> <p class="ql-block">黎明再次到来，犯困，U12-U13是最绝望的一段，也是用时最长的一段，上山容易下山难。每一步都是煎熬，看到距离够了确一直不到补给点，也是最隐秘的一个补给点。</p> <p class="ql-block">今天天气格外好，暴晒，</p><p class="ql-block">从U14–U15赶上ETC30km出发的选手，一路被超车，一路给让路，尤其下坡，让的都有点烦躁，但是奈何自己又不能跑。烈日炎炎似火烧，慢慢熬呗，虽然这段距离很短，只有5.1km但是爬升很大，许多人叫苦不迭，到达星芒餐厅顶，看到下山的缆车🚡，多么想直接放弃做缆车下去吧！接下来最后一站是一路下坡，也是最发愁的，不能跑，只能拖着半条腿一路走下去</p> <p class="ql-block">最后一个补给站U15星芒餐厅，风景也是最好的！</p> <p class="ql-block">最后的6.2km加油！</p> <p class="ql-block">离终点还有1公里时，两边观众，跑友热情鼓励加油，不管过程再艰辛，“一切都值得”，冲过终点的喜悦是可以抚平所有的伤痛，致敬大自然，感谢崇礼，更感谢一直支持我和关注我的友友们！</p> <p class="ql-block">罗曼罗兰说：“只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相后依然热爱生活。”</p> <p class="ql-block">安全完赛</p> <p class="ql-block">5个脚趾，三个指甲坏死</p> <p class="ql-block">跑过了山，跨过了河，爬过了坡，过程艰难但又美好的越野跑，每一步都值得纪念，被崇礼的赛道完虐，被崇礼的美景惊艳，希望我们都能在热爱的世界里奔赴山海，用心底的那份热烈与赤诚去走更长更远的路</p> <p class="ql-block">敬畏自然，</p><p class="ql-block">崇山峻岭，高山密林</p><p class="ql-block">都挡不住我们前进的脚步</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">越野如人生，不是每一次付出都有收获，</p><p class="ql-block">但一定在每一次付出和颠颠撞撞中成长和进步</p> <p class="ql-block">一份勇气，一份坚持，自我突破，变成更好的自己！</p> <p class="ql-block">每一份痛苦都是对灵魂的淬炼</p><p class="ql-block">热爱痛苦在挑战中升华！</p> <p class="ql-block">2023崇礼再见</p><p class="ql-block">过程很累</p><p class="ql-block">结束很美</p><p class="ql-block">一场比赛</p><p class="ql-block">一次历练</p><p class="ql-block">有收获</p><p class="ql-block">有遗憾</p><p class="ql-block">跨出一小步</p><p class="ql-block">成长一大步！</p><p class="ql-block">继续加油！</p> <p class="ql-block">大数据！</p>