甘南川西探秘之旅

潇湘听雨

　　2023年的暑假到来了，银川的气温也不断的攀升，想着找个凉快的地方避避暑，蒋哥大致给出了几个要去的地方，没有详细的旅行攻略，没有确定的返回时间，方向是甘南和川西，两车八人，一场说走就走的自驾旅行，就这样开启啦！😀

第一天（7.10），银川—合作，全程高速（乌玛高速），夜宿合作。

两车八人，在沙坡头服务区汇合，拍照留念。☺️

合作住下后，附近找到一个餐馆，美餐了一顿当地特色纸包鱼。

制作短视频，记录第一天的行程。

第二天（7.11），合作—久治，全程国道县道，夜宿久治县。

从炎热的宁夏平原出来，看到满眼葱绿的大草原，非常的兴奋，正好有观景台，停下来，先拍张合影吧！😜

忠克，藏语意为野牦牛出没的地方，相传这里是野牦牛最早栖息的地方。远处草原辽阔、平坦，黄河和和阿尼玛卿雪山隐约可见，升腾的云雾把天地连为一体。

阿万仓草原，位于甘肃省南部的玛曲县南部黄河的臂弯里。草原距离玛曲县城50公里，黄河自西向东从青海久治进入玛曲木西合，因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。这是一片由于边远而消息闭塞的美丽草原。

我们在美丽的大草原上欢悦，想把这个瞬间保留下来！

很喜欢蒋哥拍的这张照片，柳叶姐姐的背影，透着知性优雅。

宁玛寺大藏经转经筒总投资4500万元，历经四年建设而成。转经筒总高度35.81米，下筒直径12.43米上筒直径17.6米，筒体浮雕由尼泊尔工匠纯手工锻铸鎏金而成，鎏金使用黄金60公斤，转经筒自身重量达320吨，内装大藏经1008部共11万册，重量达86吨。

宁玛寺转经筒自身重量加上大藏经书的重量达到400吨，这样的庞然重物转动起来谈何容易！但是它就是每天在那里转动，没有任何内装动力，全靠转经人的推动。由于源源不断的人力推动，转动的经筒也会产生一定的惯性。缓慢转动的转经筒，见证着虔诚与信仰的力量。2018年8月31日（农历7月21），宁玛寺大藏经转经筒以筒身高度35.81米，筒身直径12.43米的成绩打破了青海贵德“中华福运轮”保持的吉尼斯世界纪录，成为世界最大的转经筒。

宁玛寺大藏经转经筒，是世界上最大的转经筒。

第三天（7.12），久治—色达，全程国道345和548，国道548青海段太难走了，几乎都是炮弹坑和搓板路，但风景绝美，夜宿色达县。

途径乱石头垭口，可以远眺年宝玉则的外围景观。年保玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。

这个世界有些人、有些事、有些地方，你可能会一错再错，也会一直在你的梦里，魂牵梦绕念念不忘。有些美景错过了，就不知道什么时候再能看到了，比如“年保玉则”。原因是为进一步保护年保玉则公园，保护水源和草场地，年保玉则国家公园已停止对外接待，营业日期待定。而如今年保玉则的美只能慢慢回味……

2018年4月10日，年保玉则被无限期关闭。至今已经五年多了，仍没有要开放的消息。被称为“天神后花园”的年保玉则，恐怕要真正地“与世隔绝”。所幸的是，在它关闭前，2016年时，我来过这个地方，真是大饱眼福，万幸啊！这是沿途，我们远眺年宝玉则的外围景观。

也是幸运，这次川西之旅，几乎没感觉到高反。很喜欢这张照片，谢谢柳叶姐姐的美拍。🥰

沿途的风景，随手一拍，就是大片啊！

现在的藏族人家，都比较富有，住在风景如画的地方，呼吸着清新的空气，也是令人羡慕啊！

第四天（7.13），色达—甘孜，县道6983、省道455、国道317，预约的下午一点的参观五明佛学院班次，夜宿甘孜县。

色达格萨尔博物馆是色达县标志性建筑之一。博物馆内设英雄塑像厅、格萨尔文物展览厅、格萨尔唐卡展览室、格萨尔唐卡研究室、格萨尔彩绘石刻研究室、格萨尔文化研究室，以格萨尔文物多、收集完整、文物质量和研究价值高、格萨尔文化研究功能全等特点，成为重要的格萨尔文化研究、观赏中心。

色达喇荣五明佛学院是一座修习佛法的大学，“五明”就是五门学科：工巧明（工艺学）、声明（语言学）、医方明（医学）、因明（逻辑学）和内明（佛学）。色达喇荣五明佛学院，满山坡山谷的红房子，视觉冲击力超强，非常震撼！但有点遗憾的是，我们到达后，没多久就下雨了，并且参观时间太短，只有一个小时，时间关系，我们没有到达最高的观景台，借用蒋哥和三妹的照片，来领略一下震撼人心的壮美画面！

佛学院是1980年由晋美彭措法王创办的，1993年被《世界报》赞誉为“世界上最大的佛学院”，短短数年间，它从藏区山谷深处迅速崛起，一跃成为“世界最大”。学校里有经堂、住宿、超市、书店、素食饭店、宾馆……几万名僧侣在这里学习、生活、修行。

这世界上，大概再也没有任何地方可以复制这片“色达红”，带给人心灵上的那种震撼，也不会有人否定，色达就是“朝圣之旅”的终点。在群山环绕之中，红色的僧舍以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻遍布四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到边。

这是一个来了就忘不掉的地方，是被无数摄影师列入“此生必去”旅行清单的地方，这里就是——色达。当你离开色达，那些如烈火般的房屋和修行的人，会深深地刻在记忆里、融进血液中，成为我们日后前行路上无比坚强的力量。

第五天（7.14），甘孜休整，附近走了走，重游白塔公园。换了一个酒店，夜宿甘孜雪域罗林精品酒店。

白塔公园位于甘孜县城南侧，距县城约有3公里。又叫色西底那仓寺、白塔寺、那仓白塔寺，是那仓活佛的家庙。其主体建筑为一座高达37米的大宝塔，宝塔底三层宝座均按北京天坛祈年殿底座比例大小而兴建。此三层宝座共有黄铜转经筒512个及石制浮雕若干绕饰。

大宝塔的金顶、日月、伞盖、屋檐滴水模、十三层法轮中义轮部分、伞盖莲、藏升以及宝瓶面门、六灵捧座等用黄铜制作并贴第98号型纯镏金。塔内底部四方分别有四佛殿，殿门上镶含金量达98%的镏金琉璃瓦饰盖。塔地基深度达6米，棚架采用第22型钢铁与425号水泥修建；塔身宝瓶上部到金顶，周边建筑及整个五层工程都采用了高质纯精水泥和钢架结构修成。

甘孜县位于甘孜州北部、康北地区腹心地带，隶属于四川管辖，拥有1300年建制史。“甘孜”为寺庙名称，意为洁白美丽的地方。

甘孜县群峦起伏，地处横断山脉东北边缘，是丘原向山原的过度地带，属青藏高原的一部分，北有巴颜喀拉山，东有果拉狼山，沙鲁里山屹立西南，形成一个大大的“川”字。全县最高山海拔5688米，最低海拔3325米，县城海拔3410米，属高山寒温带气候，冬长夏短。

第二次来到甘孜县，在市中心拍个照片留念吧！😊

第六天（7.15），甘孜—白玉，途径亚青寺，向往已久，亲眼所见，非常震撼。夜宿白玉县。

亚青寺，位于四川省甘孜藏族自治州白玉县阿察镇昌托村，距县城120公里、距镇政府19公里，海拔约4000米，属藏传佛教宁玛派。修建于1985年，目前为全球最大的女性出家修行聚集地。

这里是世界上最多女僧人集体修行的道场，一个红尘之外真正的女儿佛国。觉姆们转山转水转佛塔，弃尽红尘，聆听佛前梵音。

严格意义来讲，不管色达五明佛学院，还是白玉的亚青寺觉姆岛，都不是真正的旅游胜地。只是如果你有幸去了川西，想亲眼近距离的感受藏传佛教或则切身感受下修行者的天堂。那么你可以尽量带着不打扰的心情去敬仰。

亚青寺常年修行人数2万余人，一条河拨开划分为扎巴（男性僧人）、觉姆（女性僧人）两区，河岸为扎巴居住，岛上为觉姆居住。

沿途的风景，随手一拍，就是大片啊！🥰

银川带来的西瓜🍉，才有机会在路边坐下来吃。😀

到达白玉县城，安顿好住宿，一起出门找美食，今天吃火锅🍲。

第七天（7.16），白玉—巴塘，夜宿感恩圆梦客栈。

从白玉到巴塘，要翻越崇山峻岭，可能景色一般，路上的车辆不多，一路畅通。

准备的彩虹🌈白色体桖衫，终于派上用场啦！😄

暑假期间，沿318国道进藏的车辆很多，巴塘县是进藏的枢纽站，宾馆酒店价格较高并且房间紧张。在携程上，查看了很久，预订了巴塘县城西南边的感恩圆梦客栈。到了之后才知道，这是一个由于修水库大坝，从金沙江边迁来的南戈移民村，家家户户都在做酒店和客栈。

我们居住的感恩圆梦客栈，老板很随和健谈，老板娘很勤劳能干，女儿大学刚毕业，也是热情好客。我们买了些食材，在客栈与老板一家喝酒聚餐，家的感觉。

第八天（7.17），巴塘—稻城，途径姊妹湖，夜宿稻城土珠酒店。

由于同车的鸿羽姐姐想去稻城亚丁景区，我们跟蒋哥柳叶姐在措普沟风景区的停车场合影，就此别过。

我们开始向东出发，理塘县与巴塘县之间，看见了姊妹湖的身影。海子山主峰雅拉雪山映衬下的姊妹湖，湖水碧蓝如同宝石般镶嵌在山间。

据说巴塘姐妹湖是青藏高原上最大的古冰川遗迹，之所以叫姐妹湖主要是两个高原湖泊紧密相连，就像一对亲密无间的待嫁姐妹。

传说这座湖泊是格萨尔王妃沐浴的地方，壮观的冰碛湖和角峰、刃脊等较为特别的冰川地貌奇观让人叹为观止。

在去理塘的318上，蓝天白云，绿草如茵，风景绝美。

由于时间关系，下午赶不到稻城亚丁景区了，决定在稻城县住宿，没想到100元的房费，住上了很好的宾馆。安顿好了住宿，出去逛逛街吃吃饭，走进了一家藏餐馆。餐馆不大，就六张餐桌，我们一脸发懵，看着菜单，随便点了牛肉粉、牛肉面，青稞苦荞饼等。没想到，味道不错呢！

藏式美餐，视频为证。☺️

美餐后，消消食，走到县城中心广场，锅庄舞刚刚开始跳起来，我们也加入了庞大的队伍，跳了一个多小时，竟然没感觉高反。

第九天（7.18），稻城—稻城亚丁，第二次来到稻城亚丁，运气不错，终于看到你—央迈勇。夜宿稻城拉忠民宿。

稻城亚丁国家级自然保护区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座山和周围的河流、湖泊（牛奶海、五色海、珍珠海）和高山草甸组成，北峰仙乃日峰海拔6032米，南峰央迈勇峰海拔5958米，东峰夏诺多吉峰5958米。截至2019年10月是中国保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一。

稻城亚丁的旅行线路分为

长线：冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海（集中了最精华的景色，需要一整天）

短线：冲古寺-卓玛拉错（半天时间）

仙乃日（藏语：观世音菩萨）、降边央（藏语：文殊菩萨）、夏纳多吉（藏语：金刚手）三座雪山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教称为“日松贡布”，意为三怙主神山。

洛绒牛场也是夏诺多吉神山的最佳观景台，在这也能清晰的看到三座神山。这里是通往五色海和牛奶海的必经之处，也是景区马帮所在地，是来亚丁必到的地方。

第十天（7.19），稻城亚丁—雅江，沿途的风景，兔儿山4696米，卡子拉山4718米，天路十八弯3990米。夜宿雅江雅安饭店。

我们住的雅江县的雅安饭店，非常孤独的饭店。

兔儿山位于四川稻城海子山自然保护区的北部，海拔4696米，因山巅有两只酷似兔子耳朵的岩石而得名。山势十分奇特，整座山寸草不生，突兀、壮观。兔儿山观景台可以停车拍个美美的照片，但到了观景台可不要大跑大叫，观景台的海拔比较高可能会出现高反。

卡子拉山是位于四川省理塘县和雅江县分界处的一座山。其海拔4718米，常年高寒缺氧，山表面主要是高山草甸，树木稀少。哈，找出来前年的照片（左边），看看变化大吗？

卡子拉山，位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

汽车行驶在318国道上，沿途的风景绝美，天路十八弯，真是最美的风景在路上。

第十一天（7.20），雅江—塔公，第二次来到墨石公园，运气不错，天公作美，拍出喜欢的片片。夜宿秦宁客栈。

塔公草原位于四川省甘孜藏族自治州康定市塔公镇境内，距康定市区113公里，海拔3730米的高原地带，川藏公路穿境而过。交通方便，是甘孜州最著名的草原。

第二次来塔公草原了，还是一样的欣喜，看着开满鲜花的美丽草原，拉着大明一起与草原亲密接触，拍照留念。

不同的坡面，鲜花也发生了变化，与鸿羽姐姐合影一张。☺️

塔公寺及塔林：“塔公”藏语意为“菩萨喜欢的地方”。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝圣地之一。每年寺庙都要举行一次盛大的佛事和跳神活动，寺壁挂满唐卡藏画，殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，具有十分独特的民族宗教文化特色。

中国墨石公园景区位于四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处，地处中国最美景观大道318国道核心区,紧邻丹巴美人谷、康定新都桥、雅江康巴汉子村等知名景区，距八美镇约6公里，川藏公路旁400米处。面积5平方公里，海拔约3500米。作为国家4A级旅游景区，我国重要的地质研究中心，墨石公园拥有罕见的世界地质奇观，中国唯一的高原石林景观，已逐步晋升为集观光、体验、科考、科普价值于一体的多元化景区，享有“中国最美景观大道第八美”的美誉。

从墨石公园正门进入，坐观光车到栈道入口，从上往下游览，可以看到墨石公园整个全景。游览结束之后从后门出，再坐观光车到正门停车场（需要买门票60元+观光车20元）。

八美石林由三叠纪板岩构成。受第四纪以来的新构造运动影响，沿康定—道孚—炉霍一线形成了著名的鲜水河断裂带，断裂带中的岩石，受到挤压、剪切，发生破碎、糜化，形成构造糜棱岩，它在八美附近最为典型和集中。断裂活动形成的糜棱岩由于青藏高原隆升而被暴露出地表，这些胶结疏散的糜棱岩，遭受流水的冲刷，风雪的铲刮，重力崩塌等风化作用，就形成了状若石林。因这种岩石软弱且含钙质，大自然风雨流水的侵蚀便把它雕塑成了千姿百态、雄奇壮观的土石林景观。

墨石公园的石林对比其他石林，有以下两大特点：一是它会随着季节变色，在春季和冬季是浅灰色和蓝色，夏秋两季是亮蓝色，尤其在冬季，整个石林宛如藏在蓝色面纱之下，胜似人间仙境；二是在同一天，它也会随着湿度和阳光照射度的不同，呈现出不同的颜色，让人置身其中，犹如变化的宝石迷宫，在色彩神秘的世界里充满无穷乐趣。我国石林很多，但大多数是喀斯特石林、砂岩石林或者花岗岩石林，像八美这样特殊的石林则极为罕见，目前全国仅此一处，绝对不能错过。

八美石林的绚丽景色，堪与华南著名的石灰岩喀斯特石林媲美，但它在地质成因、景观特点、微地貌形态和自然环境方面又十分特殊，类似的糜棱岩土石林在国内外尚未见报道。八美土石林坐落在川西高原，宽广的草甸、起伏的雪山、迷人的藏寨和土石林相互映衬，构成一幅绝妙的风情画。墨石公园因石林含钙盐，其中所含的结晶水受空气湿度影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节呈苍黑色。

第十二天（7.21），道孚泰宁—小金县，早上遇到泰宁客栈的老板，他说今天是惠远寺的跳神节，非常热闹，建议我们去看看，真是太幸运了，油菜花海，天公作美，拍出喜欢的片片。夜宿小金宇荣酒店。

惠远寺，藏名为“嘎达向巴林”，雍正七年(1729年)，清政府因西藏局势不稳而请七世达赖喇嘛噶桑嘉措避难于此，特拨白银，征地500余亩，修建庙宇、宫殿楼房，寺门正中高悬清世宗钦赐“惠远寺”巨大镏金匾额。由于天时地利十一世达赖克珠嘉措便降生于此地，从此惠远寺在藏区影响至深。

惠远寺经3次重建，新建庙宇为宫殿式金瓦顶楼，配以金幢宝瓶，法轮异兽，彩绘历代帝王及战将，各种唐卡画，活佛神像于檐檩之上；浮雕九龙九狮门枋，肥梁胖柱，铺陈富丽；庭院宽敞，布局严谨；楼堂庭廊，和谐得体。殿宇建筑豪华，具地方特色，为康巴建筑艺术精品。该寺现收藏有各种贵重文物多件，寺庙每年为种种祭祀活动念经245天，大的法会有正月的“默朗钦布”，六月的“亚却”和十一月的“安却”。每逢法会，各地的信徒都前来朝拜、颂经，热闹非凡。

当地藏民说，你来的正是时候，来赚了。很是不解，问为什么？他们告诉我，这里连续两天有两场大的活动，一场是今天的惠远寺“亚却”，民间称作是“跳神”；一场是协德乡的协德草原赛马活动。这是惠远寺的“跳神”活动，“跳神”是藏传佛教寺院最隆重的祭奠活动之一，喇嘛们戴着假面具，扮着各种各样的鬼神。面具多为立体雕刻面具，也有少量平面的布面具，踩着由长笙、古钹、舞钹、牛角号等一些叫不上名的乐器，演奏出来的曲子，由喇嘛僧侣表演的一种宗教仪式舞蹈。跳神面具除表现佛像、菩萨像、历代高僧圣人像之外，更多的是表现“益西巴”和“吉德巴”两大类邪法中的各类神仙鬼怪，这些护法神灵的职责是护卫佛法和修行佛法之人。最后是驱鬼迎祥，众神兵出动，土枪火炮齐鸣，口哨声、吆喝声响成一片，以驱一年之邪，祈来年之福。

这个活动在藏区还是非常隆重的，像过节一样，人们身着五颜六色的节日盛装，一家老小从家里带着吃的，围座在一起。三年疫情，跳神节没有举行，今年的跳神节天高云淡，从四面八方涌来的藏族信众很多，寺庙的院子里坐的满满的。

为了迎接一年一度的盛大节日跳神节，藏民把油菜推后了一个月种植，让油菜花海为盛大的节日争光添彩！

中国熊猫大道，风景也是绝美异常。虽然悬崖峭壁，但由于公路维护的很好，行驶感受还是非常赞👍的！

沿途的风景绝美，猛然抬头，竟然看到了雅拉雪山，但由于赶时间，没能在观景台停下来拍照，从网上搜一张，饱饱眼福吧！😜

第十三天（7.22），小金县—黑水羊茸哈德，沿途车游中路藏寨，途径卓克基土司官寨，又去拜访了一下前年居住的核桃苑老板娘。夜宿黑水康萨民宿。

顺路去了中路藏寨，进寨的山路又陡又险，视频为证。中路藏寨位于甘孜州丹巴县东北部，离丹巴县城仅几公里，是“中国乃至世界石砌建筑和设防民居的奇迹”，素有“千碉之国”的美誉，是四川唯一入选“中国景观村落”的一个寨子。“中路”意为“人神向往的好地方”。它背倚日巴龙山和莫日山，面朝墨尔多神山，有新石器时代文化遗址、有著名的佛教寺庙冉龙寺和刹拉科寺，现存古碉81座。这里的建筑特色是白色的房子和寺庙建筑，色彩缤纷却不杂乱，庄严肃穆，宁静干净。全程水泥路，自驾可直达，到村里弯多比较考技术。村子有几号观景台，风景都很不错，标志比较清晰，日落超级美哦！由于时间关系，没有停留，有机会要去住几天，感受中路藏寨的美丽风光。

我对卓克基藏寨情有独钟，这里的部分藏家可为游客提供住宿，人均80/天左右，还可在藏家品尝地道藏餐，体验别样的民族风情。这是我们前年暑假居住的藏家核桃苑，夫妇俩经营，待人真诚热情。最近马尔康市和卓克基藏寨，都在进行外墙维修，到处都是施工现场。希望下次能再来此居住几天。

卓克基，嘉绒藏语意为“至高无上”，原卓克基土司驻地。该镇总面积298平方公里，辖查米、西索、纳足三村，镇政府驻地海拔2680米。全镇境内为高山峡谷地带，属邛崃山脉，为大陆性高原季风气候，具有明显的山地气候特征。

卓克基土司官寨，位于距马尔康县城7公里的卓克基镇西索村。寨始建于1718年清朝康熙年间，为四层碉房，1936年毁于大火，1938年-1940年，土司索观赢组织人力进行重建。1935年7月，毛泽东同志及中央机关长征途中曾在官寨住宿一周。1988年，卓克基官寨被国务院列为第三批国家重点文物保护单位。

离开卓克基藏寨，继续前往黑水羊茸哈德精品藏寨，精品藏寨统一经营，虽然价格较高，但暑期间还是比较紧俏，当天一般都订不上客房。我在携程上订了离羊茸哈德附近的民宿，价格也很实惠。

第十四天（7.23），黑水羊茸哈德—松潘县，参观了黑水羊茸哈德精品藏寨和色尔古藏寨。夜宿松潘顺平商务宾馆。

位于四川省黑水县有一个地方叫做羊茸哈德，当地人称之为“冬巴嘎”，意为“向幸福出发之地”在西藏地区称为“象雄”，意味神仙居住的地方。羊茸哈德地处黑水县沙石多镇八十里彩林精品景点“落叶松林”中心区，距达古冰川约10公里。

据了解这里原本是一个半山贫困村，山高路远、交通不便，村民生产生活物资全靠人背马驮，住房也时常受到山体滑坡等自然灾害影响。十年前，为脱贫致富，村民在时任村委书记三郎俄木先生的带领下移居到山下的河谷新址，整村搬迁，统规自建，民居的建设尊重自然、尊重生态，打造充满藏族特色的村容村貌。每户在国家的支持下，在新村修建家庭民宿，基本标准是，一楼是接客大堂，二楼是客房，三楼是主人一家的自用房间。每月各户获得他们从事管家或其他工作岗位的工资，年底获得收入分红。游客预定房间需在村上游客中心办理入住，再由工作人员对游客预定的房间标准进行分配，当地民宿的统筹都由村上统一安排！羊茸哈德住宿价格：200-500左右。

在客栈，偶遇四川内江的自驾出游的一家人，得知我们要去松潘县，就推荐了沿途的古老藏寨—色尔古藏寨。

色尔古藏寨位于黑水县东大门，与茂县接壤，海拔1790米，属于干旱河谷，气候湿润，物产丰富，有“小江南”的说法。色尔古是藏语，意为“盛产黄金的地方”。色尔古藏寨是一个典型的藏羌民族文化交融相汇的地方，它依山势，傍猛河而建，是一座原始古朴而又神秘的藏寨村落，有人称之为“东方的古堡”，还有人说它是“川西北的小布达拉宫”。

古时，色尔古人为抵御外族的侵犯，多群居，由此形成了独特的藏式民居。藏寨依山脊修建，居高临下，为碉楼式，用片石和黄泥调浆砌墙，一般为三层，碉楼底层稍大，逐层斜上，呈台柱型，基础坚固，冬暖夏凉，户户相连，修建百年而不垮，饰以红、黄、白三色主调藏式修饰。户间小巷，片石镶嵌，阶梯密布，纵横交错，初临其中，如进八卦，多要往返。整个藏寨结构严谨，户户相通，一条清澈的溪水与寨楼相缠，一旦发生意外，幽深、古朴的水渠则成了安全通道和打击敌人的重要阵地，形成了坚不可摧的防御体系。藏楼毗邻雄立，远望如欧式古堡王国，堪称建筑史上的一绝。

第十五天（7.24），松潘县—夏河，途经了美丽的若尔盖草原，参观了拉卜楞寺。夜宿夏河民宿藏寨。

若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大。

若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。

拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。分别为闻思学院（属于显宗）、时轮学院、医学院、喜金刚学院、续部上院、续部下院。拉卜楞寺将一年划分为九个学期（四年大学期、二年中学期、三年小学期）。大学期，每学期为一月；中学期，每学期为二十天；小学期，每学期为十五天。

每天都有许多当地藏民和游客围着转经长廊走，向佛祖祷告，为家人祈福。他们知道，转经筒持颂六字真言越多，对佛越虔诚，加持力量更多，可脱轮回之苦，推动每转一圈就相当于念颂经文一次，反复旋转则代表无尽的咏颂。

拉卜楞寺的最外围有着世界上最长的转经筒廊道，周长有4公里，由2000多个大大小小的转经筒编排而成，沿着长廊徒步，依次推动转经筒，每个转经筒触摸一次，最少的一个小时才可转一圈。

第十六天（7.25）。夏河—兰州新区，参观了刘家峡水库。夜宿兰州新区汉源假日宾馆。

刘家峡水电站，是黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，也是第一个五年计划期间，我国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。水库地处高原峡谷，景观奇特，黄河水在这里是绝无仅有的碧绿颜色，因此刘家峡水库也被誉为“高原明珠”。

刘家峡水库位于黄河上游，位于甘肃临夏永靖县/城西南1公里处，距兰州市75公里，是第一个五年计划期间，中国自己设计、自己施工、自己建造的大型水电工程，竣工于1974年。为黄河上游开发规划中的第七个梯阶电站，兼有发电、防洪、灌溉、养殖、航运、旅游等多种功能。 水库地处高原峡谷，被誉为“高原明珠”，景色壮观。

刘家峡在距离临夏永靖县城西南1公里处，黄河河水在这里转了一个九十度急弯，然后穿过峡谷向西流去。到龙汇山观景台，黄色的洮河和绿色的黄河呈“Y”字形交汇。在两条河流的交汇处，河水一清一浊，互不交融，形成了一条“泾渭分明”的分界线。

由于大坝阻挡，水流变缓，黄沙沉淀，水库区内湖面辽阔，风光旖旎，气候宜人，环境优雅，且水质好，无污染，是集水产养殖、水上度假和生态观光的胜地。来到刘家峡的游客一般都会先参观刘家峡水库发电机组，然后乘船欣赏黄河上游景色至炳灵寺石窟。

第十七天（7.26），兰州新区—银川，下午两点到达，哈，到砂锅王美餐一顿吧。😋

这次的暑假自驾之旅，基本上都是穿行在我国地势的第一级和第二级阶梯的交界处，也就是横断山区，道路起起伏伏弯弯曲曲，非常考验司机的驾驶水平，感谢蒋哥和大明，为我们的安全出行保驾护航，感谢一路同行的姐妹们，照片中留下的美好瞬间，是我们的友谊见证。

大明制作的自驾出游动态路线图，出炉啦！😊

　　从银川出发的细长环线，银川—合作（宿）—阿万仓宁玛寺—久治（宿）—色达（宿）—喇荣五明佛学院—甘孜（宿2晚）—亚青寺—白玉（宿）—巴塘（宿）—措普沟—姐妹湖—稻城（宿）—稻城亚丁（宿）—雅江（宿）—新都桥—塔公草原—墨石公园—道孚泰宁（宿）—惠远寺—中路藏寨—小金县（宿）—卓克基土司官寨—黑水羊茸哈德（宿）—色尔古藏寨—松潘（宿）—若尔盖草原—拉卜楞寺—夏河（宿）—刘家峡水库—兰州新区（宿）—银川，旅行时间是17天16晚，车程是4536公里，油费3145元，高速费386元。两个人的住宿餐费、景点门票等，花费了4500元。这一趟长途自驾旅行，平均下来每人4000元，与旅行团相比，自由度大，性价比是很高的。

备注：美篇中部分文字来源于网络。