<p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block">🌹把好健康三道门💡健康能传三代人！</p><p class="ql-block">🌹每个人这一生有三次救自己的机会，每一次机会就会站在一道门口</p><p class="ql-block">⭕西医大夫给我们看病叫“治”</p><p class="ql-block">⭕传统医学给我们看病叫“调”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹西医很有用，通过各种科学设备和药物干预，管的是“第三道门”也就是最后一道门。</p><p class="ql-block">🌹是由中医和健康从业者把守（健康从业者是一个统称：包括健康教育、营养师、健身教练、保健品从业者等等）我们暂且这样称呼😊</p><p class="ql-block">🌹他们负责对慢性病的调理和干预[强]也就是对饮食、睡眠、运动、心理的全方位调理[爱心]恢复你的免疫力，恢复你的血管通畅，恢复你的营养，更要恢复你良好的生活习惯不让慢性病变成急性病❤️</p><p class="ql-block">他们站在医院的门口，不让我们进医院，这是第二道门。</p><p class="ql-block">前面还有一道门是什么？</p><p class="ql-block">第一道门就是我们：厨房的门❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这扇门是通过日常饮食，成本最低，效果最好，执行最简单的方式！</p><p class="ql-block">让三代人会吃、 会喝 、会营养搭配✌</p><p class="ql-block">更重要的是，对慢性病和急性病的恢复起着至关重要的作用[强]看似这道门都是生活日常，但是却可以调小病，防大病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看似这道门都是生活日常，但是却可以调小病，防大病。如果病人不改变生活和饮食习惯，那所有的疾病都将反复发生，甚至成为世界疑难杂症😨</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着现在日益富有的家境，我们无需关系吃的饱，而是进而转变为吃的好。可是现实生活中，这道门往往最容易被人忽视的，甚至没人管😔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着现在日益富有的家境，我们无需关系吃的饱，而是进而转变为吃的好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，随之而来的确实慢性病的严重高发，逐渐趋于年轻化，大众化</p><p class="ql-block">其实，很多所谓“遗传病”的根源并不是生理上的遗传，而是遗传的生活方式，导致一样错误的饮食，才得了一样的病[凋谢]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">得病以后，很多人第一认知是：西药快，且有临床数据，就不相信或不知道营养健康干预！！</p><p class="ql-block">直接就选择了一辈子吃药，最后把慢性病变成了急性病抢救！</p><p class="ql-block">所以对生活习惯、饮食的改变，也就是管好厨房这道门，才是最好的疾病预防[强]</p><p class="ql-block">也是帮助我们恢复健康的最终方向，更是不生病的智慧[福]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟如果说军人的天职是保家卫国</p><p class="ql-block">🌟医生的天职是救死扶伤🌟那么健康从业者、营养师等的天职，就是通过营养科学，把健康的还给每一位老百姓。</p><p class="ql-block">这才是真正的预防，不只是一种能力，更是一种责任！💪</p><p class="ql-block">让每一个家庭，有一个懂健康的人，才能把健康真正的传三代人，让我们更幸福！❤</p><p class="ql-block">👉我们的身体出现问题是一个日积月累的过程，这个跟我们性别、年龄、地域、生活习惯和饮食习惯都是息息相关的。改变错误的习惯，懂得健康的作息，健康的饮食，把健康牢牢的抓在自己的手中！</p>