<p class="ql-block">家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 你们好！</p><p class="ql-block"> 假期是亲子共处的温馨时刻，也是考验亲子关系的时机。 为帮助孩子调整好身体及心理状态，促进亲子之间良好的关系，丛台区春光小学精心准备了这份家庭教育温馨提示，希望您和孩子都能收获一个温馨、和谐的假期！</p> 优化亲子沟通 <p class="ql-block"> 通过良好的亲子沟通，可以帮助孩子提高自信、情商、表达力、思考力等多维能力，暑假正是优化亲子关系的好时机。家长可以尝试这么做：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（一）清晰定位 保持边界</b></p><p class="ql-block"> 无论孩子多大，他都是一个独立的个体，家长要随时提醒自己与孩子保持一定的界限感，尊重孩子的选择和想法，平等交流，不将自己的想法与观点强加给孩子。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（二）积极沟通 用心倾听</b></p><p class="ql-block"> 与孩子沟通时，积极主动，内容要多样，不要只谈学习。沟通过程多倾听、少唠叨，沟通中表现出对孩子的充分尊重和对聊天内容的充分兴趣，多共情、少评判。可以尝试采用这样的句式进行交流，如“我看到……”“我感到……”“我希望……”等。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（三）放下手机 高效陪伴 </b> </p><p class="ql-block"> 假期里，家长可以适当放下工作与手机，全身心陪伴孩子。如一起做一顿丰盛的晚餐、每天30分钟共读一本好书、一起听音乐或者看一部电影、一起观察和讨论某些事物等。</p> 培养自律品质 <p class="ql-block"> 假期是孩子开阔视野、培养自律品质和兴趣爱好的好时期，家长们可以充分发挥孩子的自主管理能力，培养其自律品质。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（一）鼓励尝试 培养兴趣</b></p><p class="ql-block"> 鼓励孩子大胆尝试，结合自己的兴趣爱好，围绕劳动、学习、爱好、娱乐、体育、休息、阅读等自主设计自己的“作息时间表”。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">（二）适度管理 养成自律</b></p><p class="ql-block"> 家长和孩子可以一起讨论电子产品使用的规则，形成书面文字，各自签名认可。适当带孩子到户外接触大自然，远离电子产品。同时，家长要给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。</p> <p class="ql-block"> 父母是孩子最深情的依恋，家庭是孩子最坚实的依靠。让我们积极行动起来，共同携手为孩子的健康、快乐成长保驾护航！愿每一位孩子都能在我们齐心携手的关注与守护中，平安健康过暑假，元气十足乐成长！</p>