<p class="ql-block">有一个地方，是你一想再想才动身前往的远方，那里离天最近，那里自然原始与商业繁华自然融合，那里的人们淳朴勇敢执着，那里的宗教神秘又神圣，那里有文成公主的美丽传说，那里是很多人都向往的地方，她的名字叫西藏</p> <p class="ql-block">去西藏的注意事项在百度或者小红书上都有很详细的介绍。我们也算是准备的很充分。衣服以长袖长裤长裙为主，外搭毛衫或者单层皮衣，薄羽绒一直陪伴整个行程，因为不知道哪个时候就用上了。防晒用物一应俱全。再就是药品，我们提前3天开始吃红景天，一直到行程结束，除了在海拔4500左右有头疼，别的反应基本没有，头疼的时候就是两片布洛芬就解决了。别的像感冒药和黄连素之类的也准备了，但是都没用到。再就是酒精湿巾，住宾馆各种擦拭用的上。</p> <p class="ql-block">拉萨机场</p> <p class="ql-block">扎基寺～拉萨的很多餐馆都叫做茶馆，这家茶馆位于扎基寺旁边，二楼的窗外可以看到整个扎基寺，在这里我们品尝了特色青稞蒸饺和青稞粉炒牛肉、甜茶。抱着尝试的心态，感觉比我想象的要好吃。</p> <p class="ql-block">心中的圣地～布达拉宫</p> <p class="ql-block">布达拉宫，坐落于于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，3700米，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，其依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。</p> <p class="ql-block">登上药王山，看布达拉宫全景，这里也是50元人民币背面布达拉宫的拍摄地</p> <p class="ql-block">布达拉宫局部</p> <p class="ql-block">布达拉宫通药王山的路上，湛蓝的天空，点缀着白云朵朵</p> <p class="ql-block">大昭寺</p><p class="ql-block">已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。</p> <p class="ql-block">大昭寺～八廓街</p> <p class="ql-block">拉林高速连接着拉萨和林芝，一路之上雪山草甸激流飞瀑，黄色的油菜花海和青稞麦田，紫色的薰衣草田不时呈现在眼前，有种在北疆的错觉～</p> <p class="ql-block">雨中的巴松措～在藏语中，巴松措是“绿色的水”。它宛如高原上一块翠绿的玉石，晶莹剔透，藏在原始森林中。雪山、湖泊、森林、高原牧场，牛羊成群，让人有种置身瑞士的错觉，因此被人誉为林芝“小瑞士”。巴松措海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖，景区内森林密布，含氧量高，一般不会有高反，可以让游客很舒服地游览。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。</p><p class="ql-block">它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。</p> <p class="ql-block">清晨的索松村，此时6:20</p> <p class="ql-block">我们来林芝之前，导游说下了两天雨了，所以没有奢望能看到日出，早上的索松村，晨雾缭绕，南迦巴瓦峰若隐若现，羞女峰的名称就是这样得来的吧！</p> <p class="ql-block">可以看的到南迦巴瓦峰的箭头直刺苍穹</p> <p class="ql-block">山脚下是自由生长的桃树柳树，每年的三月下旬，这里是林芝桃花的观赏地，青稞麦田正在泛黄，一派岁月静好的恬美风光</p> <p class="ql-block">索松村是远观南迦巴瓦的好地方。在这里，民宿都有宽阔的阳台，阳台和卧室有推拉门，开门见山～青雾绕着雪山，雅鲁藏布江在山脚下奔腾，让人感慨的无言以对，只希望时间慢一点再慢点，思绪在美景里缓缓流淌～</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷国家级自然保护区位于西藏自治区东南隅，雅鲁藏布江下游林芝地区，呈马蹄形。在东喜马拉雅、念青唐古拉和伯舒拉岭形成的向南开口的马蹄形山环的内侧。地理坐标位于北纬29°05'一30°20'，东经94°39'—96°6'中间，面积91.68万公顷。</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷可谓是集合了高、壮、深、幽、险、奇秀为一体，在这里，你不仅可以感受到大峡谷那无人可比的气吞山河的气概，更是可以从一处处精美绝伦的景观中，感受到雅鲁藏布大峡谷的秀美，那一条条潺潺的溪流、那一帘帘灵动的飞瀑，还有那似云雾环绕的温泉，无一不让人感受到雅鲁藏布大峡谷温婉细腻。</p> <p class="ql-block">雅尼湿地</p><p class="ql-block">西藏雅尼国家湿地公园地处西藏自治区林芝地区尼洋河与雅鲁藏布江交汇点处；行政上隶属于林芝县和米林县；距林芝地区所在地八一镇25km。该区域具有典型高原河流湿地特征。</p> <p class="ql-block">公园位于雅鲁藏布江在藏东南部的重要节点，是林芝地区最大的两河交汇处。公园内的湿地为河流湿地、沼泽湿地，包括永久性的河流、泛洪平原湿地、草本沼泽三个湿地型。湿地环境质量良好，景观价值高。2009年批复建立国家湿地公园</p> <p class="ql-block">这里是希尔顿酒店🏨一座融入到山水之间的美丽建筑</p> <p class="ql-block">据说是世界最高海拔的希尔顿</p><p class="ql-block">坐落在被喻为"东方瑞士，藏上江南"的西藏自治区林芝市米林县热嘎村黄牡丹园地块；背靠◎喜马拉雅山脉，面朝雅鲁藏布江，总占地面积约1000亩，距离林芝机场仅8公里，7分钟车程；距离米林县城10公里，同时，距离林芝地区行署所在地巴宜镇仅55公里。</p><p class="ql-block">在酒店，除了面朝雅鲁藏布江，看春暖花开，您还可以夏览奇幻云海，秋观层林尽染，冬品雪风暖阳。</p><p class="ql-block">酒店毗邻工布庄园遗址，酒店园区内拥有极其稀有、濒临灭绝的野生黄牡丹。世上仅存6000多株黄牡丹，分布在工布庄园希尔顿酒店内的就有1000多株。</p> <p class="ql-block">希尔顿工布酒店窗外的雪山</p> <p class="ql-block">羊卓雍措～对于西藏之行的水景，我们算是一措再错。去巴松措的时候是全程都在下雨。在羊湖，山脚下晴空万里三十多度，刚找了个地方把厚厚的打底裤脱下来，到了山顶，冷雾弥漫，披上风衣，薄羽绒服，也直接冻得打颤颤，最多停留了40分钟，寒冷＋高反，头疼欲裂。好在下山前10分钟，天突然放晴，湛蓝的湖水被金黄的油菜花簇拥着，真正感受了一把灵魂的天堂，身体的地狱～</p> <p class="ql-block">美好的时光总是偷偷的溜走，八天的行程结束了，早上七点半，拉萨的太阳☀刚刚升起，我们带着留恋和赞赏，在心里默默与拉萨道别，这就是人人心里的那个梦～总要有一天，我要去西藏看看！</p> <p class="ql-block">20230710-0717。我真的邂逅了西藏，美丽的拉萨、林芝、雅鲁藏布大峡谷、巴松措、羊湖……那些常常在人们嘴边谈论的远方，虽然浅尝辄止也让我心满意足！</p>