<p class="ql-block">（原创）</p><p class="ql-block">作者:董文生</p><p class="ql-block"> 真是不期而至，意想不到连雨天竟会来了这么多舞友锻炼，尤其女士们，三五成群走进亭廊，放下雨伞🌂后，有的立刻牵手锻炼，也有的凑一起，谈笑风生，还有的独坐长凳听舞曲，赏雨中美景。雨天大家聚在亭廊来锻炼，目的究竟为了啥？很简单，就像微信中写的那样。</p><p class="ql-block">……跳舞是一种修行，能锻炼身体，能锻炼意志，能培养自身气质。还能通过跳舞让自己美起来……</p><p class="ql-block"> 不言而喻，既然跳舞能收获这么多好处，谁都会珍惜每一天。</p> <p class="ql-block"> 跳舞能让人快乐，这是至关重要的，每个舞者一定要坚持做自己喜欢的事情，在音乐中，感受每一个节拍。在舞蹈中，舞者可以感受自己的手脚和心真实而快乐，每个人跳起舞来都会忘掉烦恼，忘掉烦杂不愉快，只有为完美而努力的心态。收获完美快乐的自己。</p> <p class="ql-block"> 雨天的亭廊台上，@王师傅与@王姐搭手跳的探戈动作规范，让初学探戈的舞友可以学习模仿，@王师傅人厚道，不保守，经常给初学交谊舞的舞友传授技艺。@王姐和@王师傅多次搭手，俩人在跳探戈时形成默契，一招一式都让人佩服。</p> <p class="ql-block"> 初学交谊舞要踏踏实实，一步一个脚印的学练，遇到认真的老师进步会很明显。瞧，在月季园露天舞场，@王师傅跳舞健身外，经常手把手教初学交谊舞的舞友们，@王师傅很有耐心，一遍又一遍，直到舞友学会。</p> <p class="ql-block"> @王师傅在与@王姐搭手跳探戈，可贵的是注重舞步的移动，如今有些初学交谊 舞的舞友似乎不大注重舞步，只追求甩头或没完没了的下腰做切克，其实是误解。跳舞首先要跳，迈开腿是跳舞的基础，至于跳探戈甩头不是不可以，一定要适当。中国舞蹈家杨艺在对中老年人学跳探戈时强调，在不是参赛或表演，尽量不甩头。</p> <p class="ql-block"> 有点儿跑题，看看@王师傅与@王姐合作的探戈，可以说赏心悦目。</p> <p class="ql-block"> 雨不停，舞不停，人人兴致勃勃。</p> <p class="ql-block"> 雨声依旧，如万把鼓锤敲击亭廊棚顶，舞友们在亭廊中兴趣盎然，越跳越起劲，汗珠从额头落下，浸透衣裙汗衫，谁也没有在意，人人脸上都浮现着雨中锻炼的愉悦。</p><p class="ql-block"> 是啊，这是中老年人追求的生活，也是中老人需要的快乐。（完）</p><p class="ql-block">2023年7月31日</p> <p class="ql-block">作者简介：</p><p class="ql-block"> 董文生，网名老青年假文艺，1950年出生，知青，1972年选调北大港油田，1979年开始文学创作，同年11月19日华北石油报副刊刊登我的小说《见面》，随后在天津文学，天津日报，天津广播电台等刊物发表小说多篇。1984年加入天津和平区文联作家协会，同年加入天津青年作家协会。</p>