探索内心之旅 开启人生奇遇

大庆市英语单元教学工作站第二组

我们

心灯

分享

谎言

点亮

感悟

勇敢

老师

自己

成长

少有人走的路，

到底是哪条路呢？

不在人迹罕至的沙漠无人区，

不在某座陡峭的悬崖峭壁，

它恰恰在我们心里，

一条心智成熟之路。

好书相伴，夏日清凉，

品读共赏，成长课堂。

　　阅读是一种快乐，一份思考，读书是在别人思想的滋润点拨下，建立起自己更深的感悟。对于教师来说，读书更是一肩责任，一路提升。与光阴同行，让成长发生。我们无法想象小小的一本书会把我们带到多么美妙的新世界！而《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》又再一次触动我们心灵。2023年8月5日19:00点，大庆市初中英语单元教学工作站全体成员进行暑期第二次读书分享活动。大庆市初中英语教研员王红军老师带领大家踏上呼唤心灵、体味自由的人生之路。此次读书分享活动在第二组组长云涵老师温婉清雅的话语中拉开帷幕。

本书简介

　　《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》这本书是毕业于美国哈佛大学的斯科特派克所写，他是一位心理医生，早年跟随美军前往日本冲绳和越南战场，担任部队的心理医生。他长期从事心理治疗实践，取得了卓著成绩，被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。

作者对很多人性中的难题做了自己的应答，书中的大多思考和观点来自于其和病例的互动实践。有血有肉，朴实真切。它揭示了一个石破天惊的真谛：谎言是一切心理疾病的根源。由于每个人心中都存在着懒惰和恐惧，所以，面对问题和痛苦时，人们常常会选择逃避，用谎言来麻痹自己的意识。我们只有勇敢的面对谎言，才能迎接崭新的人生。本书帮助读者能够认清自己，让我们在诸多事例中亲身感受。这本书能够让读者狂奔的身体驻足片刻，听一听灵魂的呼喊，找到真正的自己。

佳句共赏

精彩分享

　　第一小组的分享分为“精炼、感悟、实践”三个部分，以“催邪扶正，去伪存真”为主题，几位老师逐章分析了书中内容，并分享了他们的感悟：作为老师，要关注学生内心成长，用爱包容学生、帮助学生，帮助他们面对痛苦和真相；作为夫妻，两人之间要彼此独立，才能真正做到心心相印；作为成年人，要勇敢面对自己的问题，不做消极的人。鲁克案例中木偶孩子与精英父母的关系给我们深刻的感受，让我们关注到压抑情绪中的孩子应该更加注重引导，而不是控制。一组小伙伴从书中挖掘精髓，从实践出发、对逃避与爱之间深刻感悟、通过真实现象折射几个问题——如何破除谎言？如何应对痛苦？如何面对真我？让我们产生深度思考。

　　第二小组在云涵组长和高璇老师的总体规划和统筹安排下，设立了“点亮心灯”分享主题——点落沉思、亮话畅言、心语漫谈、灯光璀璨。

　 点落陈思——什么能够打动人心，让我们随着高璇，刘宇航，和金钊三位老师声情并茂的在线演绎，讲述故事的深刻内涵，打开今天精彩创意的分享。《每个人心中都有两只狼》的故事告诉我们每个人心中都有两面，我们能做的是遵从内心，心所在的方向就是未来的路。三位老师有温情，有感悟，有互动。别开生面、与众不同的开场开启了二组的读书分享。

亮话畅言——亲情是一生最难割舍的情愫。高璇老师温情朗诵诗歌《孩子》。诗歌中朴实无华的文字，表达了对孩子的敬畏之情。字字句句耐人寻味，发人深思，契合着社会中父母对待孩子的诸多现象。刘枭和孙娟两位老师从爱入手，由浅入深。希望我们能够善待孩子并多关注青少年心理健康问题，智慧的解决孩子面对的问题。呼吁大家让满怀的爱，把孩子们的心填满，让爱的弓，把生命之箭射向圆满的未来。

心语漫谈——爱情是美好的相遇，婚姻需要长久的经营。金钊老师分享一首散文诗《婚姻》，直面感受婚姻的真谛。这是一首艺术风格独特的诗歌。它既有理性的哲学思想，又有浪漫的言情。吕莹与王黎明两位老师通过哲理性的语言，真实的婚姻生活，表达对婚姻深刻的见解，感悟和反思婚姻生活。结合时代阐述全新的的婚姻观，深层讨论婚姻的意义，看法和感悟，并给出智慧的建议。

灯光璀璨——正所谓“爱出者爱返，福往者福来”，也许我们无法成为伟大的人，但我们可以心怀伟大的爱。高璇老师用梦境对话十年前，十年后的自己，更加坚定，更加自信的走向少有人走的路。唯美场景，深刻理解，对话心灵，用时间证明一切都是最好的安排。

第二小组的小伙伴们提着心灯，真情流露，用心指引我们去探寻每个人的心路历程。

　　第三组的小伙伴们以“读懂别人的故事，开拓自己的思想与认知”为主题，视角独特，分析透彻。他们先带领大家梳理了全书的内容，逻辑严谨、条理清晰地帮助大家回顾了这条少有人走的路，然后逐章展示每个成员的感悟。他们认为，人们要主动去选择人生，并且承担选择的结果，虽然会面临更多困难，但会让人真正获得成长；父母培养孩子的过程，也是一个自我认识和自我成长的过程。三组小伙伴们的讲述给我们带来新的发现，新的启迪。感谢第三小组为我们展示他们精彩的读书世界。让我们真实的体会真正勇敢的人是敢于面对自己内心的人。只要我们勇敢面对自己的问题和痛苦，不选择逃避，不选择谎言，就一定可以摆脱掉心中那只恶狼的追赶，迎来光明的人生。

　　第四小组主题是“与书相伴 以书会友 ”，整体内容涵盖朗读、讲述、感悟。通过朗读，寻找共鸣。通过讲述，探寻痛点。通过感悟，诠释收获。第四小组的小伙伴们以教师角度剖析，从学生实际出发，结合教师的亲身经历，探寻教育的焦点和痛点，反思爱在教育中的作用。通过诠释自己对亲子关系的感悟，对追求成长和心智成熟之旅的思考。四组精彩的分享告诉我们：一个人想要得到真正的成长，除了需要学习必要的工作和生活技能，面对和解决自己的心理问题更是一条必须经历的痛苦之路。真正勇敢的人是敢于面对自己内心的人。只要我们勇敢面对自己的问题和痛苦，不选择逃避，不选择谎言，就一定可以摆脱心中那只恶狼的追赶，迎来光明的人生。

　　第五小组以“书香缱倦，岁月生香”为主题展开分享。杨自会老师从父母角度出发，让我们了解唯有爱才能给予我们战胜谎言的勇气。王秋霜老师以书中文字“你不解决问题，你就会成为问题，你想逃避痛苦，你就会更加痛苦”为主线，引导我们积极解决问题的心理和态度。贾伟平老师给出办法去解决成长的问题。刘海波老师就教师这个角色面对和逃避问题而引发思考。 五组小伙伴们的分享让我们体会人正是在承受痛苦和解决问题的过程中，心灵才得以成长和成熟。只有直面迎接困难，锻炼独立成熟的能力去的对待身边人与事，学会控制情绪，更新改变观念，再能成就更加优秀的自己。

　　第六小组分享以“爱”之名，用循序渐进的方式，立足全篇，聚焦重点，为聆听者诠释勇敢、自律、爱的意义。字字句句中表达出要想治好心理疾病、消除邪恶，不仅需要自己勇敢去面对现实，面对痛苦，还需要真正的爱，需要坦诚开放的关系，需要对独立思想独立人格的允许及尊重，从而走向健康的心灵成长之路。做了错事不可怕，只要勇敢承担责任，一切都会朝着更好的方向发展；要勇敢地找准机会戳穿意识中的谎言，“说破无毒”才能使自己内心更加成熟，逐渐走向更好。六组关于爱的分享告诉我们：爱是一个长期、渐进的过程，应有心灵不断地成长和心智不断地成熟，爱他人者必自爱，爱需要付出努力， 爱一个人必须付诸行动，感觉和口头的爱都不等于去爱只有爱，才能给我们最终战胜谎言的勇气。

　邪恶产生于颠倒是非的谎言。

这就像单词“生命”——live,

如果颠倒过来，

就变成了“邪恶”——evil。

　　当我们审视本书中每一个邪恶的人，不难发现，正是因为缺少爱，他们才没有勇气去战胜谎言。勇敢地面对谎言，就是要让我们勇敢地面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任。唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才能成熟。也正因为这条路困难重重，很多人都无法坚持走下去，所以越往后走人越少，是一条少有人走的路。

感谢作者派克带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，挖掘成长的潜力，最终达到自我认知的更高境界。

收获感悟

　　派克在书中写到：“心理治疗是一种点亮心动的行为，而伪善之人最害怕的就是见光，他们害怕善良之光。” 我们可以用爱和善良点亮一盏心灯，照亮我们前行的路，这条路，便是少有人走的路。第二小组的小伙伴们，用爱的文字点亮着彼此的心灯。

　　杨丽莹——父母给予孩子的爱会帮助孩子确立独立的人格，让孩子勇敢地去追逐自己的梦想，这样的爱促进孩子的心灵成长，点亮孩子的心灯。我希望自己也能成为这样的妈妈，让女儿的心灯被我点亮。

　　陆金玲——生活中不可能全是阳光雨露，面对生活中的阴风晦雨，我们需要点亮心灯，照亮生命。前行的路上会有困惑，此刻听着《少有人走的路的》读书分享也在构思着下一期我负责的读书分享，感觉自己被内心初始时构想的框架束缚住了，思路受阻，不知所挫，陷入迷惘，急于求成，焦虑丛生。此刻需要平心静气，沉淀下来，直面核心，勇敢突破，点亮心灯。

　　张佳琦——心里有光，才能照亮脚下的路，那些善良，那些积极阳光正能量，家人的鼓励，朋友的陪伴，内心的丰富……都是点亮我们心灯的信念，唯有这些不灭的信念，我们的心灯才能常亮！

　　王海燕——用什么点亮“心灯”？用“善爱”来点亮心灯，它会为你照亮通往希望的前方，透过“黑暗”就不会迷失方向。哪怕艰难险阻，
也不辜负光明的眷顾。坚持是对希望的践行，执着是人生在挑战未知的追求中追溯向往的真知。

　　李海燕——《少有人走的路》丛书系列，给人们很多值得深思的话题，也助力了个人的成长。在第二部中让我最深的体会是诚实的重要性。无论是在个人生活中还是工作中，诚实都是建立良好关系的基石。通过保持诚实和信任，我们能够建立起真正意义上的友谊和亲近。我开始更加注重自己的诚实性，不再隐瞒真相或编造谎言来逃避问题。我也认识到了自我欺骗的危害性。在过去，我常常逃避现实，通过自我欺骗来安慰自己。然而，这种自欺欺人只会解决不了问题，反而会让我逃避现实和困境。现在，我勇敢地面对自己内心的谎言，追求真实和进步。我相信只有通过面对现实，我们才能成长和成为更好的自己。

　　赵亮——“千灯万盏，不如心灯一盏。” 这句话告诉我们，尽管外部环境可以给我们带来很多光芒和指引，但内在的心灯才是最重要的。在我们的人生旅途中，我们将面临各种挑战和困难。但是，如果我们保持内心的照亮和坚定，我们就能克服这些困难，成为我们希望成为的人。心灯是我们内心的智慧和灵性。它代表我们的思想、情感、意志和决心。当我们的内心被明亮的心灯照耀时，我们将不再迷失自己，而是更加清晰地看到我们自己的潜力和使命。点亮一盏心灯的过程不是一蹴而就的，它需要我们不断地学习、反思、修行和提高自我。我们需要不断学习各种知识和技能，不断扩展我们的视野和认知，让自己的智慧不断增长。 能够给他人温暖，感动，正能量的人和事都能点亮一个人迷茫的状态，低落的情绪，悲观的想象。 作为老师，更要保持心里的光，因为你不知道谁会因此走出黑暗。

　　高璇——任何美好的情感都需要节制，否则美好就会成为邪恶却不自知。我们也可以看出，这些情感归根结底需要的是爱，爱可以吞噬黑暗，带我们走近灯光璀璨的世界。爱是为了自己和他人的精神成长，愿意付出的代价。有了爱，爱会点亮一盏心灯，照亮黑暗，战胜那只邪恶的狼！

　　分享会最后，大庆市英语学科教研员王红军老师线上总结，倾心陈述，提出建议。王老师对本次读书分享活动的内容和形式给予肯定，对深入研读书籍的小组给予鼓励。王老师每次参加分享的过程中，都能结合自己和大家从教生涯中反思与自省，并思考如何带领我们走向更不一样的未来。王老师坚持陪伴我们不断成长，指引我们一路前行，在教学和生活中为我们点亮一盏心灯。我们都是忙碌生活中的赶路人，因读书而相遇，那份氤氲的书香融化了彼此肩头的压力，心中的忧郁。我们彼此温暖，给予能量，分享中感受善与美，情与爱！希望每一位有幸阅读此书的人，都能踏上心智成熟之旅，成就与众不同的自己。

蹉跎莫遣韶光老，

人生唯有读书好。

假期之余，唯有多读书，

才能充实自己，提升专业素养，

找到自身的价值与定位。

让我们相互激励，

一起成为"有思想的教育者"!

祝愿大家，

不负假期时光 ，

事事”阅“来 ”阅“好！

撰稿：赵亮

照片编辑：高璇

视频编辑：高璇 赵亮

美篇编辑：赵亮 黄云涵

校对：黄云涵

审核：王红军 马超