十二生肖拳、五步拳

红丁

十二生肖拳口令：鼠杖飞檐，牛气冲天，虎虎生威，动如脱兔，龙飞凤舞，白蛇吐信，万马奔腾，十羊九牧，猿猴取月，金鸡独立，狗尾续貂，金猪拱门，收势。

武术基本动作

1.基本手型拳、掌、勾要点：握拳拳面要平；掌、四指要并拢；勾、五指捏拢，手腕要下垂。

2.基本步型弓步、马步、虚步、歇步、仆步。要点：弓步要前腿弓、后腿绷、挺胸、塌腰；马步要挺胸、脚跟外蹬；虚步要前脚尖虚点地；歇步两腿交叉靠拢全蹲；仆步要全脚掌着地。难点：虚步要虚、实分明。

五步拳8个动作名称：

第一式并步抱拳，

第二式弓步搂手冲拳，

第三式弹踢冲拳，

第四式马步架打，

第五式蝎步盖打，

第六式提膝穿掌，

第七式仆步穿掌，

第八式虚步挑掌，抱拳收势。