<p class="ql-block">三伏天又潮湿、又闷热，现代人有空调也难熬，那么古人没有这些条件，又是怎么避暑呢？</p><p class="ql-block">一是“伏闭”指在三伏天不做任何事情，也称“歇伏”，自汉代起，朝廷明确规定“六月己酉，初令伏闭尽日”。</p><p class="ql-block">二是深山乘凉。先秦时，人们便总结出了这套办法，每到盛夏，古人们便结伴而行，到深山古寺中游玩。深山古寺远离喧嚣的闹市，茂林修竹，鸟鸣蝉噪，花香缕缕，荫凉处处，人处其中，确实有一种“浑然忘机”的感觉。</p><p class="ql-block">如今，这种消暑之法也是为后人过夏天的一大行为准则，通俗说来，就是夏天要保持愉快的心情，不要动辄生气发怒，“心静自然凉”喽😚🌺</p>