<p class="ql-block"> 为了进一步贯彻落实“双减”政策，丰富学生的假期生活，引导学生合理安排假期作息时间，加强体育锻炼，坚持户外运动，二（6）班的孩子以“缤纷假期 暑我快乐”为主题，开展了丰富多彩的体育运动系列活动，让我们一起看看吧！ 跳绳、晨跑、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球各项运动项目层出不穷，同学们在磨练中不断蜕变和成长。</p> <p class="ql-block"> 跳绳</p><p class="ql-block"> 跳绳作为全身性的运动，不仅可以增强孩子们的心肺功能、对发展灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。摇动的飞绳，灵巧的身影，一根小小的绳子，连接着孩子们的坚持和努力。</p><p class="ql-block"> 看看，小杨同学的花样跳绳！</p> <p class="ql-block"> 跑步</p><p class="ql-block"> 跑步的好处多多，既可以增强体质、促进生长发育和促进新陈代谢的效果，还能起到增强心脏搏动和肺活量的作用。在日常生活中经常跑步，可以提高身体的免疫力和抵抗力，同时还能够锻炼心肺功能。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 乒乓球</p><p class="ql-block"> 乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，据说打乒乓球的好处多多，可以保护视力、预防近视、锻炼反应能力和专注力、提高身体的灵活性和协调性。</p> <p class="ql-block"> 打篮球、拍皮球、踢足球</p><p class="ql-block"> 篮球馆里，同学们快乐地挥洒着汗水，尽情感受运动的快乐。</p> <p class="ql-block"> 骄阳似火，孩子们的运动热情丝毫没有被这炎炎夏日所困住，而是像烈日一样热情如火。快来欣赏一下他们的其他运动项目吧！</p> <p class="ql-block"> 轮滑</p> <p class="ql-block"> 骑自行车</p> <p class="ql-block"> 跆拳道</p> <p class="ql-block"> 瞧，为为同学在父母的陪伴下羽毛球打得真不错！打羽毛球能锻炼身体协调性，使身体更加地强壮，能抵挡很多的疾病！而且它还使我们生活的态度更加地积极向上，坚持打羽毛球，还能磨炼我的意志，让我们做事情更加专注哦！</p> <p class="ql-block"> 游泳</p><p class="ql-block"> 游泳馆里，同学们在泳池中尽情消散夏季的炎热，掌握一项项新技能。</p> <p class="ql-block"> 习爷爷曾说:“中小学生要立志成才，志存高远。中小学生要立志成才，必须勤奋学习、提高综合素质，努力做到修身立德、志存高远，勤学上进、追求卓越，强健体魄、健康身心，锤炼意志、砥砺坚韧。”</p><p class="ql-block"> 习爷爷的话同学们都牢记在心，假期中，坚持运动，强健体魄，新学期定能砥砺坚韧，奋发图强!</p>