坚持日更 | day35:张老师为身心赋能

#助力妈妈·成长365

<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">又是一个安逸的周末,今天的状态欠佳,因为姐俩之间的鸡毛蒜皮,虽然自己知道应该怎样面对她们的矛盾。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">然而面对生活中的突发事件,还是做不到有效的应急方案,这就不能够在生活中践行知行合一。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我发现这些解决不了的事件,会给我内在的情绪带来波动,影响我的个人情绪状态。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">今天约好和希妈做天赋养育咨询的,说心里话这次咨询我有些漫无目的,希妈也感觉到了我的状态,在她的引导下,我分享了姐俩的相处模式。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">通过分享希妈对照姐俩的天赋图腾,结合事件帮我分析孩子的日常行为,让我对图腾和孩子行为之间有了更深的链接。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">在咨询中,我也将生活中观察到的点,讲给了希妈听,希妈帮我的疑问对应图腾,解读孩子的行为目的,让我更加确定自己对孩子觉察到的信息</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">比如:欣欣全天赋中红色的图腾居多,希妈说欣欣在运动方面有天赋,关于这点我想起她对学轮滑的热爱;她跳舞时投入的神态,这些都与红色能量有关系。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">学习轮滑只是作为一项工具,坚持学习培养的是她的毅力和耐力,在她热爱的基础上去培养助于她成长的好品质。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">挑战位白风,心里有很多想表达的话,但是在不懂得正确表达方式的情况下,容易引发别人的排斥,得不到认可,黄人能量会让她产生各种负面的情绪。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">妈妈可以通过读书去引导她对事物的见解,多去陪她读书,满足她思想中的十万个为什么?通过学习提高她的认知。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">在对欣欣养育中的问题,我要多去观察孩子,观察她对哪些事情恐惧?为什么恐惧?用读书给孩子渗透观念?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">同时妈妈要向内探索,把自己知道的应用于实践做到知行合一,用正确的方法和语言把自己内在的信息流动出来。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">给孩子传递正确的价值观,人生观!以及遇到的人,经历的事?什么事?你有什么启发?都要通过语言向孩子表达出来。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">用妈妈内在成长的力量,去影响孩子的日常行为如果和孩子们之间这层链接打不开的话,我与孩子之间就形成了一道屏障。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">亲子链接度不够的话,随着孩子们长大,有了自己的生活圈,慢慢脱离了妈妈的帮助,就真得成为了两代人之间的代沟啦。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">写到这里,突然发现我的某些做法复制了父母的模式给到了孩子们,比如:亲子链接这个点。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">从小到大,妈妈从来没有和我谈心过,我也不懂的妈妈的追求和梦想是什么?在她身上我看到更多的是生活的无助留在她身上的烙印。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">觉察到这个点,就要跳出这个模式,在当下让改变发生,虽然做起来很难,但是只要拿出钉子精神的钻劲,用心去突破就一定可以。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">自己就是孩子最好的榜样,告诉她妈妈为什么做这件事?让孩子看到自己的人生是怎么改变的?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">引发她的讨论和探讨意见……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">姐姐的波符白镜子,对秩序感要求特别高,白色图腾比较多,又有白巫师,所以姐姐能够静下心来学习,专注于做好当下。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">把姐姐培养成妹妹的榜样,妹妹超频的红月能量可以指引妹妹去模仿向姐姐学习,所以把姐姐培养好了,妹妹自然能做好自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">没有心力的时候,就没有办法陪孩子,对孩子的爱就是缺失的,心力不够的时候就容易偏爱,最终还是自己心力的问题!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">每次事件的发生都有需要我学习到的东西,要时刻带着觉察的心去观察,出现问题并及时做好转念,不要让自己陷入关系的模式里。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">只有在事件中看到问题,勇敢的面对问题,解决问题,才能更好的升级关系,一起陪孩子去探索当下应该专注的有意义的事件。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">这样才能探索出一段理想、有规划路径的成长方向。我的波符是黄星星,使命是我如何活出我所相信的,黄星星关键词:美丽,艺术,优雅。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我们每个人都可以,过上自己想要的人生,美丽艺术,优雅,是我们的精神向往</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我要多去让自己放松,给自己一些美的体验,买一束花,体验一下艺术活动,或者陪孩子沉浸式的歌唱、舞蹈、绘画.....</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人生本来就是一出戏,编剧,导演,演员,都是我,这出戏的结局,起因,经历,都由我决定。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我可以把自己导演成幸福小公主,也可以变成灰姑娘,即便经历各种困难,最终也能遇到自己的白马王子。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">所谓的白马王子,不一定是一个男人,可以是我向往的,一切美好的东西!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">怎么提升心力呢?</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">践行知行合一!把学到的知识,感受到的体验都要及时的去做分享,不要造成信息瘀堵,不管是社群分享,还是朋友圈,又或者是一对一。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">阅读、日更都已经很好的突破了我内在很多的卡点,接下来就是锻炼自己即兴分享的能力,把随机分享培养成为一种习惯。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">要勇敢的分享自己的见解,分享自己解决问题的不同看法,在知中行,行中知,才能真正的达到知行合一。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">妈妈就是孩子的起跑线,也是孩子的天花板,当妈妈的格局足够大,心量足够宽,相信孩子的视角为他发生转移。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一定要好好修心!</span></p>