吵架后的复盘让生活更幸福

Alison^_^

24号一大早跟老公因为一件小事而争吵，是一年多以来最大的一次争吵，脏话，动手也第一次出现在争吵事故现场。

吵完后两个人的情绪都达到了顶点，而我也因为情绪不好委屈到了极点。难受了一整天，到第二天稍微释怀，为了改变自己，我看了很多情感主播的直播。慢慢认识到这又是一次没有掌控住自己的情绪而闹的一次革命。

学习了两天，我在第四天完全释怀，慢慢反省了自己的问题，老公也冷静下来，在我递出的台阶上，下班回到家主动炒了我切好的菜表达歉意。

虽然又开开心心的过着日子，但吵架事件也并没有因此就过去了。

晚上孩子睡着以后，我告诉老公，我们需要复盘这次吵架的原因，总结经验，尽量避免以后发生。

首先，因为老公拒绝帮助我朋友的一件小事，我的发散思维立刻联想到了老公身上我不喜欢的点，老公又一次没有满足我的期望，我情绪立刻不好，开始各种唠叨老公，这是我的问题。老公也不开心了，说我因为一件小事跟他吵架不理智，而在情绪里的我，也根据他这句话想到既然是小事你为何不能帮忙？

老公总说我们三观不合，听到这句话我火气更大，继续唠叨。由于受不了我的唠叨，老公发火骂脏话了，我不会说脏话，只好无奈的动手告诉他过分了，可我的动手老公理解的不是撒娇，是暴力，所以他也回手暴力。

复盘到此，我们约定以后如果有争执，不可以将一件小事上升到三观不合，不可以骂脏话，也不可以动手。而我也不可以总是因为他没办法满足我的期望，就情绪化一直碎碎念。

通过复盘，我们也更理解对方，虽然吵架时说了伤人的话，但不代表不爱对方。一个人哪怕再爱对方，也有自己不喜欢的事，不可能满足对方所有的期望。

复盘之后，我们发现自己更爱对方，因为吵架伤害爱，因为复盘找回爱。

而我也真正的想明白，不要所有的事都期望对方因为爱你就必须去做，有些事他不愿意也不代表他就不爱你。

如果一个男人跟你吵架闹矛盾，在你递出的台阶上主动示好，那他就是爱你愿意好好跟你过日子的。

大部分男人从小得到的物质和爱，一定是这个家庭里的最高水准，所以他们天生自私自大不自知，自信任性很自由。 而大部分女人都是自带传统母性光辉，里里外外包揽所有，这就导致不平衡婚姻关系，离婚率增高。

其实只要一个男人既没有在外沾花惹草，也没有对你胡乱发脾气，还会一起跟你承担家务和孩子，那他已经算一个好男人了，不能因为吵架时的情绪化让自己放大他们天生的自私而去否定他们。

我很庆幸我想明白这些，但我依然需要时间来改变自己，希望大家跟我一样，少点争吵，多点幸福。