<p class="ql-block"> 7月25日是世界预防溺水日。现在正值暑期，学生溺水进入高发期，一起起事故、一场场悲剧令人心痛和惋惜，据不完全统计，在青少年意外伤害致死的事故中，淹溺事故为“头号杀手”，家长一定要引起重视！防溺水“四知”与“六不要”一定要记牢！警钟长鸣！</p> <p class="ql-block"> PART1 防溺水要警惕这些高风险地点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1. 4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器。如水缸、浴盆等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2. 5一9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3. 10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。</p> <p class="ql-block"> PART2 游泳遇到的意外及自救方法</p><p class="ql-block"> 在游泳时一般容易出现意外的情况主要有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。如果发生了这些情况，应当采取下列自救方法:</p> <p class="ql-block">01. 遇到意外时要沉着冷静，不能惊慌失措，应当一面呼救，一面设法自救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02. 不少人在游泳时容易发生抽筋现象，这时，如果离岸较近，应想办法尽快出水，游到岸上进行按摩;如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03. 如果游泳时不慎遇到水草，要做到:(1)冷静沉着不能慌，赶紧高声呼救;(2)展开双手，增加浮力，用仰卧、侧卧或俯卧的姿势防止下沉，借助浮力尽快使水草散开:(3)深吸一口气，快速弓腰下沉，像脱袜子一样迅速捋掉缠着的水草，然后原路迅速离开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">04. 如果游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心后再浮出水面，迅速远离漩涡。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> PART3 同伴溺水时 孩子要这样做</p><p class="ql-block"> 当面临同伴溺水的紧急情况时，孩子们应该迅速采取以下步骤以确保自身和同伴的安全：在任何紧急情况下，冷静是至关重要的。孩子们应该尽力保持冷静，并不慌张地思考应对办法。孩子们应立即寻找成年人或有经验的游泳者来提供帮助。他们可以大声呼喊，吸引他人的注意，或者向旁边的救生员或教练报告情况。如果孩子没有受过专业的救生训练，他们应避免冒险跳入水中去救同伴。这样做可能会导致更多人受伤或危险加剧。</p>