<p class="ql-block">正己健康传播 2023-07-29 06:01</p><p class="ql-block">取穴，微握拳，第2掌指关节后缘，触之有凹陷处即是。</p><p class="ql-block">主要养生保健</p><p class="ql-block">青光眼是一类常见的致盲性眼病。在临床上，青光眼通常以眼内压增高、视神经萎缩和视野缩小为特征。常按三间穴可以有效地预防青光眼。</p><p class="ql-block">办公室中久坐，缺乏适量运动。再加上激烈的社会竞争，使得大多数人都脑力劳动过度，精神紧张，久而久之，就容易患上便秘。只要掐按三间穴，就能预防便秘。</p><p class="ql-block">痔疮疼痛难忍时，掐按三间，也有快速止痛的辅助治疗作用。</p><p class="ql-block">经常用拇指指腹揉按三间，每次1~3分钟，对调和脾胃，改善消化不良等症有帮助。</p><p class="ql-block">按摩手法：用大拇指按揉三间穴100~200次，每天坚持，能防治多种眼部疾病及咽喉毛病。</p><p class="ql-block">常用拇指指腹揉按三间穴，每次1~3分钟，可调和脾胃、改善消化不良。</p><p class="ql-block">经常按摩三间穴位，还有以下作用与好处：</p><p class="ql-block">可以缓解治疗牙痛、扁桃腺炎、急性结膜炎、青光眼、肠鸣下痢、口干气喘、热病、三叉神经痛、便秘、咽喉肿痛、身热胸闷等。</p>