<p class="ql-block">2023/7/28 星期五 中雨 26℃～31℃</p><p class="ql-block">2023年的小铁人夏令营挺幸运的。</p><p class="ql-block">南京被称为火炉，通常7月中旬就进入酷暑，记得去年夏令营的最后一天，气温骤然上升，我们教练团队极度担心最后的测试孩子们能否扛得住炎热。事先准备了充足的饮用水、冰块，以及必要的急救药品。上午提前开始，中途安排得当，分秒必争，10点即已经完成比赛。今年则不然，天公作美，气温一直维持在舒适范围，第四期只有一天温度最高达到34℃的。今天上午长距离骑行，下午连项训练，气温30℃左右，真是太愉快了。明天结营测试，看天气预报，9点至11点，阴，29℃，太好了。有雨也不怕，铁人三项比赛，下雨不受任何影响。没有太阳，温度适中，没有再好的了。</p><p class="ql-block">第四期的营员小学低年级的居多，甚至还有两个今年幼儿园大班升一年级的，带出去骑行拉练的难度大。今天上午的长距离骑行，顾教练采取一个大孩子一个小孩子的排队方法，大孩子照顾小孩子，不准超车，一路前行，井然有序。今天的线路是：天云湖大坝一红石榴大道民族段一景枫城市山谷（折返）一兴隆村后山路一（上下坡三趟）一防火山道体验（大龄组100米）一兴隆村一双湖路一佘村潘氏古宅（冰淇淋）一森林彩虹道一七甲村一基地。这个线路四期都骑了，很有意思，我也很喜欢。总是快到中午了，骑到佘村潘氏古宅，那里有个烧烤店，有冰激凌，我们全体吃个冰激凌，然后回程。这个线路，这个吃冰激凌的烧烤店，会长久留在我的记忆中。</p><p class="ql-block">我们上午9点出发的时候，七甲村的小赖子已经到基地门口了，我们回程路过七甲村，孩子们叫起来，咦，它回家了。好玩！</p><p class="ql-block">晚上的文娱晚会真热闹！这届的孩子们，才艺超群，有舞蹈，有唱歌，有武术，有魔术。孩子们跃跃欲试，落落大方。四个小主持人分工合作，两个策划，两个主持。真心点赞！</p><p class="ql-block">明天结营日，测试赛结束，下午四点家长来接孩子，我也终于可以回家了。</p><p class="ql-block">明天的天气、气温太好了，祝孩子们取得好成绩！做最好的自己！</p><p class="ql-block">感谢摄影师一旦老师的照片。</p><p class="ql-block">晚安！</p>