<p class="ql-block">守护孩子们的健康安全</p><p class="ql-block">是幼儿园与家长的首要任务</p><p class="ql-block">健康营养的美味菜肴</p><p class="ql-block">希望孩子们吃的平衡、吃得开心</p><p class="ql-block">一起来看看九里新苑幼儿园本周的营养食谱吧~</p> <p class="ql-block">益血强身—红枣</p><p class="ql-block">红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。</p><p class="ql-block">中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。</p><p class="ql-block">抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。</p><p class="ql-block">能很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。</p><p class="ql-block">红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。</p>