西藏自驾游记

林英

七月一日：

很早就有去神秘圣城西藏旅游，去看海拔最高的布达拉宫之想。今年七月终于得遂心愿，有朋友家自驾游西藏，车上可以捎带上我，虽然女儿女婿出于安全考虑在微信里劝我不要去，但我还是已经通过身体检查觉得身体素质不错，还是决定去。于是我通过上百度上小红书并向去过西藏旅游的朋友打听等多方了解去西藏旅游需注意的事项需准备的物品，一切准备妥了，我们决定七月一日正式出发。早上七点二十分，朋友也是我们这次自驾游的主司机驾着一台崭新的电油双动力腾势越野车来到家门口接上同事和我，因为行旅太多，我有一个装有够二十天更换的衣服大行旅箱，考虑西藏方面住宿条件可能欠佳，特意带着一条家里的旧被套，另外考虑西藏气候变化，特意带着一件红色羽绒服满满的塞了一大箱，还有水果：有早已买了的六个大大的山东栖霞红富士苹果，老公自己种的圣女果，黄瓜，黄金李子。药品有：防高反的红景天，藿香正气水、仁丹丸、万应膏、活络油、精油等，外加泡花茶用的菊花枸杞红枣西洋生玫瑰花等，为防万一连救心丸都备上了。食品零食有：伏姜、陈皮酸枣糕，各类干果。四双用途不一的鞋子：一双便于步行的杰克休闲运动鞋，一双洞洞凉鞋，一双休闲拖鞋，考虑行程中正赶上贵州那边雨季，又特意去县城乐尔乐超市买了一双雨靴。又装了三四个袋子，加上一个双肩包里护肤品防晒衣帽，大披肩围巾等等一应俱全，老公亲自送我下楼至小区门口。负责此次旅游的朋友早就告诉我们自备早餐中餐，我又煮了鸡蛋咸鸭蛋云南小玉米土豆及杂粮粽子带上。

我们乘坐的车是一台崭新的白色腾势D九越野车，车上设施特别先进：有车载电视加免费WIFI，座位带按摩功能，旅途中可以随时看视频，主人特意带着饮具，准备在旅途中自己做饭。感觉此行一定是方便舒服又经济实惠。第一天行程较远，上午八点多我们正式从家里渌口区出发，踏上了快乐自驾游的旅途，第一天计划目的地：要赶去贵州遵义住宿，预祝一切顺利吉祥。

在沪昆高速上经过将近十个小时行驶，晚上八点多我们终于到达贵州遵义，入住民俗创鑫宾馆。这是一个三室两厅民房，有三个房间三个床铺，客厅有一个大沙发，室内虽然是简陋但还是干净整洁，我们一行共二台车七个人入住正好。放好行李又出发遵义城区找饭馆吃饭，我们在大街上走走看看，许多店都打烊关门了，有些饿感的我们最后找到一家名蒲先生国潮烧烤的店，坐下，点了蛋炒饭，外加炒虾烤茄子等将就一顿。吃了回住处休息了。

七月二号：早上八点多起床了，出发去第一个打卡点遵义会议旧址游览，途中车主也是我们这次旅途中驾车师傅夫妻去遵义城区菜市场买了肉和蔬菜，准备今天自己做饭。

来遵义会议旧址参观游览的人很多，还有来自陕西的劳动模范打着红色横幅拍照，也有来自上海的学生研学团队在旧址前打着横幅拍照留影，我们此次自驾游的一行七人也在旧址前留影，在参观了各处展室，又去尝了网红名小吃有点小贵的茅台酒冰淇淋，队长买了最实惠的一款原味冰淇淋每根66元人民币，买一送一，有一个团友因为身体原因不吃冷饮，剩下我们六人正好花198元买了三根，然后我们六人每人一根，还饶有兴趣的摆摆拍拍乐不可支。

出门后又驾车往今天第二个目的地距离约四百公里的乐山大佛方向驶去。

五点三十八分到达岷江边公交站旁海天假日酒店入住。

我们订的房间在二栋二单元三十楼二号房，输入房间密码后推门进入。令我们眼前一亮：光亮整洁的大厅里是沙发电视餐桌饮水机井然有序摆放，三个房间分别是两卫生间和飘窗的主卧，客房，儿童房。铺着纯白被子床单，卫生间洗漱用品俱全。我们一行七人，两对夫妻和我们分别住了三个卧房，小周帅哥一人睡客厅沙发。小罗美女领着我们从车上拿下自己带着的粮油蔬菜等食物在厨房开始制作晚餐。整套房子令我们各位开心至极。

一阵有序的分工合作：男士们在装燃气灶点火，女士们忙着拣豆角洗辣椒切莴笋切肉洗了炒了。小曾帅哥还在美团上为我们订了冯四娘跷脚牛肉套餐一份并送八份米饭，爱酒的他还买了三瓶啤酒一瓶可乐，待各种菜品炒好一起上桌，开怀大吃，旅途中的劳累困乏至此时已在痛快淋漓的餐饮过后一扫而光。

七月三日：今天上午的行程安排了去游乐山大佛景区，睡到自然醒后，约八点多我们收拾行旅往乐山大佛景区出发了，途中五位队友去了岷江边小吃店吃早餐体检当地美味小吃，我和江队在房间吃了鸡蛋汤加炒饭。小罗去附近的菜场买了今天的蔬菜水果和肉。

来到景区我们分别自己扫码购票，我因为前几年随侄儿自驾游已经来过这里，本没有打算再进去游玩，后来听工作人员说六十岁人员可免费进入参观大佛景区，于是我又去办理了免费进入手续一起进入景区重游。同之前一样景区的人气很旺，好在天气阴凉，我们走在景区右边石梯上拾级而上，偶尔听到导游在轻声细语解说，我们走走停停观景拍照，感觉舒爽快意，只是在去到大佛脚下一段游人渐多逐渐接踵摩肩，缓缓行进在又窄又陡的石梯上，一下也不敢疏忽大意，生怕失足摔跤。在近一个小时走走停停我们终于来到大佛脚底下，大家都在行礼拜佛，拍照留影，我们一行五人也各自游玩，我也向大佛拜了三拜，求佛保佑我们大家幸福平安。

随着人流又拾级而上，已是汗流浃背有些劳累的我们 出了景区，最早出了景区的队长夫妻俩在停车场附近支起餐具在准备午饭了。

大家一阵忙碌家常菜六菜一汤上桌，大家吃的饱饱。一阵忙碌收拾餐具江队带着我们又踏上去康定的旅途了。

天空下着雨，我们的车一路过隧道穿峡谷在318国道上蜿蜒前行，下午六点多才到达泸定桥，买了票踏上泸定桥，因为游人太多，桥身摇荡，我们踩在桥中间的木板上有些湿滑，我往河中央走了几步看着大度河湍急的流水感觉心虚只好后退往回走。回想红军长征飞夺泸定桥浴血奋战的情景不禁肃然起敬，没有当年革命前辈的流血牺牲哪有我们今天的幸福的生活，站在桥西头处请工作人员帅哥帮我拍照留念。

待我们的队友从桥上原路返回，我们又继续前行。

晚餐吃什么呀？大帅哥主理美味家乡菜外加乐山名吃翘脚牛肉。

乐山停车场附近的中餐精心制作中……

泸定桥上走走，看着桥下湍急的大度河奔涌而下，体验一下当年红军飞夺泸定桥的凶险壮烈，感怀先烈。

七月四号：今天从甘孜藏族自治洲康定市出发，去往雅江。

昨晚气温已经降至17度，明显感觉到抵挡不住丝丝凉意披上了厚的披肩。今天早上起床看窗外还是在下雨，气温降至10度，大家都把备上的羽绒服冲锋衣穿上，冒雨出发，在住地附近的饮食小店买了几杯稀粥几根油条在车上一边吃一边前进，一路上车辆也多，我们的车逐渐攀高海拔高度将近4000米，我们在经历了平生从未有过的经历。看到了从未看到的高原景光。因为下雨本来可以看到的高原雪景被一团团雨雾笼罩，越过海拔4200米的折多高山，进入壮观美丽的塔公草原，车行途中偶见一群群黑色羊群点缀在一望无际的碧绿草地上，美丽又动人。不少游人纷纷停车观景，我们在观景台停车观景拍照。顺248国道我们去往墨石公园。

到达景区门前，三个男士有些高反，决定在车内休息。我们四个女伴在景区外摆摆拍拍，兴致很高，决定再购门票进入游览。

我们先在景区外的美食摊位前逛逛，各自挑选了自己喜欢的美食吃了：咖啡、牦牛肉米线、烤牛肉串等，我拿出随身携带着的身份证去购门票，景区门票每人六十元，加景区车费二十元，合每人八十元，我因年过六十，又享受了免费景区门票，有些小小开心。坐景区摆渡车弯弯拐拐迅速进入核心景区，被眼前美景亮煞了眼：蓝蓝的天上飘着白白的云朵，往前走一座座墨石林静静的耸立，壮观非凡，我们掏出手机拍照留念。直到五点多才出公园，又往今晚的住宿地号称悬崖上的城市雅江前行，因为途中有堵车我们直到八点多才到达目的地：民宿峡谷景观酒店，放好行李办好入住，我们就近找到一家川菜店：雅江旁蜀香园就晚餐，这也是我们出发三天以来正式进店吃饭的一顿晚餐。共点了六个菜：松茸炖高原土鸡、青蒸雅鱼、凉拌牦牛、凉拌木耳、青椒炒肉、炒土豆丝。老板还送一盘香香的花生米。一阵等待后将近九点终于上菜了，第一个上的是松茸炖高原土鸡，叫我们几个饥肠辘辘的旅人吃的大快朵颐。凉拌牦牛肉也地道美味份量足，待其他菜陆续上齐，我们已经边吃边聊腹内饱饱了。吃饱喝足一路说笑逛逛雅江县城，夜晚的县城灯光熣灿游人很多，因为从康定至此一天驱车劳顿稍微走了一段后我们纷纷回住地洗漱歇息了。

墨石公园：

蔚蓝天空下，骑着马儿的牧童悠然漫步。

七月五日：今天天气尚好，早上六点多起床站在窗户边感受一下外面气温下降低至不14度，还有阳光，不冷，冲了一个澡下楼早餐，品种很多：队友们各自挑选了自己喜欢的早餐开吃：排骨面松茸面小笼包白煮鸡蛋煎饼豆浆稀饭。

今天目的地天空之城理城。从雅江县城出发，沿318国道盘旋攀升海拔不断上升已达4200多米。虽然是双向单行线，但行车还是比较顺畅，到中午时分，我们已经到达高原之城理塘县城，沿途绿色草地似一幅巨毯铺在公路两边，时常涌现成群牛羊在阳光下的草地上吃草，悠闲散步，我们决定就近找到一家藏民家吃午饭，体验藏民生活。这个家里的男女主人年约四十多岁，一声扎西德勒迎我们进入简陋的屋子，招呼我们坐下，便忙着帮我们准备午餐：先生动作麻利的清洗餐具，女主人蹲在地上和面做馍，还飞快走向坡上自己家里端来了一大盘自家熏制的牛肉干，一会儿功夫，正宗的藏族糣粑，酸奶，七个大大的热气腾腾的馍馍已端上桌子，为照顾我们不爱面食的队友，罗美女还用我们自己带着的猪肉炒了一盘青椒肉，另外炒了一盘白菜。于是汉藏合一的午餐令我们每个人都吃的开心，我虽然在这个队伍里年龄最大都什么高反症状都没有，热气腾腾的大大的馍馍吃了一整个，其他的队友则是两个或三个人分吃一个，有些高返症状身体不适的队友也只吃了一些糣粑和酸奶。

挥手告别藏族女主人，我们一行继续前行奔赴下一个目的地：高原之城巴塘和姊妹湖湿地公园。

夜晚九点多才到达巴塘县城住宿旅店，这也是一家民宿套房三室两厅厨卫设施齐全，因为时间已晚，不适合出去吃饭，我们放好各自行旅，分工合作一部分人做饭，另一些人轮流洗澡洗衣服。我和江老师配合密切做了小炒牛肉、豆腐干、鸡蛋肉沫汤、炒莴笋片、油麦菜等等，到十点左右饭已熟了菜也炒好上桌，我们美美地吃了。

旅途中吃上自己做的美味家常菜，分外开心。

七月六号：早餐后出发顺经金沙江出发往芒康方向入藏，我们沿着当年人民解放军入藏解放西藏的路线318线在峡谷中蜿蜒前行，遥想当年解放军入藏的艰难险阻和恢宏气势。约十一点半到达芒康县——西藏第一个获得解放的县，接受了查验身份证和安验，我们继续前行，中午时分，一个队友可能早餐没有吃好有些饿了进入如美镇附近的云上牧歌饭店吃饭，我们六个队友则在店外晒晒太阳休息，吃了自带干粮点心充饥。阳光很美，灿烂而不晒人，暖洋洋的照在游人身上舒服极了。许多自驾游的游客在店前休整聊天，甚至还看到几个小青年开着三十多万的宝马牌摩托带着宠物猫咪在悠然散步。老公在说湖南省株洲市家里气温高到令人汗流浃背，在北京的女儿也说北京气温高达40度，我们此行西藏却享受了一份难得的清凉。约下午二点吃饭喝足后继续一路前行，过澜沧江，往左贡县城进发。途中的峡谷深处两岸高耸着一座座荒山上裸露着黄土沙石，一排排高压电网架，澜沧江里也是浊流奔涌，与之前的理塘草原生态形成鲜明对比。下午五点左右车队堵车了，长长的车队前不见头，后不见尾，我们坐在车里时间久了有些缺氧状态：我有些喉咙咳嗽，大家静静的呆着尽量的减少耗氧量，保存体力，同时不断地吃些随身带着的食品：水果干果牛奶面包等等以补充体能，听到前面的车上有一个人在竭斯底里的又哭又叫，可能是高反严重难受，巡逻警察赶紧让他们的车先行，我们也只好静静的呆着等待着车队顺利放行。约七点车队终于启动前行了。顺利通过海拨5130米的东达山垭口。成功挑战高反，我们好棒！，在暮色渐浓中顺利下山。入住丽程睿轩连锁酒店左贡县分店，这个酒店还提供免费吸氧，我们入店放好行李各自躺在干净舒适的床上休息片刻，到九点半左右才纷纷下楼去到酒店附近的县城街上寻找适合自己口味的晚餐。因为部分队友有高反，口味不一，我们没有一起就餐，我点了一份木耳炒肉盖饭，也合口味，吃了赶紧回酒店休息。

七月七号：因为今天行程较远，且要在九点之前通过怒江七十二拐交通管控路段，我们队长安排早上五点半准时从酒店出发了。这是这次旅途中起床最早出发最早的一次，我昨晚睡觉前就设置好了手机闹钟四点五十闹铃，还末等铃声响，我早已经醒了，因为酒店被子太厚盖着太热，不盖被子又凉，整个晚上就这样掀开被子又盖上被子反反复复辗转难眠。起床后快速收拾好行李下楼，队友们今天都很赞，准时到达停车场准时出发。高原早上风也很凉，人们还在夜色中沉睡，晨曦未现，我们静静的走在318国道上，同时也有许多车辆在默默前行，约七点多又在一处堵车了。因为是双向单行线，总是会有一些不讲秩序的车主会占道前行，与对方驶来车辆相遇时造成拥堵。然后后面的车辆却蜂拥而至造成全线堵车，实在是害群之马。八点四十分，拥堵总算解封了，我们顺利通过。车子行进在著名的怒江七十二拐区域，约十点我们经过怒江大桥，长鸣笛表达对筑路英雄的敬意。十点半我们顺利通过七十二拐，在峡谷边稍事休息：队长夫妻俩拿出装备烧开水，队友分享美味零食，我在家晒制的盐辣椒和紫苏桃皮杨梅很受欢迎，观景拍照，自驾游的乐趣尽在旅途中的互相分享互相照顾。出了七十二拐进入只有一条街道也就是国道318的八宿县城穿过。十一点半，因为早上五点半太早出发，没有好好吃早餐仅在旅途中吃些自备的干粮水果牛奶面包之类充饥。至现在我们感觉有点腹内空空，我们进入县城一家名土灶柴火鸡饭店就午餐。我们点了三斤柴火鸡，二斤五花肉，另外加油麦菜等一锅炒。一会儿等待，美味午餐开吃了，鸡肉与五花肉完美融合，加上藕片油麦菜大白菜……

吃了饱饱的我们又奔向另一个目的地：然乌湖——波密。与发源于然乌湖的帕隆藏布江并肩一路欢歌前行。进入林芝市波密县段，车窗外两边看过去仿佛来到小江南：蓝天白云下阳光在前山间树木葱茏，空气清新湿润。车行进在318林芝市波密段两侧绿树掩映凉风习习。叫我们心情宁静，正是小暑气节，与湖南家里高温酷暑形成强烈对比。

从怒江七十二拐下来歇息一下。

然乌湖。

八宿县城美味柴火鸡。

七月八号：今天目的地林芝县。

波密不愧是天上跌落的仙境，早上醒了推开窗户远处雪山隐约可现缕缕轻纱缭绕，扑鼻而来的是雪山清凉纯净的微风，空气清新连我的鼻塞流涕毛病都没有表现，早餐后开启一天舒爽行程。车行在号称修了50年耗资巨大的墨脱公路上，呼吸着雪山送来的清爽空气。下午三点多过迫龙沟特大桥。四点多天色阴沉下来了雨。到鲁朗景区休息吃饭，鲁朗有“东方瑞士”之感：雪山草地湖水小桥流水牦牛马儿，晚餐是名吃菌香石锅鸡。饭后在鲁朗小镇漫步赏景，原生态的小镇草地肥美，马羊悠然吃草，夕阳时分继续前行在鲁朗林海之中穿行，只见车窗外远处雪山顶上有一绺绺残雪在夕照下闪闪发亮，山腰云雾升腾缭绕，林木苍翠挺拔。我们经历了海拔五千多米的高原穿越后，今天在海拔三四千米的波密至鲁朗间前行，呼吸着来自雪山的新鲜空气如覆平地，舒服异常。八点半才下到山脚，在寻旅馆。入住林韵山居酒店标准间166元，价格同心情一样美丽，太好。

神秘雪山就在眼前。

墨脱公路边和白雪亲密接触：湖南家里正酷热难耐，我们却在雪山脚下欢快蹦哒。

跌落人间的仙境波密鲁朗小镇：号称东方瑞士。

七月九号：九点七分出发：沿雅鲁藏布江往五A景区巴松措前行，天气阴凉，山头薄雾轻绕，上午在巴松措：藏语绿色的水五A景区游玩，下午约三点出发直接前往拉萨。途径熏衣草庄园打卡。之后沿G4218雅叶高速前行。又一次顺利的经过了海拔5000米的米拉山口。约八点到达拉萨市不差钱湘菜馆——株洲王十万老乡开的店吃正宗湖南饭菜，入住同样是湖南省株洲王十万乡人开的星城宾馆。宾至如归舒服！

巴松措：迷人的绿色水。

小美女湖心岛打卡一曲。

熏衣草花海令人沉醉。

拉萨市不差钱湘食园餐馆：厚道株洲王石万老乡店主，可口的湖南家乡菜，吃的叫人舒服！

七月十号：

早上自然醒后九点去宾馆附近的小店吃简单早餐：水煮鸡蛋煎饼小米南瓜粥。回酒店休息。因为身份证已经昨晚上请酒店老乡朋友拿去帮订布达拉宫门票，我们只能在酒店等着，也顺便休息一下。中午饭后拿到身份证，布达拉宫门票预约成功且价格特优每人仅需300元，今天后已经涨到了600元，我们很庆幸，便又各自预约了十一号大昭寺门票，然后开车前往拉萨市区游玩。车行金珠西路，沿途风景似有都市风光，作为西藏中心省会城市拉萨，气度不凡。在布达拉宫前广场我们边逛边拍，感觉怎么都拍不出布达拉宫的美，于是我们一行四个女人请专业旅拍，拍到四点多，再转到药王塔附近拍照留念。晚上又来不差钱湘菜园吃晚餐。

我的旅拍：

七月十一号：今天目的地：早上约九点出星城宾馆沿拉贡线去神往已久的布达拉宫游玩。这座建于唐631年的布达拉宫，现存宫殿是清1645年所建的。我们的车停在药王山旁边的停车场，随人流步行进宫殿，途中请了一位导游领我们一边听介绍一边赏景，进入门票购票点各自买了门票，实际门票只有一百元，我凭身份证年满六十还享受了优惠五十元，宫殿内禁止拍照，我们一边参观，一边在宫外拍照。

下午一点多从布达拉宫出来去大昭寺游玩至三点半，天色转阴且下雨，驱车沿349国道前往羊卓雍措，五点左右接近景区天又放晴，丽日当空，窗外绿色渐浓。上升至海拔4280米魅力贡嘎。湖边观景突遇风雨雷电交加。下山时又风停雪消，丽日高照，高原气候变化瞬息万变四季变化精采呈现。下山沿G439线过雅鲁藏布江大桥往山南。晚上八点多到达山南市区，有湖南省援藏朋友盛情邀请我们鱼苑饭店晚餐：牦牛肉火锅鱼片火锅。十点多在山南市各处寻找酒店，维也维酒店等都客满，最后入住雅江主题酒店。

我站在布达拉宫前广场虔诚礼拜。

宫殿右墙下打卡。

世界屋脊上的宫殿：其建筑工艺和风格无不体现出高原独有的特色和藏传佛教的精妙，令人叹为观止。白墙红窗的宫殿蓝天下云映衬下分外美丽。五世班禅的无字碑令人印象深刻。

打卡大昭寺八廓街

羊卓雍措：一日内完美体验高原四季变化。

去时路途中还阳光明媚，太阳晒在身上冒汗，穿上单衣正好，坐在车上远眺湖面波光潋滟，到了山脚下湖边却雨雪交加，湖面宠罩在一片雨雾下似隐似现，气温骤降令穿着单衣的我们赶紧从车上拿出厚的衣服穿上。待我们返回下山时风也停了雨雪也住了，太阳也洒下温暖的光辉，刚刚一阵子时间山头积雪可见，似乎给山们盖上白色毯子，路上积雪也消融了，道路雪水横流，我们车子辗压过去，只听见哧溜溜的声响，司机为防车轮打滑在小心慢慢的下行。

山南市主题酒店：房间床铺分别是拳击🥊床、船形床、汽车🚙床、粉色大床……令我们各个房间走走看看说说笑笑了好一阵子，才各自回自己房间休息了。这是我们此行住的最高级的一次。

七月十二号：早上各自在酒店周围吃了早餐后，早餐较贵一个烧麦5元，九点多出发，沿G4219曲乃高速往雅砻生态风光带去纳木措。途径西藏与青海分界线，长江发源地唐古拉山山口，爬上观景台四处瞭望雪山连绵环绕，沿G6京藏高速继续前行，沿途阳光明媚牧草丰茂，羊儿悠然吃草。转G109纳木措方向前行约下午两点，经过5130米，远眺纳木措静静的湖面如一块绿色翡翠镶嵌在高原上。我们驱车前往湖边拍照打卡，天空碧蓝，白云朵朵洁白如絮，近观湖面波光灵灵微波荡漾，我们尽情摆拍，后返程天又阴了雨也来了，109国道两边草原辽阔一望无边，牛羊成群。下午七点经过那曲市区，见窗外街道边行人大都穿羽绒服。导航国道317去往索县。深夜十二点才到达索县县城，腹内空空的我们在路边上一小店点了一碗肉丝面，太咸，我又另炒了一个鸡蛋西红柿吃了才好。酒店还无着落，县城各处酒店客满。最后驱车前行在下一个县金川县城找到一家简易宾馆两个房间七人分男女住下。时间已是深夜两点多，这也是我们此行最艰难的最令人难忘的夜晚，也许因为累了，这晚一躺下我头挨着枕头却也睡的好。

高原上的绿宝石：纳木措。

七月十三日：天气阴雨，气温低，穿上单衣有点冷。早上在县城小店吃了盖码饭，九点沿317国道出发往昌都。途径边境县城丁青县是雅鲁藏布江大峡谷一部分，景色壮观。下午三点，车主夫妻停车烧开水泡方便面吃，继续前行。下午六点至类乌齐县境内，沿317国道前行，怒江窄窄的水域泛起浑黄的浊流向前。风停了雨住了，太阳终于从头上洒下缕缕金光照在山林树木上青葱碧绿，羊儿在草地上悠闲吃草……饮烟起……转入214国道上。晚上八点多到达昌都市区住宿酒店，晚餐湘西土菜馆：芷江鸭，湘西腊肉炒猪血丸子，旅途中唯有美食可解乏。

丁青县：高原上的水墨画卷。

草原夕照饮烟里。

七月十四号：早上天气阴沉，告别昌都市，去往四川阿坝。沿317国道前行，澜沧江如一条小溪流泛着小波浪伴着我们前行，途经一线天大峡谷。下午一点半经过藏东门户康巴江达。偶遇猕猴保护区，抛下面包饼干逗趣猴群。过矮拉山隧道全长4800米。西藏解放第一村，过金沙江大桥进入四川境内，甘孜有五彩斑斓的房子，白色的帐篷，黄色的油菜花，还有粉的、紫的、蓝的不知名的小花，青青草地，绿树成荫，平静的河干，连绵不绝的山脉（还有雪山🏔️），美得像一幅画，这是一个只有鸟语花香的地方。丹霞小镇，大金寺，中国青稞之乡，过雅砻江桥。七点半我们还在赶行程，路边不时可见马群羊群归巢。约晚九点到达炉霍县城，奔波了一天的我们在夜色中找饭店吃饭。最后来到一家一家名田坝鱼庄吃鱼火锅，厚重川菜味道令我们难吃到失望，因为饿了勉强将就了几口启动车子走了。

坐车累了下来运动运动一下下。

七月十五日：睡到自然醒，早餐后约十点，从阿坝自治州马尔康市金川县观音桥镇出发，去往成都。首先游览附近的号称小布达拉宫的观音寺，它建在海拔3000米的悬崖上，我们顺着一条仅可以容纳两台车相向而行的盘山狭窄公路驱车盘山而上前往，每每有车相会则要互相退后避让再通过，着实考验驾者技术。双手合十拜倒在观音菩萨像下，祈求平安幸福。下山顺317国道继续前行去往今天的目的地成都都江堰。途中穿山越岭过隧道四个，跨桥梁无数：古尔沟一号特大桥，在马尔康服务区停车休息吃碗方便面。与一群同样自驾游朋友交谈，他们平均年龄在六十五岁以上，也是七月一号从湖南怀化自驾给318国道去西藏，现在经317国道返回，同样一路上自备餐具做饭。鹧鸪山隧道全长8.8km，下午五点多到达并游都江堰景区。有附近的人找上我们带路抄近道进景区，说是帮我们省了门票，晚餐在景区内他们开的农家乐吃。餐费较贵。

到处可见的红色标语：大中国民族团结的观念深入人心。

夕阳西下都江堰鱼嘴河滩戏水……远眺大坝。了却我多年夙愿：一睹古代最先进水利设施真容。

七月十六日：睡到自然醒。早餐后享受一下成都慢生活，逛逛宽窄巷子，下午五点多回酒店休息了二个小时，下楼抚琴烧烤一条街，各自吃了自己喜欢的东西，又去往成都最繁华街道太古里逛逛夜景街道。人很多。

穿上汉服逛逛成都宽窄巷子，喝喝茶听听川剧小曲品品各色小吃，感觉人生本当如此休闲。

七月十七号：上午九点沿成仁高速去往贵州六盘水乌蒙大草原，中午泸州服务站简单中餐休息。约下午三点出川入黔。约七点到达六盘水松涛谷彝人风情庄园住宿地。松涛阵阵凉风习习，下车赶紧换了凉拖穿上袜子。穿上外套。

七月十八日：打卡乌蒙大草原：换了扎绒衣穿上羽绒服迎风斗雨看草原。午餐后进入324国道往马岭河峡谷。住宿兴义市民宿。

七月十九日：从贵州兴义市返回湖南家里。虽然全程将近1200多公里，出发时还下着雨，但我们还是冒雨前行，为了赶时间回家中午就在服务站吃了简单午餐：玉米棒子，白煮鸡蛋，方便面等，朋友不辞劳苦全程驾车晚上十一点终于顺利到家。

我们从西藏平安顺利旅游归来，收获满满，饱览了祖国西部大美山河，也体验了西部独有风土人情。旅游长知识更涨智慧，漫长旅途中一次次挑战自我，再次明白：身体好才是我们每个人最大的本钱，祖国山河无限美，待我辈得闲慢慢游来细细品！