<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2023年山西省健身气功八段锦“六进”公益巡回教学活动(山西阳泉站)走进上站街道观象台社区</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">奋进正当时 聚力谱新篇</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> ——阳泉市健身气功协会为深入贯彻落实党的二十大精神，按照山西省全民健身指导中心关于举办“我为群众办实事，健身公益进万家”暨2023年山西省健身气功《八段锦》“六进”公益巡回教学活动的通知等相关精神，在阳泉市体育局的领导下于2023年7月28日上午9点，山西省健身气功协会《八段锦》“六进”巡回教学志愿服务队的队员路萍、路秀芳、尹风梅、王焕萍、张延青等老师，在山西省健身气功协会副主席、阳泉市健身气功协会主席闫瑞、阳泉市健身气功协会秘书长张军生带领下，走进了上站街道观象台社区进行《八段锦》公益教学活动，参加活动的社区人员40多人。</span> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 健身气功《八段锦）“六进”公益巡回教学活动中，健身气功协会主席闫瑞老师重点介绍健身气功《八段锦》的发展历史、功法特点、由浅入深，循序渐进。通过疏通人体经络调节脏腑功能，保证人体气血畅通，达到强身健体的目的。再用实操实练，纠正动作，节点转换等方法。健身气功志愿者带领大家学习《八段锦》动作，并详细讲解练习口诀。并亲自走到学员身边，耐心纠正他们的不规范动作，将看似简单实则高深的中华养生瑰宝传授给大家，社区学员初步掌握了健身气功《八段锦》基本动作和要领，练习后，都感觉到全身筋骨舒展，精神状态良好的功效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目；通过肢体运动强壮筋骨，疏通经络，调和气血，改善机体与脏腑功能，从而达到强身祛病的目的； 其功法特点主要为势正招圆、质朴端庄，舒展柔和、圆活连贯，松紧结合、动静相兼，形与神合 、气蕴其中 ，动作简单易学，健身效果明显，是中华养生文化中的瑰宝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 几位指导老师配合默契，一会儿在队伍前面示范动作，一会来到学员面前纠正指导，她们不停地在队伍中间来回巡视、观察、指导、纠正学员的动作。受到观象台社区书记主任赵艳萍，及在场的学员高度赞扬，大家学习气氛浓厚，深受广大人民群众喜爱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 社区书记 主任赵艳萍表示，这是一次更好地了解群众需求、增强健身气功服务能力、拓展服务渠道的机会，科学健身助力社区老年健康，将在今后的工作中不断创新服务模式，让更多的群众能更好地习练健身气功，切实提高全民健身的科学化、法制化、生活化水平，推动全民健身与全民健康深度融合，为社区居民美好幸福生活提供更优质、更便捷、更暖心的服务。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 为了巩固教学成果，观象台社区主任预定接下来坚持不断的组织社区居民大力开展健身气功教学习练活动，进一步提高学员健身气功《八段锦》习练水平。通过此次“六进”巡回教学活动加深了社区与协会的强强联合，促进社区居民的全民健身运动的大力开展和延续。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">阳泉市健身气功协会宣传部</span></p>