<div style="text-align: center;">《大暑》</div><div style="text-align: center;">（南宋）曾几</div><div style="text-align: center;">赤日几时过，清风无处寻。</div><div style="text-align: center;">经书聊枕籍，瓜李漫浮沉。</div><div style="text-align: center;">兰若静复静，茅茨深又深。</div><div style="text-align: center;">炎蒸乃如许，那更惜分阴。</div> 2023年7月28日（周五）上午，上地街道文化活动中心举办芽苗菜种植体验课（二），为社区居民普及家庭种植芽苗菜技巧，为绿色阳台——家庭“微菜园”种下第一片绿，让社区居民足不出户体验种植的快乐，在家吃上绿色有机蔬菜，还能美化阳台。来自上地街道30余位居民参与了本次活动。 活动恰逢大暑节气，大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。 <h3 style="text-align: center">活动现场</h3> 活动开始，老师首先介绍了大暑节气，科普暑天如何养生。“大暑”养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点，针对中老年居民关心的大暑时节人体容易诱发的疾病有哪些？在日常生活中，人们如何避免湿气的侵袭等问题进行解答。 <h3 style="text-align: center">活动现场</h3> 暑天虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。6月上地街道文化活动中心举办了“阳台微菜园”芽苗菜种植技巧活动，活动结束后居民纷纷表示意犹未尽，期待能多开几次芽苗菜种植课程，为了满足居民需求，本次活动特为居民提供种植工具和种子，针对暑热天气挑选了油葵、红萝卜、麻豌豆三种适合夏天种植、食用的芽苗菜种子。老师针对三种不同习性的种子种植技巧分别进行了讲解。 <h3 style="text-align: center">活动现场</h3> <h3 style="text-align: center">活动现场</h3> <h3 style="text-align: center">往期活动回顾</h3> 阳台菜园，就是在自己家阳台上种菜。在钢筋水泥中实现“种菜东篱下，悠然见南山”的田园梦想，在营养保健时保障蔬菜安全。阳台菜园成为一种 流行符号，阳台菜园促进健康送礼，阳台菜园促进和谐社区建设。 <h3 style="text-align: center">活动现场</h3> 为了满足社区居民的文化活动需求，上地街道文化活动中心定期向居民开展满意度调查，根据调查分析本次活动居民满意度达到百分之百，期待更多的社区居民参与到“阳台菜园”活动中来，吃上自己种植的芽苗菜！