科学健身，助力老年健康——双河社区卫生服务站开展老年健康宣传周活动

细雨梧桐

为贯彻落实2023年全国老年人健康宣传周活动要求，切实提高老年人健康素养和健康水平，宣传普及老年人科学健身政策和知识，7月24_7月29日双河社区卫生服务站开展“科学健身助力老年健康”宣传周活动。 　　本次活动，旨在进一步推广老年人科学运动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科学运动知识。营造良好的个人健康意识，树立积极老龄观和健康老龄化理念，倡导健康心理、生命教育等健康生活理念。 　　活动中，医务人员通过悬挂横幅、入户体检、健康义诊、健康宣教、发放宣传手册宣传等方式，普及老年健康服务政策、健康科普知识，并就如何健康运动，如何合理饮食，保持良好的心态。以老年人慢性病健康管理、中医药健康管理以及常见骨关节病、常见眼科疾病的预防及诊疗注意事项等进行健康宣教。同时，为老人们进行详细的身体检查，并针对身体状况，提供了个性化的健康指导。 入户体查送健康 　　为加强老年人健康服务，提高居民健康水平，7月24日至7月30日上午，双河社区卫生服务站启动老年人和慢病健康体检活动，这次健康体检主要针对辖区65岁以上居民，检查项目包括心电图、B超、血糖血脂、肝肾功能、尿常规、血压、中医体质辨识及一般性体查。活动现场，医务人员热情指引老人有序体检，并认真细致地为每一位老人检查身体，详细询问其既往病史，结合老人自身状况给予健康指导，耐心解答老人提出的各种健康问题，竭力增强辖区老人健康意识。 健康义诊 　　一方面，社区卫生服务站走进社区开展免费义诊活动，为老年人量血压，测血糖，提供健康咨询、指导，中医科医生从中医角度为大家解答身体不适的疑惑，如何在生活中养护自己的身体。活动中，医务人员广泛宣传中医药健康管理等国家基本公共卫生服务政策及各地老年健康服务政策，同时加强老年人科学运动指导，推广老年人科学运动技能、方式和方法，宣传运动预防失能等科学运动知识。 健康宣教 　　另一方面，走进社区，为在场老年人开展知识问答，宣传手册发放等活动，医护人员们认真地检查老人们的身体，了解老人吸烟、饮酒、锻炼、饮食等生活情况。为老年人讲解夏季常见病、多发病及卒中知识等自我保健知识，普及适宜老年人的中医养生知识、技术和方法，老年常见病和慢性病防治、伤害预防、应急救助、心理健康、生命教育等健康科普知识，让老年人享受到健康医疗的贴心服务。 存在的问题及解决的方对策。 通过这次宣传话动发现去辖区老年人健康教育面临的几个问题及解决对策 一、问题分析 1.老年人缺乏健康意识目前,社会对老年人的健康问题重视度不足,很少听到要加强老年人健康教育的呼声。因此,老年人对于自身健康的认识不足,缺乏应有的健康意识,只有在身体出现疾病时才会想到保健,无法采取有效的预防措施。社区老年人保健知识相对较为薄弱,生活习惯不合理,饮食不健康,缺乏必要的锻炼和运动。对于健康饮食、心理调节、体育锻炼等方面缺乏了解,更没有意识到这些措施对于健康的保持和提高的作用。 二、解决对策1.多方宣传健康知识在城市社区,开展系列健康主题宣传活动,如讲座、培训、健康知识竞赛等形式,通过电视、广播、微信、报刊等渠道广泛宣传健康知识。同时也可加强对居民的健康教育,指导他们如何进行健康管理、如何合理护理自己的身体等,提高老年人的健康意识。 2.加强老年人保健知识普及组织常规的健康教育培训,就饮食、心理、运动、护理等方面进行规范指导。在社区定期开展健康测评,为老年人量身定制健康方案。通过丰富多样的体育活动,提高老年人的身体素质,激发他们对健康的重视。 　　此次宣传活动，共计发放宣传资料400余份，现场咨询人数300余人，受到群众的广泛好评。 　　下一步，双河社区卫生服务站将以全国老年健康宣传周为契机，持续面向辖区老年人及家庭宣传老年健康政策和健康知识，普及科学运动知识，树立从以治病为中心向以健康为中心转变的大健康理念，提升广大群众的健康素养和自我保健意识，为健康中国献出一份力量。