向日葵的美篇

向日葵

今天自主练习体式45分钟。

做龙式开髋练习之后右腿横叉经过拉伸有明显的进步。这次的练习在时间上有了进步，同时练习了多个体式。我需要在多一些耐心和沉下心来练习。沉浸在体式中和身体呆在一起。但是这也很好想到了马上就去行动，这个习惯对于刚开始练习者很重要，前期需要多培养这样的习惯。中午妈妈赶早市买了五斤花甲，在大太阳底下我来炒花甲妈妈帮我举着伞遮太阳🌞。哈哈虽然做饭的条件很艰苦但是这样子的方式感受亲人的关怀也是很难得和珍贵。我刷碗、妈妈看到我洗衣服就非要帮我洗，最后我会去刷碗，妈妈帮我洗衣服，我知道她忙了一天也累了不想让妈妈再帮我洗，但是吆不过她我这是她表达爱孩子的方式，每次回来之后在爸爸妈妈面前就觉得自己还是个孩子谢谢妈妈爸爸的爱，现在我已长大了他们也已老去，未来我要努力好好的爱你们。