蒲公英健康服务队公益活动—大暑时节送健康

兰子

       “赤日几时过，清风无处寻”，大暑时节，赤日炎炎，长夏已至，凉风难觅。今天上午我们“蒲公英”健康传习巾帼志愿服务队在王老师的带领下，不惧酷热，如约来到垦利区垦利街道左一村如康家园（左一村敬老院），参加垦利区残联组织的志愿服务活动。

大暑是二十四节气中的第十二个节气，正值“三伏天”里的“中伏”前后，“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节。在如此闷热潮湿的天气下，最容易中暑，或者发生胃肠道疾病等，也是心脑血管疾病的高发期。

在这个一年中最热的时节，“湿热交蒸”达到顶峰，要想安然度过大暑，在饮食、运动等方面要格外注意，养生防病更是要有讲究。

　　我们开展此次活动的目的，就是通过给老人们测量血压，检测脉息比和调理身体，来减轻老人们身体上的病痛；通过宣传健康保健知识，让老人们学会一些日常保健方法，养成健康的生活习惯，以便安然度过这个酷热季节。

　　在两个多小时的时间里 ，我们给敬老院的十位老人，测量了血压，检测了脉息比，我们还给一部分老人进行了身体调理，汗水浸湿了我们的头发和衣服，我们毫无怨言，看到老人们脸上露出的笑容，我们觉得很欣慰。

王老师专心致志的给老人们把脉，耐心细致的询问他们的病情和生活习惯，对他们以后的饮食、锻炼、自我保健等，都提出了一些很好的建议。我们还有针对性的教给老人们一些简单易行的日常保健方法，比如头部按摩、拍八窝、揉腹、捋胁肋、推带脉、泡脚等。

　　王老师给老人把脉、问诊，队友们给老人测血压和脉息比。

　　王老师仔细询问老人病情。队友们给失眠的老人进行头部按摩。

　　王老师给一位失眠的老人调理身体。

　　队友们给一位高血糖、下肢凉，失眠的老人按摩足底反射区：心区、失眠区。

       这次，我们最有成就感的是给一位68岁大姐的身体调理：

大姐因中风后遗症，左腿肿胀无痛感，坐着轮椅。这次她的左眼眼皮沉重，睁不开了。王老师给她进行了比较系统的调理，刺络放血、针灸、按摩，经过一个多小时的调理，她感觉身体轻松了，眼睛居然能睁开了。王老师和队友们给她的左腿和左脚进行了持续不断的按摩，之后她的脚也能感觉到痛了，扶着轮椅，居然自己能站起来了。

      看到这些我们既为大姐感到高兴，也很自豪。也真实感受到了中医的神奇和博大精深，更进一步坚定了跟着王老师学习中医的信心。