<p class="ql-block">学会探究，做幸福的专家型教师。陈洪震教授的讲座对我来说是场“及时雨”！因为最近压力很大，而陈教授的讲座从心理学入手，利用心理学中的几个小测试，引出古希腊的名言——“认识你自己”！虽然由于网络不稳定，陈教授的课件时常黑屏，但是我仍然从陈教授的讲述中领会到一些洗涤心灵的哲理。</p> <p class="ql-block">作为一个成年人，而且是出于“上有老下有小”的成年人，家庭的压力、工作中的压力、人际交往的压力……都有可能在某一刻成为压倒骆驼的最后一根稻草！</p> <p class="ql-block">陈教授说，我们要学会减压，增强我们的心理能量，否则心理衰竭就像水杯里的水一泄而出！</p> <p class="ql-block">心理学界有许多很励志的心理学家的故事，比如美国著名心理学家阿尔伯特·艾利斯，在25岁的时候开始涉足心理学领域，当他发现自己能够对那些有心理障碍的人提供帮助的时候，他为了获得咨询资格，发奋学习，终于在1947年获得哥伦比亚大学临床心理学哲学博士学位！他创建的合理情绪疗法（情绪ABC理论），在后来的实践中获得巨大成功！</p> <p class="ql-block">听了过度的压力带来的影响，我有点怕了，因为一些身体上的变化，让我意识到自己把自己逼得太紧了，脑子里的那根弦不能再过度紧绷了！</p> <p class="ql-block">陈教授还从如何调整自己的心理状态，给我们一些方法。</p> <p class="ql-block">“二八定律”，上学的时候就曾经听我的老师提起过，自己也曾经把自己所理解的“二八定律”解释给我的学生们听。今天再次听到陈教授讲解“二八定律”，对自己以后在时间管理上有了新的启发！时间就是金钱，要学会科学有效地“花钱”！</p> <p class="ql-block">“什么事情都怕认真和专心”对于这句话，我深有感触，工作中我对学生字体书写要求很严格，我不怕麻烦，会一个字一个字纠正他们的书写，记得有位同学这样和我说，他说：“老师，我见过改作业认真的，但是我第一次遇到像你这么认真的！”我的认真对他们也有了潜移默化的影响，他们的卷面有了很大的改善！</p> <p class="ql-block">“教育是个良心活”，若不是对“三尺讲台爱得深沉”，若不能“像爱自己的孩子那样关爱学生”，那么，我觉得很难享受到站在学生面前的那种幸福的感觉！</p><p class="ql-block">一个老师最大的本事，就是他能创造像磁铁一样的课堂，令人如痴如醉！</p> <p class="ql-block">“只有用心爱自己，才能更好爱别人”！同样的，作为老师，我们只有自己身心健康，激情满满，才能在自己的工作岗位上更好的发光发热，才有足够的精力面对我们所热爱的教育事业！作为新时代的人民教师，我们要做“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的好老师，当好学生的引路人。</p><p class="ql-block">一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望！愿我们都能成为学生的“幸运”，学校的“光荣”的，民族的“希望”！</p>