<p class="ql-block">目前在我国，心脏骤停的抢救成功率极低，能够抢救存活的患者不到1%。而心搏骤停大多是由于严重缺氧及意外伤害等原因引起的，如窒息、溺水、触电等，当心脏、呼吸骤停时，黄金抢救时间仅为4-6分钟，心搏骤停的严重后果以秒计算。</p> <p class="ql-block">在紧急情况下，掌握心肺复苏（CPR）技能可以挽救生命。CPR是一种简单而有效的急救技术，可在心脏骤停或呼吸停止时提供临时的人工循环和呼吸，为患者争取宝贵的时间。让我们一起了解CPR的重要性和基本步骤。</p> <p class="ql-block">当遇到患者心脏骤停或呼吸停止的情况时，遵循以下CPR基本步骤：</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">01判断意识</i></p><p class="ql-block">用双手轻拍病人双肩，问：“喂！你怎么了？”查看有无反应。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">02呼救</i></p><p class="ql-block">来人啊！喊医生！拨打急救电话！</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">03检查环境是否安全</i></p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">04判断颈动脉搏动和呼吸</i></p><p class="ql-block">先判断患者有无心跳，方法为触摸患者有无颈动脉搏动；再听患者有无呼吸，耳朵贴近鼻孔感觉气流，眼睛观看胸部检查是否起伏，用时5~10秒。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">05胸外按压</i></p><p class="ql-block">双手掌平放在胸骨下方（两乳头连线中点），连续按下至少5cm深度，以每分钟100到120次的速度进行按压。保持正确的力度和节奏，确保胸廓充分回弹。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">06人工呼吸</i></p><p class="ql-block">将患者头部轻轻后仰，捏住鼻子，用口对口或口对鼻的方式进行两次人工呼吸。注意确保每次呼吸时患者的胸部都能够抬起。</p><p class="ql-block"><i style="color: rgb(22, 126, 251);">07持续循环</i></p><p class="ql-block">持续进行30次胸外按压和2次人工呼吸的循环（我们称为30:2，如果有2人及以上施救人员，按照15:2），直到急救人员到达或患者恢复意识和正常呼吸。</p><p class="ql-block">人的生命只有一次，宝贵的生命属于你自己，也属于你的家人，请大家关爱生命，关注心肺复苏。也许您一次不经意的关注和学习，抓住4分钟的黄金救治时间，就会拯救一条生命甚至一个家庭。</p>