<p class="ql-block">2014年初次涉足青藏高原~西宁，在二哥家小住半月有高反。2018年7月去新疆途经西宁，到祁连山游玩居然没高反，侄子说你俩到拉萨应该没问题，有他的鼓励我俩信心倍增，那就来一趟火车之旅吧😎</p> <p class="ql-block">从西宁坐着火车去拉萨，走进神秘的西藏…。</p> <p class="ql-block">沿途风光无限</p> <p class="ql-block">用了22个小时到达雪域高原~拉萨。</p> <p class="ql-block">林芝卡定沟又名嘎定沟，藏语译为人间仙境。</p> <p class="ql-block">天佛瀑布落差近200米，飞流直下雄伟壮观，清新自然的天然氧吧，令人陶醉。</p> <p class="ql-block">转经白塔</p> <p class="ql-block">林芝巴松措又名措高湖，藏语意为"绿色的水"，海拔3480米，是红教一处著名的神湖和圣地，风光旖旎，景色秀丽。</p> <p class="ql-block">措高湖美不胜收。</p> <p class="ql-block">浩瀚的巴松措，让人流连忘返。</p> <p class="ql-block">鲁朗林海，清新的空气扑面而来。</p> <p class="ql-block">云雾缭绕的林海仙境，令人心旷神怡。</p> <p class="ql-block">西藏的小江南~林芝，风光秀丽景色宜人。</p> <p class="ql-block">尼洋河风光带。</p> <p class="ql-block">尼阳河湿地公园</p> <p class="ql-block">格桑花开</p> <p class="ql-block">尼阳河与雅鲁藏布江交汇处</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布大峡谷</p> <p class="ql-block">顽强的生命，意为"情比石坚"👍🏻</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大拐弯</p> <p class="ql-block">神祕的南迦巴瓦峰若隐若现</p> <p class="ql-block">大渡卡遗址是雅鲁藏布江的起点。</p> <p class="ql-block">懂事乖巧的藏族小女孩。</p> <p class="ql-block">翻越海拔5013米的米拉山口，居然无所畏惧。</p> <p class="ql-block">征服米拉</p> <p class="ql-block">五彩经幡随风飘扬。</p> <p class="ql-block">吉祥物~大牦牛</p> <p class="ql-block">神秘的布达拉宫，始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期，距今已有1300多年历史。</p> <p class="ql-block">松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，在红山上修建了三座九层楼宇共计1000多间的宫殿，故取名布达拉宫。</p> <p class="ql-block">令人神往的布达拉宫，不愧是世界遗产。</p> <p class="ql-block">金碧辉煌气势雄伟的布达拉宫，由红宫与白宫组成，红宫代表着至高无上的地位与权力。</p> <p class="ql-block">神圣的红宫，是我国的文化瑰宝。</p> <p class="ql-block">布达拉宫海拔3700米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡式建筑群。</p> <p class="ql-block">沿着布达拉宫999级台阶，登上神圣的红宫。</p> <p class="ql-block">布达拉宫内现保存着世上海拔最高的旱厕，四周砌石墙，坑内落差达几十米。</p> <p class="ql-block">布达拉宫北京中路。</p> <p class="ql-block">俯瞰布达拉宫广场</p> <p class="ql-block">布宫最廉价的是黄金，珠宝玉石应有尽有价值连城，今有幸见识了硕大的夜明珠，因布宫内严禁拍照，只能一饱眼福。</p> <p class="ql-block">不同角度看布宫，呈现出别样的美。</p> <p class="ql-block">布宫夜色美</p> <p class="ql-block">藏民的转经长廊</p> <p class="ql-block">布宫牛奶墙</p> <p class="ql-block">拉萨大昭寺，朝拜者比比皆是。</p> <p class="ql-block">大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位；是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是最早的土木结构建筑，实属罕见！</p> <p class="ql-block">大昭寺里贡奉的钱用袋子装、用卡车拉，够牛的！</p> <p class="ql-block">大昭寺外景</p> <p class="ql-block">拉萨八廓街是历史文化名街，是藏民的转经场所，虔诚的信奉者络绎不绝，人流如织。</p> <p class="ql-block">三大圣湖之一的羊卓雍措，海拔4998米。</p> <p class="ql-block">湖面海拔4441米。</p> <p class="ql-block">湛蓝的湖水，美轮美奂。</p> <p class="ql-block">骑着牦牛看圣湖</p> <p class="ql-block">雅江河谷，海拔4280米。</p> <p class="ql-block">与藏獒合个影</p> <p class="ql-block">卓玛迎宾</p> <p class="ql-block">扎西献哈达</p> <p class="ql-block">藏家风情，跳起锅庄唱着歌。</p> <p class="ql-block">卓玛、扎西的藏族锅庄舞。</p> <p class="ql-block">耳熟能详的歌曲~北京的金山上。</p> <p class="ql-block">风情浓郁的藏家宴，特色美食丰盛致极，松耸、藏香猪、牦牛肉…，无限量吃，大饱了口福！</p> <p class="ql-block">9天时间稍纵即逝，再见了拉萨，再见了神秘的西藏！</p>