甘南行

奕含

2023年7月8日～17日

甘南地处中国西部地区，甘肃西南部，青藏高原与黄土高原过渡的甘、青、川三省结合部，南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东部和北部与陇南市、定西市、临夏州毗邻。甘南被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”。

7月8日 我们8位好友 从福州—兰州

舱外景。当天晚上，入住兰州中川机场附近—格林东方酒店（兰州中川机场东航中心店），值得推荐。

7月9日清晨，当地司机普师傅接上我们，开启甘南行。我们从兰州—郎木寺—扎朶那—唐克—阿坝（两天）—久治—玛曲—夏河—兰州。

米拉日巴佛阁，位于甘肃安多藏区合作市。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。

郭莽湿地，位于甘肃碌曲县尕海乡213国道两旁，海拔3562米，我有点高反，500多米长的木栈道通往观景台，竟然走了半个小时。

格尔底寺，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇，一条小溪贯穿东西，虽宽不足两米，却有个威风的名字：白龙江。小溪的北岸是郎木寺，南岸就属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔着小溪相互守望。 喇嘛、信徒虔诚的转寺、转经筒 红石崖

晩上入住郎木寺镇民宿。在附近餐厅，美女小艺点了特色菜—“石烹羊肉”。可惜有点高反的我，没有食欲没品尝美食。

7月10日，清晨又到格尔底寺拍摄后，前往扎尕那，途经—若尔盖然多村塔林。

扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。（住扎尕那民宿）

石门

一线天

7月11日 扎尕那 雨后的清晨 云雾缭绕

偶遇上海美女扮李白

前往花湖途中，偶遇羊🐑转场

从扎尕那到花湖因下大雨，没看到花湖美景，只在前往花湖的木栈道上拍摄棕头鸥。 原九大元帅走过的草原纪念碑

四川若尔盖县唐克镇—九曲黄河第一湾，有九十九道湾著称，迂回曲折的黄河，发源于青海，在四川若尔盖县唐克镇与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。（住唐克镇阿尔嘉大酒店）

航拍 7月12日，瓦切塔林位于四川省红原县瓦切乡，此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。 红原月亮湾旅游景区，地处青藏高原东部，位于四川省西北部、阿坝藏族羌族自治州的红原县。距县城3公里，海拔约3500米，是红原大草原生态旅游风景区内亮丽的风景线。 阿坝—朝霞夕阳 阿坝油菜花海，刚拍摄几张油菜花海风光就下大雨，我们就前往阿坝青藏商都大酒店入住（2晚）。

7月13日，雾锁莲宝叶则

“莲宝叶则”汉语为尊严的玉石之峰。莲宝叶则风景区地处青藏高原东南部，是巴颜额拉山南段支脉，位于四川省的阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，青海一侧名称为年保玉则。莲宝叶则最高海拔5141米，平均海拔4000米以上，是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。景区奇峰异石犹如穿越时空进入了一个陌生的世界，似魔界又似仙境。

7月14日，各莫寺又称慧园寺，为四川省阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，是黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。各莫寺以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。 德合隆寺全称德合隆寺空行远离戏论洲，又名德隆空性离戏大法寺。属青海省果洛藏族自治州久治县康赛乡管辖，位于久治县城东面6公里的康赛乡德合隆沟玛久公路旁。

久治乱石头垭口（入住久治县隆达雅珠大酒店）

7月15日，甘肃玛曲娘玛寺大转金筒内藏经书约11万册是当今世界最大的转金筒。（住玛曲郸格尔大酒店）

河曲马场景区位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县，古称“玛麦玉龙松多”藏语意为“黄河和黑河交汇后的开阔河谷地带”。

黄河第一弯第一桥，偶遇双彩虹🌈

7月16日，玛曲忠克景点。 中午，夏河县桑科草原，叶姐姐的朋友尕藏吉的热情款待，非常感谢！扎西德勒！ 桑科草原观景台6张接片拍摄
傍晚到达拉卜楞寺，入住景区内民宿

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。

7月17日早晨拉卜楞寺

拉卜楞寺的最外围有着世界上最长的转经筒廊道，周长有4公里，由2000多个大大小小的转经筒编排而成，沿着长廊徒步，依次推动转经筒，每个转经筒触摸一次，最少的一个小时才可转一圈。

谢谢郑老师帮我录视频。

7月17日下午，我们到达兰州西站，甘南行圆满结束。

谢谢普师傅！谢谢叶姐姐精心为我们量身定制行程！谢谢郑老师的指导！谢谢同行的伙伴们！🌹🌹🌹